ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အတူရိုးရှင်းသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို

ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို - အချက်အပြုတ်ရေးရာအတွက်အတွေ့အကြုံလူတစ်ဦးမှဖြစ်ထွန်းစေတဲ့ရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်။ မီးဖိုချောင်ထဲတွင်ယောက်ျားသည်ချက်ပြုတ်နည်းများသောအားဖြင့် (ကျနော်အိမ်ပြန်-ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့်မှာချက်ပြုတ်စိတ်ဝင်စားသောအကောင့်သို့လူသားထု၏ခိုင်မာတဲ့ဝက်မယူကြဘူး) brevity ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။

ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို

အပိုင်းပိုင်းဝက်ပေါင်ခြောက် Point နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို၏စာရွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အဆင်ပြေသည်။ ချိန်ခွင်လျှာကမောက်ကမဖို့မသကဲ့သို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, တစ်ဦးအလတ်စားတက် Pick ။ အဲဒီအစားဆန်ကိုသင်အသေးစား curly ခေါက်ဆွဲ, ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ချက်ပြုတ်ဝက်အူချောင်းကိုအသုံးပြုဖို့သို့မဟုတ်ဝက်အူချောင်းကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ စမ်းသပ်မှု, မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်လမ်းအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ် - ကွဲပြားခြားနားခြင်းနှင့်ငါယုံကြည်တဲ့အရသာဟင်းချိုလက်ခံရရှိမည်!

ငါအရောင်ပရင်တာပေါ်မှာဤစာရွက်ပုံနှိပ်။ တစ်ခါတစ်ရံအခါညစာချက်ပြုတ်ဖို့အချိန်, အလုပ်လုပ်မယ့်မ, ရေခဲသေတ္တာဖို့စာရွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုသံလိုက် attach, ထို့နောက်ညနေပိုင်းတွင်ငါလည်းမီးဖိုချောင်ထဲမှာယောက်ျားချက်ပြုတ်, အရသာဟင်းချိုတစ်ဦးသောအဘို့ကိုရရှိသွားတဲ့။

အဘိတ်အချိန်: 30 မိနစ်
စားသုံးခြင်း: 2

ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

1 ကြီးမားသောကြက်သွန်;
1 မုန္လာဥနီ,
1 ခရမ်းချဉ်သီး,
1 ခွက်ထုကုန်တယ်ဂေါ်ဖီထုပ်,
ကြက်သွန်ဖြူ 1 လေးညှင်းပွင့;
1 2 ခွံငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်း;
ဆန် 1 2 ခွက်ကို;
1 bouillon တုံး;
ဝက်ပေါင်ခြောက် 200 ဂရမ်;
ထောပတ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ;
အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း, paprika အလွှာ, ဆား, ရေ။

ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုပြင်ဆင်နေများအတွက်နည်းလမ်း

သေးငယ်တဲ့sautéဒယ်အိုးထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတဇွန်းလောင်းထောပတ်တစ်ဇွန်းထပ်ထည့်, အနံ့ဖြစ်ပါတယ်။

သေးငယ်သောကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူတစ်လေးညှင်းပွင့တစ်ဦးခေါင်းကိုခုတ်။ ပထမတစ်ခုကစက္ကန့်အနည်းငယ်အကြာမှာပူရေနံကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူထဲမှာပစ် - ဦးညွှတ်။ မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့, စိတျလှုပျရှားဖှယျ, ကြော်, ဆား၏ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအဖြစ်တော့ဖြန်း။

တစ်ဦး skillet ခုနှစ်, ကြက်သွန်နီနဲ့ကြက်သွန်ဖြူကြော်

ယင်းနောက်ကွင်းသို့ဖြတ်ပြီနောက်ဟင်းဝက်ခွံငရုတ်သီးထဲမှာ add, 1 2 Tsp ချိုမြိန် paprika အလွှာများနှင့်ငရုတ်ကောင်းအရာအားလုံးလောလောလတ်လတ်မြေအနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းသွန်းလောင်း။ ကြော်နံ့သာမျိုး၏အရသာကိုမီးမောင်းထိုးပြနိုင်ရန် 1-2 မိနစ်။

အဆိုပါ skillet တစ်ဝက်ကုန်တယ်ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်း, paprika နှင့်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်းထည့်သွင်းခြင်း

မုန်လာဥနီခြစ်, ကျွန်တော်တစ်ဦး Blender တစ်ဦးကြမ်း grater သို့မဟုတ်ကြိတ်အပေါ်ပွတ်။ ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာမုန်လာဥနီပစ်, 5 မိနစ်အားလုံးအတူတူကြော်။ ဤအချိန်ကာလအတွင်းမုန်လာဥနီခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်နှစ်ကြိမ်ပမာဏကိုအတွက်လျော့နည်းကျဆင်းလိမ့်မယ်။

တစ်ကင်များတွင်ခြစ်မုန်လာဥ Add

ထိုအခါပြီနောက်ဟင်းထုဖျက်စီးရမဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီးထဲမှာပေးပို့ပါ။ ဂေါ်ဖီထုပ်အရောင်သို့မဟုတ်ဘရပ်ဆဲလ်ကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ 100-150 ဂရမ်အလုံအလောက်ဟင်းချိုနှစ်ခုဝေမျှမဆိုတန်းဂေါ်ဖီထုပ်မှာ။

အဆိုပါဖျက်စီးရမဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်လိုက်သည်ကိုခရမ်းချဉ်သီး Add

အခုတော့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထက်ဝက်ပတ်ပတ်လည်ဆန်ပန်းကန်ထဲမှာလောင်းနှင့်ကြက်သားစတော့ရှယ်ယာတုံးထည့်ပါ။ ဟင်းရည်အစအနသို့လက်ပွတ်ပေးပါ။

အဆိုပါ skillet နှင့် bouillon တုံးဖို့ဆန် Add

contents တွေကို sotejniki အအေး filtered ရေဖြည့်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ဤပမာဏ၏ရေခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 1-1.2 L ကိုလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

မြင့်မားသောအပူဟင်းချိုမှာကျနော်တို့ကဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ အနိမ့်အပူပေါ် 25 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ အနာဆိုးတို့သည်ဟင်းချိုစေရန်, ပြီနောက်ဟင်းအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပျ။ ချက်ပြုတ်၏အဆုံးမှာအရသာဟန်ချက်မျှအောင်ပြုလုပ်ပေးအနည်းငယ်ဆားနဲ့သကြားတစ်ဦးဖြစ်တော့ထည့်ပါ။

ရေအေးဖြည့်ပါ, ဟင်းချိုဆူပွက်စေခြင်းငှါငါ။ အနိမ့်အပူပေါ် 25 မိနစ်အဘို့အကွတ်

ဟာမ Cube 1x1 စင်တီမီတာသို့ခုတ်ဖြတ်။ ဖလားထဲသို့ဟင်းချိုလောင်းကုန်တယ်ဝက်ပေါင်ခြောက်ထည့်အချဉ်မုန့်နှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီ။

ဖလားထဲသို့ဟင်းချိုလောင်းကုန်တယ်ဝက်ပေါင်ခြောက်ထည့်ပါ။ အချဉ်မုန့်နှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီ

ကျနော်တို့စားပွဲမှချက်ချင်းအစေခံဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်! လျင်မြန်စွာရိုးရှင်းပြီးအရသာရှိတဲ့အစားအစာကိုချက်ပြုတ်!

ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို

ဒီစာရွက်ထဲမှာချက်ပြုတ်ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို, အရမ်းထူခြင်းနှင့်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာထုတ်ပြန်သွားလေ၏။ သငျသညျအဓိကဟင်းချက်ပြုတ်လို့မရပါဘူး။