ဘုရားသခငျအရသာပန်းကန် - မီးဖို၌အာလူး casserole

မီးဖို၌ minced အသားနဲ့အာလူး casserole စေသည်ခမ်းနားအရသာ, မီးဖိုချောင်ကြီးမားတဲ့မိသားစုရဲ့အားလုံးအဖွဲ့ဝင်များကိုဆွဲဆောင်။ ထိုကဲ့သို့သောတစ်ပန်းကန်နိုင်ပါတယ်မဟုတ်ပင်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအရှေ့မှာရပ်။ အနည်းဆုံးဇွန်းကိုလျက်နိုင်ရန်အတွက်, သူတို့ကဘာမှလုပ်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

ဤသည်ပန်းကန်အသုံးအများဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ ၎င်း၏ချက်ပြုတ်အိမ်ရှင်မအချိန်အများကြီးမလိုအပ်ပါဘူးနေစဉ်။ အောက်တွင်ကလေးများပိုင်းခြားနှင့်အိမ်ထောင်ဖက်တောင်းဆိုနေတာကအသိအမှတ်ပြုခဲ့ကြရာမီးဖို၌ minced အသားနှင့်အတူအာလူး casserole များအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်။ ထိုသူအပေါင်းတို့ကချက်ပြုတ်လောကီသားတို့သည်အဂုရု၏အကူအညီဖြင့်ရေးစပ်နေကြသည်။ သူတို့ရဲ့အကြံဉာဏ်ကိုအချို့သောလုပ်ငန်းစဉ်များရှင်းလင်းလွယ်ကူကူညီပေးခဲ့သည်။ သို့သော်ရှိနေသော်လည်းထုတ်ကုန်အရည်ရွှမ်းမွှေးရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။

အချက်အပြုတ်ပျော်မွေ့၏စာအုပ်

အသက်တာ၏ whirlpool မကြာခဏပင်မရှိမဖြစ်အလိုအပ်ဆုံးနဲ့ရိုးရိုးအမှုအရာဖြစ်စေမိန်းမတို့အဘို့အချိန်မထွက်ခွာမည်။ လူသိများသည်နှင့်အမျှ, အချက်အပြုတ်ထူးချွန်အလွန်စျေးကြီးသည်။ အချိန်နှင့်ငွေ - ဤလုပ်ငန်းစဉ်များအတွက်ထိုကဲ့သို့သောအရေးပါသောအရင်းအမြစ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေဤ "ပျင်းရိ" ပန်းကန်အရူးဖြစ်ကြမိခင်ငွေကြေးနှင့်မိနစ်ကယ်ဖို့ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။ မီးဖို၌ minced အသားနှင့်အတူအာလူး casserole ချက်ပြုတ်ရန်, အိမ်ရှင်မအောက်ပါအဆင့်တွေကိုအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

Cook ကအံ့သြဖွယ် minced

အမဲသားကိုကြိတ်သုံးခုနည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ Blender နဲ့အစိုဓာတ်နှင့်အတူပြည့်နှက်နေသည်သော pasty အစုလိုက်အပြုံလိုက်အတွက်ပျော့ဖတ် grinder ကူးပြောင်း။ တစ်ဦးချွန်ထက်သောဓါးနှင့်အတူအသေးစားအပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်လွှာဆိုပါကထုတ်ကုန်အပေါငျးတို့သ vibrance နှင့်ရွှဲစောင့်ရှောက်မည်။ ဤသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုလည်းရာသီမြှင့်တင်ရန်နှင့်အမျိုးမျိုးသော:

နနွင်း;
နံနံ (အနံ့အနံ့နှင့်အတူအသေကောင်);
nutmeg (အဆာအဘို့အမဲသားနှင့်ဝက်သား);
ဟင်း;
svezhomoloty ငရုတ်ကောင်း (အနီ, အတူတူအဖြူရောင်နှင့်အနက်ရောင်);
စမုန်နက်, ဇီနှင့်ဇီ။

ငါသည်ဤသူအပေါင်းတို့ထောပတ်အနည်းငယ်ဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်ပါသည်သေချာဖြစ်၏။ နို့ထဲမှာစိမ် Parmesan ဒိန်ခဲသို့မဟုတ်တစ်မုန့်၏ရိတ်သည်, ပန်းကန်တစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့သော texture ကိုပေးပါလိမ့်မယ်။ ရလဒ်အဖြစ်မီးဖို၌အသားနှင့်အတူအာလူး casserole, အရေးအကြီးဆုံးကတော့ဘုရားသခင့အရသာစိတ်ဝင်စားဖို့ရမည်။ ၏သင်တန်း, ဤပါဝင်ပစ္စည်းများခြစ်ဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါတယ်:

အာလူး;
ရွှေဖရုံသီး;
ကြက်သွန်နီ (သို့မဟုတ် shallots);
ခရမ်းချဉ်သီး,
courgettes ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အသားလက်ရာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်ပြည့်နှက်။ အဆိုပါ hermetically အလုံပိတ်ကွန်တိန်နာများတွင်မြင့်မားသောအပူချိန်ဟင်းလျာများတစ်ဦးချင်းစီပစ္စည်းဖြင့်တောက်ပအရသာနံ့သာမျိုးနှင့်အာလူးတိုးမြှင့်, သူတို့ကို impregnated ။

minced အသား၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသားအများအပြားအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုရပါမည်။ အဆိုပါအမဲသားကိုထည့်သွင်းသင့်ပါတယ်ကြက်သားသို့မဟုတ်ကြက်ဆင်လူငယ်တစ်ဦးယုန်နှင့်ဝက်သားများပျော့ဖတ်နှင့်ရောနိုင်ပါတယ်။ ကြက်သားနှင့်အတူသိုးသငယ်ဿုံ။

အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်ငံပြာရည် Make

မီးဖို၌ချက်ပြုတ်အာလူးနဲ့မဆိုအသား casserole, သင်ကျိန်းသေအချို့ဆော့စ်အတွက်ဖြည့်ဖို့သင့်ပါတယ်။ ဒီဟင်းရည်တစ်အမှတ်ရစရာအရသာသက်ရောက်မှုဖန်တီးခြင်းအတွက်တစ်ဦးဦးဆောင်အခန်းကဏ္ဍကစားဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအဆုံးအသင့်တော်ဆုံးဝက်အူချောင်းဟင်းလျာများ၏အောက်ပါအမျိုးအစားများ:

Bechamel ။ ပထမဦးစွာသင်ငယ်လေးတစ်ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ထောပတ်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းအရည်ပျော်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တဖြည်းဖြည်းဖြည့်ပါနဲ့ချောချောမွေ့မွေ့လှုပ်ရှားမှုများကိုမြို့သားမုန့်ညက် (3 tbsp ။ အယ်လ်), သို့သော်ပြင်းပြင်းထန်ထန်နှိုးဆော်။ နောက်ဆုံးအဆင့်မှာကနို့ 2 ခွက်စေရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာအရည်အတွက်ဖုဖွဲ့စည်းကြဘူးဆိုတာသေချာရန်အရေးကြီးပါသည်။ အဆုံးမှာသငျသညျ nutmeg, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူငံပြာရည်မြိန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ 5 မှ 8 မိနစ်ပြုတ်။
ခရမ်းချဉ်သီး။ သငျသညျအဆင်သင့်သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးယူနိုင်ပါတယ်။ ယင်းအခွံထဲကနေသူတို့ကိုရှင်းလင်းပြီးရေစစ်အောင်မှတဆင့်တစ်ဦးအစိုင်အခဲအရာဝတ္ထုတွေနဲ့သူတို့ကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ရရှိလာတဲ့ရှံ့ပွော့ကြက်သွန်ဖြူ (5-6 လေးညှင်းပွင့) နှင့်ငရုတ်ကောင်းဖြည့်သင့်တယ်။ နက်ရှိုင်းတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာအားလုံး 5-10 မိနစ်ခန့်ကပြုတ်။
ကြက်ဥ၏အပွငျနှင့်အတူနို့။ 2 tbsp ။ l ။ မုန့်ညက်နေကြာဆီကြော်ဖို့လိုသည်။ ထိုအခါသင်သည်ဒယ်အိုးဟင်းရည် (1-2 ခွက်) မှသူတို့ကိုထည့် 10 မိနစ်ပြုတ်ဖို့လိုတယ်။ အပြိုင်မှာ, နို့ (80-90 ml) နဲ့ကြက်ဥကိုရိုက်သင့်ပါတယ်။ ထို့နောက်အားလုံးဟင်းရည်ပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်ခိုင်ခံ့သောစပျစ်ရည်ကို (ရှယ်ရီ) ၏ 50 ml ကိုထပ်ထည့်ခုနှစ်တွင်သွန်းလောင်းလေ၏။ အရောအနှောမိနစ်အနည်းငယ် pokipit သောအခါ, 2 tbsp မှေးမှိန်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ l ။ အချဉ်မုန့်။ မုန့်ဖုတ်မတိုင်မီ seasoned ဒါက pudding ငံပြာရည်။
ထောပတ် idyll ။ လမ်းဆုံလမ်းခွတွင်လမ်းပိုင်းထောပတ် 200 ဂရမ်ကိုသုံးပြီးအပေါင်းတို့နှင့်ဖက်တီးမုန့် (1 ခွက်) ဖြည့်ပါ။ parsley, ဇီယာစေ့နဲ့ကြက်သွန်အမွေးအဖြစ်ဂရင်း (100 ဂရမ်) သာမဟုတ်ပန်းကန်တစ်ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းအရသာငါပေးမည်, ဒါပေမယ့်လည်းဒါဟာအလွန့်အလွန်လှပသောတင်ဆက်မှုစေမည်။ ဒီထောပတ်ရေလောင်းမယ့်အဆင်သင့်လုပ်မုန့်ညက်လိုအပ်ပါတယ်။

ခရမ်းချဉ်သီးကနေအရေခွံကိုဖယ်ရှားတစ်ဦးကအမြန်လမ်း - ရေပူနှင့်အတူ scalded ဖြစ်ပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့အသီးကိုကိုယ်နှိုက်ကနောက်ကွယ်မှ၏ cuticle ။

အဘယ်အရာကိုမီးဖိုတဖို၌ minced အသားနှင့်အတူ၎င်းတို့၏ဟင်းရည်အာလူး casserole အတှကျရှေးခယျြဖို့, တစ်ဦးချင်းစီတိုင်းအမြိုးသမီးတဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးမိသားစုစားခြင်းအလေ့အထပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အချဉ် likes သူတစ်ဦး, မွှေးနို့ငံပြာရည်အရသာတစ်စုံတစ်ဦး။

သင့်လျော်သောထုပ်ပိုးမှု၏အရေးပါမှု

ဒီရိုးရှင်းတဲ့ဟင်းပြင်ဆင်ထားရန်, များစွာသော multivarku သို့မဟုတ်မိုက်ခရိုဝေ့သုံးစွဲဖို့လိုလားကြပါတယ်။ မီးဖို - - ဤအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာသို့သော်အပူများ၏ရိုးရာနည်းလမ်းကုသ။ ယင်း၏အတိုင်းအတာနှင့်ဒီဇိုင်း features တွေကြောင့်ဖြစ်နိုင်တဲ့အချက်အပြုတ်အနုပညာတကယ့်အလုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်ပါစေ။ ထို့အပြင်, ဒီရလဒ်မီးဖို၌အသားနှင့်အတူ banal စာရွက်အာလူး casserole ကူညီပေးပါမည်ရ:

ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရောအနှောပြင်ဆင်နေသည်။ ပါးလွှာချပ် - တစ်ဦးကမီးသီးအသေး Cube နဲ့အာလူးသို့ဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်။ ပူဒယ်အိုးတွင်ရွှေအပေါ်ယံလွှာသည်အထိကြက်သွန်နီကြော်။
ငံပြာရည်နှင့်အတူရာသီနှင့် stuffing ထည့်ပါ။ အဆိုပြုထားစာရွက်ပြီးသား peeled ဖြစ်ကြောင်းခရမ်းချဉ်သီးစည်သွတ်နေကြသည်။ အရောအနှောတသားတည်းသည်အထိနှိုးဆော်ခဲ့ပါတယ်။ ထိုအခါကဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဖြည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆန္ဒရှိလျှင်သင်မွှေးကြက်သွန်ဖြူထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ 20 မိနစ်မီးပေါ်မှာပြုတ်ဖို့ချန်ထားပါ။
ဒိန်ခဲခြစ်။ ဒါဟာဒဏ်ငွေ grater သုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
အလွှာ၏ဖွဲ့စည်းခြင်း။ အာလူးချပ်ပါဝင်သည်ဟုတစ်ဦးပထမဦးဆုံးအလွှာများအတွက်ကောင်းစွာအမဲဆီပုံစံ။ သူတို့ကငါးအကြေးခွံ၏ပုံစံသွင်းထားနိုင်ပါတယ်။ ဒုတိယထပ်ငံပြာရည်နှင့်အတူအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့် minced စားစရာဘို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ လူအပေါင်းတို့၏ထိပ်တွင်ကျန်ရှိသောအာလူးဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်ခြစ် parmesan ဒိန်ခဲနှင့်အတူသွန်းလောင်းလေ၏။
မုန့်ဖုတ်အခြေအနေများ။ မီးဖို 180 ° C တို့မှအပူရပါမည် 40-45 ထိုပန်းကန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ပြောင်လက်တောက်ပသောအစိမ်းရောင်လိမ္မော်ရောင်ကြည်လင်ပြတ်သားစွာအပေါ်ယံလွှာအပေါ်ကြည်ညိုဘွယ်ကောင်းသောကြည့်ရှုမည်။

မီးဖို၌ဒိန်ခဲနှင့်အတူ appetizing အာလူး casserole မဆိုအပိုဆောင်းဘက်ဟင်းလျာများမလိုအပ်ပါဘူး။ နွေဦးသုပ်သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချပ်အရသာ၏ဤခမ်းနားဆင်ဖိုနီသို့ဿုံ fit ။

ဟင်းလျာများ၏နောက်ဆုံးအလွှာဘို့သင့်ကိုဒိန်ခဲအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကိုသုံးနိုင်သည်။ စိတ်လှုပ်ရှားစရာစားဖိုမှူး၏မိတ်ဆွေတို့ကိုငန်ဒိန်ခဲသုံးစွဲဖို့အကြံပေးခဲ့သည်။ သည်အခြားကိစ္စများတွင်ပါကဂရိ feta ဒိန်ခဲသို့မဟုတ် Italian Parmesan လျှောက်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။

ကြက်သားများအတွက်အခြေခံအဖြစ်ခေါ်ဆောင်သွားသည့်အခါ

အံ့အားသင့်ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှု - အချို့ဧည့်သည်များ၏အပြုအမူတစ်ခုအကြိုက်ဆုံးစတိုင်လ်။ အန္တာတိကသဲကန္တာရကလွှမ်းမိုးလာသောအခါဤသည်ဘာမျှဗိုလ်ခြေများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာရှိပါတယ်, အထူးသဖြင့်ကြောက်စရာပါပဲ။ သို့သော်လက်မှာအလျင်အမြန်မီးဖို၌ချက်ပြုတ် minced ကြက်သားနဲ့အာလူး casserole, ရှိခြင်း, ဤ uninvited ဧည့်သည်များအမှတ်တမဲ့မြှောင်ဖမ်းနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်။ စိတ်ရင်းတွေ့ဆုံဆွေးနွေးရေးနှင့်ပန်းကန်တစ်ခုမှာနှင့်တစ်နှစ်ခွဲနာရီအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတော်များများကိုအဆင့်ဆင့်ပါဝင်သည်:

ကကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာအညိုမှသေးငယ်တဲ့မီးသီးကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်;
ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်မုန်လာဥနီခြစ်ခြင်းနှင့်လှော်ကြက်သွန်နီအတွက်သွန်းလောင်း;
ကုန်ကြမ်း / ပြုတ်ကြက်သား (500 ဂရမ်) ၏ပျှမ်းမျှဖြတ်အပိုင်းပိုင်း;
ချက်ပြုတ်သည်အထိဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူကကြော်, ရာသီနဲ့ဆားကိုထည့်သွင်း;
သီးခြားစီအာလူးပြုတ် (6 PCs ။ );
အမြစ်အရူးအမူး, အပြုတ်ကြက်ဥနှင့်အတူရောထွေးဖို့ chip ကိုစိတျအပိုငျးမြားနှငျ့မုန့် 150 ml ကို (ထိုရရှိလာတဲ့အရောအနှောအရေးကြီးသော prisolit ဖြစ်ပါတယ်) အအေး;
ထို့နောက်အာလူးဘေးထွက်ဟင်းလျာများ၏သံလွင်ဆီအောက်ခြေ gusyatnitsy ရာဌာနတစ်ဝက်နဲ့အတူ greased နှင့်ကြက်သားများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပေါ်;
ယခင်ကချက်ပြုတ်မုန့်ငံပြာရည်လောင်း;
နာရီဝက်အဘို့မီးဖို၌ကပေးပို့;
အဆိုပါဖုတ်ပန်းကန်ဆွဲခြင်းနှင့်ဖျက်စီးရမဲ့ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်းဖို့အဆင်သင့်သည်အထိ 5-10 မိနစ်။

အာလူးသန့်စင်သောပုံစံဖြင့်လည်းသုံးနိုင်တယ်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးထဲမှာပါတဲ့ပေးဖို့, က, ကြက်ဥကိုမောင်းနို့လောင်းနှင့်မုန့်ညက်သို့မဟုတ် zazharki မြှားပစ်နှင့်အတူဖြန်းဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့နောက်မုန့်ဖုတ်များအတွက်စာရွက်ပေါ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအနေဖြင့် mashed အာလူးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, ဒိန်ခဲ (သို့မဟုတ် Quark) ၏ရိတ်နှင့် minced ကြက်သားမုန့်ကို တင်. ရပေမည်။ အထက်အလွှာကျန်ရှိသောအာလူးနှင့်အချဉ်မုန့်ထားရှိရေးပါလိမ့်မယ်။ သို့သော်မီ, အမဲသားကိုအိပ်ပျော်ခြစ်ဒိန်ခဲကျသွားရပါမည်။ ပြီးတော့ယခင်စာရွက်၌ရှိသကဲ့သို့ဒါအရာအားလုံးကို။

သငျသညျမီးဖို၌ကြက်သားနဲ့အာလူး casserole နှင့်သင်၏ဧည့်သည်များတင်ပြခြင်းမပြုမီ, ကစိမ်းလန်းသောနှင့်အတူအလှဆင်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ သငျသညျထုဇီယာစေ့နဲ့ parsley sprig တင်. ခုတ်နိုင်ပါတယ်။

အဆိုပါပုံစံအတွက်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများချပြီးပါကအညီအမျှကုန်ပစ္စည်းဖြန့်ဖြူးရန်လိုအပ်ပေသည်။ အသားအစားထိုးအစိတ်အပိုင်းများမှိုသို့မဟုတ်အသီးအရွက်ပေါင်းနိုင်ပါသည်။

ငါးကမ္ဘာကြီး

များစွာသောအချက်အပြုတ်အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်အနက်အမဲသားကိုပိုနှစ်သက်သူမြားကိုသာငါးရှိပါတယ်။ ပင်လယ်အများအပြားလွတ်လပ်မှုနှင့်လွတ်လပ်ရေး၏ဆင်တူမြည်းစမ်း။ ပိုသောအခြားအသားအများကြီးပိုကောင်းပင်လယ်စာဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကအိုင်အိုဒင်းနှင့်အတူပြည့်နှက်များနှင့်အိုမီဂါ-3 ပမာဏဆံ့နေကြသည်။ မီးဖို၌အာလူးနဲ့ငါး casserole လျှင်အံ့သြဖွယ်အထဲကကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်:

ငါးတန်းပါဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူဖြန်း;
အာလူးပြုတ်, ပါးလွှာချပ်သို့ဖြတ်ပြီးလျှင်,
အတူတကွကြက်သွန်ကြော်ကြက်သွန်ဖြူဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်အတူ;
ကုန်ကြမ်းကြက်ဥ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် feta ဒိန်ခဲ (ရရှိနိုင်အစိုင်အခဲ), အချဉ်မုန့်ငံပြာရည်ထံမှကိုပြင်ဆင်;
အောက်ပါနိုင်ရန်အတွက်ပုံစံပါဝင်ပစ္စည်းများထဲသို့သွင်းထား: အာလူး, ငါး, ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကြက်သွန်နီနှင့်အစုလိုက်အပြုံလိုက်, ပြီးတော့နောက်တဖန်အာလူးချပ်;
ကအားလုံးကိုမုန့်ငံပြာရည်လောင်းနှင့် 45 မိနစ် (180 ဒီဂရီ) အတွက်မီးဖိုတဖို၌ပေးပို့ပါ။

နှစ်ပိုင်းဖြတ်ပိုကောင်းပူတာဝန်ထမ်းဆောင် casserole ။ ဒီအဖုတ်ပန်းကန်ဿုံသံပုရာ, cranberry, Cornell နှင့် alychovym ဖျော်ရည်နှင့်အတူတတ်၏။ ငါးနှင့်အသား viands ငါးကြယ်ပွအမြဲကျွေးမွေးဆားနှင့်အတူစားသောက်ဆိုင်၌တည်၏။ ဤအအစားအစာမလုံလောက်ဆားခံရဖို့ခွင့်ရှိသည်ကြောင့်ဖြစ်သည်။

အရိုးတို့ကိုထံမှငါးတန်းခွဲခြားရန်ကကျောရိုးဧရိယာဖြတ်ဖို့လိုအပ်လွယ်ကူဒဏ်ချက်သည်ဇာတိပကတိအားလှီးဖြတ်လေ၏။ ခွဲစိတ်အနည်းငယ်သာလုပ်ဖို့လိုအပ်လျက်, ဓါးပေါ့ပေါ့အစွန်းဆန့်ကျင်ကျိန်းဝပ်။

ညာဘက်အပေါ်မီးဖို၌ minced အသားနှင့်အတူစိတ်ကျေနပ်စရာနှင့်အရသာအာလူး casserole တစ်အကြိုက်ဆုံးမိသားစုပန်းကန်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ရှုပ်ထွေးဖြစ်စဉ်များမပါဘဲပြင်ဆင်နေကြောင့်အလုပ်များအမျိုးသမီးများအတွက်ဖြစ်ရပ်များ၏ဤသင်တန်း, အတော်လေးကောင်းတစ်ဦး option တစ်ခုဖြစ်သည်။