chokeberry ၏စိုက်ပျိုးမှုသမိုင်းနောက်ဆုံးရာစု၏ပထမတစ်ဝက်တွင်စတင်ခဲ့ပြီး IV မှကျေးဇူးတင်စကား Michurin ။ မိမိအမွေးမြူရေးအလုပ်ကို chokeberry Aronia မှတဆင့်အရာသည်ယနေ့၏အသုံးပြုမှုကိုမှဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications ဥယျာဉ်များ, ပန်းခြံများနှင့်ရင်ပြင်ထဲမှာအမြဲတမ်းနေထိုင်ခွင့်ပါမစ်ရရန်, ကျန်းမာသောအစားအစာနှင့်ဆရာဝန်များ၏နောက်လိုက်များစိတ်ဝင်စားဖြစ်လာကြပါပြီ။ Unpretentious သည်ရာသီချုံထဲမှာသိသာတစ်ခုတန်ဆာဆင်, အသီးများနှင့်ဆေးဘက်စက်ရုံအဖြစ်သူ့ဟာသူသက်သေပြခဲ့သည်။
chokeberry Aronia ၏အသီးအပွအဘယျသို့ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရှိပါသလဲ ပင်နည်းနည်းလေးဒဏ်ရာတားဆီးနိုင်ရန်အတွက်သူတို့ကိုလျှောက်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?
အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အသီးအပွ chokeberry Aronia ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ
အပင်တစ်ပင်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၏စာရင်းတစ်ခုက၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက် bioactive အစိတ်အပိုင်းများအစုတခုကဆုံးဖြတ်တာဖြစ်ပါတယ်။ Chokeberry - မခြွင်းချက်။ ဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်, anthocyanin, pectin နှင့်ဆိုးဆေးကြွယ်ဝအသီးအပွ၏တန်ဖိုး, ရှည်လျားအသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်လူကြိုက်များခြင်းနှင့်အရာရှိတဦးကဆေးဝါးခဲ့တာ။
အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအေးခဲခြောက်သွေ့, ဒါမှမဟုတ်အသီးအပွပြီးနောက်သိမ်းဆည်းထား chokeberry ။ အဆိုပါအချိုပွဲထိနျးသိမျး, ကြောပိတ်ဆို့မှု, ဂျယ်လီနှင့်အခြားပျော်မွေ့စရာဆေးဖက်ဝင်တ္ထုများသာတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပါသည်။
တစ်ဦး glaucous ပွင့်သီးနှင့်အတူမှောင်မိုက်ခရမ်းရောင်သို့မဟုတ်ခရမ်းရောင်စက်တင်ဘာလအထိစောင့်ရှောက်ခြင်းအသားဆံ့:
- 10% သကြားမှတက်နှင့် sorbitol သူတို့ကိုအစားထိုး;
- ဗီတာမင် P ကို, အီး, PP, ဗီတာမင် B က, carotene နှင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်နှငျ့ပတျသကျသောဝတ္ထုများ၏အုပ်စုတစု,
- သံနှင့်ကြေးနီ, အိုင်အိုဒင်း, ဘိုရွန်, fluorine တို့, molybdenum နှင့်မန်းဂနိစ်၏ဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်ကြသည်အထင်ရှားဆုံးပုရာ macro- နှင့် microelements ၏အလေးချိန်;
- ညစ်ခြင်းအပါအဝင်နည်းနည်းအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်;
- pectins, glycosides နှင့်ဆိုးဆေး;
- အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ။
သစ်သီးများ Aronia မှန်ကန်စွာကို "လူငယ်၏ elixir" ဟုခေါ်နိုင်ပါသည် chokeberry ။ သူတို့ကတက်ကြွစွာသွေးကြောများနှင့်ကင်ဆာပြဿနာများတိုက်, သဘာဝ anthocyanin ၏အကြောင်းကို 6.5% ဆံ့သည့်နာလန်ထူထောကျပံ့ဖို့, အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုထိန်းချုပ်ဖို့ပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုရှိသည်။
ကယ်လိုရီချိုမြိန်-ဌာပနာမုများစွာသောသီးနဲ့အကြိုက်ဆုံးအတော်လေးသေးငယ်သည်နှင့်အသီး 100 ဂရမ်သာ 50 ကယ်လိုရီဖြစ်ပါတယ်။
အစားအစာအတွက်၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုမှ chokeberry Aronia နှင့် contraindications ၏သက်ဆိုင်ကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများကိုလျစ်လျူရှုထားနိုင်ပါတယ်ဘယ်မှာရှိသနည်း
ကုထုံးနှင့် prophylactic ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် chokeberry ၏လျှောက်လွှာ
sorbitol fetuses ၏ရှေ့မှောက်တွင် aronia ဆီးချိုရောဂါ၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်နေရာတစ်နေရာယူတိုင်းညာဘက်ရှိတယ်လို့သူကပြောပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောပိုတက်စီယမ်နှင့်သံကဲ့သို့သော bioactive အစိတ်အပိုင်းများသွေးကြော၏အခြေအနေအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်နှင့်အောက်စီဂျင်နှင့်အရေးပါသောအကိုယ်တွင်းအင်္ဂါမှ၎င်း၏ပေးပို့, ကြွက်သားတစ်သျှူး, ဦးနှောက်နှင့်အတူကပြည့်နေပါသည်မှကူညီသည်။
အိုင်အိုဒင်း၏တစ်ဦးကအရင်းအမြစ်, ထို endocrine စနစ်၏သငျ့လျြောသောစစ်ဆင်ရေးတစ်ခုမရှိမဖြစ်လိုအပ်, များစွာသောပင်လယ်စာနှင့်ပင်လယ်ရေညှိယုံကြည်ပေမယ့်လုံးဝအသုံးဝင်ကောက်ပဲသီးနှံများကို 100 ဂရမ်နှုန်း၎င်းဒြပ်စင်၏ 10 ဆအထိပါဝင်တဲ့, chokeberry Aronia ၏အသီးအပွအကြောင်းကိုမေ့လျော့။
ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အာဟာရပေါင်းစပ် chokeberry Aronia နှင့်၎င်း၏ contraindications ၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများတို့တွင်သွေးကြော system ပေါ်တွင်သက်ရောက်မှုဖော်ပြထားခြင်းသင့်ကြောင်းထိုကဲ့သို့ဖြစ်ပါတယ်။ မှည့်သောအသီးအပွသွေးတိုးရောဂါ, သွေးကြောသို့မဟုတ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အန္တရာယ်များအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ အစားအသောက်များတွင်အတွက် chokeberry ဖွင့်ခြင်းမှကူညီပေးသည်:
- သင်္ဘောရိုးကိုအားဖြည်;
- လက်စထရောနှင့်၎င်း၏အစစ်ခံများစုစည်းနေခြင်းကိုတားဆီး;
- ရေယာဉ်များတိုးချဲ့နှင့်သွေးဖိအားပုံမှန်သဘာဝလမ်း,
- ခန္ဓာကိုယ်သေံထိန်းသိမ်းထားဖို့အိုမင်းခြင်းနှင့်ရေရှည်ခုခံတွန်းလှန်။
ကောင်းပြီအလေ့အကျင့်, အစာခြေစနစ်ရဲ့ရောဂါနှင့်ပြဿနာများအတွက် aronia ၏အသုံးပြုမှုအတွက်စမ်းသပ်စစ်ဆေးပါတယ်။ သင်မှန်မှန် chokeberry ၏အခြေခံပေါ်မှာလတ်ဆတ်တဲ့မီနူးအပေါ်အသီး, အပြုတ်ရည်သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်တို့ပါဝင်သည်လျှင်အနိမ့်အချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူ gastritis ပိုမိုလွယ်ကူစီးဆင်း။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပစ္စည်းများနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်:
- peristalsis တိုးပွါး;
- ကမှတဆင့်အစားအစာ၏ကျမ်းပိုဒ်အရှိန်အဟုန်မြှင်;
- တက်ကြွစွာအဆိပ်ရှင်းလင်းရေး;
- တစ်ဦးပျော့ antibacterial သက်ရောက်မှုရှိသည် ဖြစ်. ,
- ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာမှကာကွယ်ရန်။
ကိုယ်ခံစွမ်းအားများအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော chokeberry ။ အသီးပင်သေးငယ်တဲ့ပမာဏစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများတွင်အသက်ရှင်ရာအလုပ်များအချိန်ဇယားနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်အအေးမိ၏ရာသီအတွင်းကကူညီပံ့ပိုးရန်ကူညီပေးပါမည်။
သာယာသောချိုမြိန်-ဌာပနာမုအရသာနှင့်အတူ Berries ပါသည့်အစာစားချင်စိတ်ကိုနှိုးဆျောနှင့်မျှမကအခြား contraindications ရှိပါတယ်လျှင်, chokeberry ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများလေးနက်ရောဂါ, သက်ကြီးရွယ်အိုနှင့် immunocompromised ကလေးများပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်ဒါအစာအိမ်ဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆျော။
အသည်းစင်ကြယ်စေများအတွက်အခကြေးငွေတွင်ထည့်သွင်းထားတဲ့ရိုးရာဆေးဝါးတန်ဖိုး chokeberry ရွက်အတွက်အသီးအပွအတူ။
အသီးအပွ chokeberry Aronia ၏အသုံးပြုမှုကိုမှ Contraindications
များစွာသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုနေသော်လည်း Aronia chokeberry ကျန်းမာရေးယိုယွင်းစေသို့မဟုတ်နာတာရှည်ရောဂါများတစ်ခုတိုး။ လေးစေခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဆေးဝါးကုသမှုအကြံဉာဏ်ကိုဂရုမစိုက်ဘူးနှင့်အကြံပြုစံချိန်စံညွှန်းများနှင့်ကိုက်ညီခြင်းမရှိပါလျှင်ဤတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
သူကားအဘယ်သူပိုကောင်း chokeberry Aronia ၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများစွန့်လွှတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ contraindications ဒဏ်ရာဖို့ဖြစ်နိုင်ခြေအကျိုးကျေးဇူးများကိုထက်ပိုမိုလေးနက်သောပါသလဲ
လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာဆရာဝန်များကအထူးသဖြင့် gastritis နှင့် peptic အစာအိမ်နာရောဂါ exacerbation စဉ်အတွင်းမြင့်မားအချဉ်ဓာတ်မှာ Aronia ၏အသီးအပွပါဝင်ပတ်သက်ဖို့အကြံပြုကြပါဘူး။ အသီးအပွအလွန်အကျွံစားသုံးမှုအောက်ပိုင်းသွေးဖိအားတစ်ခုမလိုလားအပ်သော hypotension ဖို့ခြိမ်းခြောက်လျက်ရှိပါသည်။ တိုင်းရင်းဆေးအသီးအပွသွေးခဲခြင်းနှင့်သွေးကြောများပိတ်ဆို့၏ဖွဲ့စည်းခြင်းဖြစ်ပေါ်နိုငျသောအမြင်ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့တရားဝင်သိပ္ပံဒီသီအိုရီကိုအတည်ပြုလို့မရပါဘူး။
