လူကြိုက်များနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာအရသာရှိတဲ့အစားအစာကိုအလွန်အဆင်ပြေသောမှိုများ, ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းဟင်းလျာများအမျိုးမျိုးအတွက်ထည့်သွင်းဖို့စဉ်းစားနေကြသည်။ ဖြစ်နိုင်သမျှဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏မြင့်အကြောင်းအရာကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်တိုးတက်လာဖို့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ, agaric ပျားရည်တန်ဖိုးထားကြပါတယ်။ , မှိုအဟောင်းငုတ်ကိုပိတ်လိုက်နိုင်ပါလိမ့်မည် Find ယင်း၏တည်နေရာမှကျေးဇူးတင်စကားနှင့်သူတို့သူတို့နာတယ်။ ကြောင့်သူတို့အမှိုက်ပုံကြီးထွားလာခြင်းနှင့်အစဉ်မပြတ်နေရာတစ်ခုတည်းနေကြတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှမှိုများကဲ့သို့အများစုမှာမှို။ သြဂုတ်လကနေနိုဝင်ဘာလမှအမှန်တကယ်စပါးရိတ်ရာကာလအပေါ်အားကိုး။
အာဟာရသတင်းအချက်အလက်
ချက်ပြုတ်မှာသူတို့ရဲ့တက်ကြွအသုံးပြုမှု agaric ပျားရည်ရဲ့ထူးခြားတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်။ မှိုအခြောက်ဖို့ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးချက်ပြုတ်ရန်, pickle နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်ချင်သောသူတို့အဘို့လိမ်းအတွက်အစားအသောက်ပစ္စည်းကိုစားကြလော့။
ကယ်လိုရီမှိုမှိုကောင်းစွာခန္ဓာကိုယ် (2.2 ဂရမ် - 100 ဂရမ်) ကစုပ်ယူသောပရိုတိန်း၏ကြီးမားသောငွေပမာဏ၏ရေးစပ်တဲ့ထုတ်ကုန်၏ 100 ဂရမ်နှုန်း 17 kcal ဖြစ်ပါတယ်။
နွေရာသီမှိုဗီတာမင် B1 ကိုမြင့်မားသောပမာဏပါဝင်ပါတယ်။ ထုတ်ကုန်၏အခြေခံလည်းဗီတာမင် C, B1, အီး, PP ပါဝင်သည်။ အဆိုပါဇင့်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနှင့်ကြေးနီလူ့သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ကယ်လစီယမ်နဲ့ဖော့စဖောရက်မှို၏အရေအတွက်အားဖြင့်အမှန်တကယ်ယုတ်ညံ့မဟုတ်ငါးလုပ်ပါ။ အပြုသဘောလူ့ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဆိုဒီယမ်, သံနှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပြသ။
အခြောက်လှန်းမှိုအမဲသားထက် 2 ဆပိုပရိုတိန်းဆံ့။ သငျသညျတစ်နေ့လျှင်မှို 100 ဂရမ်ကိုစားပါကဗီတာမင် B1 နှင့် C. ၏ကိုယ်ကိုနေ့စဉ်လိုအပ်ချက်ကြွယ်ဝစေပါလိမ့်မယ်
လတ်ဆတ်သောမှိုများ
လုံလောကျမှိုစုဆောင်းပြီးနောက်အဆိပ်သင့်မှုကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်မိနစ် 30 ရေ၌သူတို့ကိုပြုတ်။ အဲဒီနောကျထုတ်ကုန်ကိုစားနိုင်ပါတယ်။ ပျားရည်မြင့်မားအာဟာရတန်ဖိုး agaric ပြည့်ပြည့်စုံစုံခန္ဓာကိုယ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ခွင့်ပြုပါတယ်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်အဖြစ်လတ်ဆတ်သောမှိုများ, လူ့ကျန်းမာရေးအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်:
- အဆိုပါအက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်၏အစိတ်အပိုင်းကြောင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏အကာအကွယ်ဂုဏ်သတ္တိများကိုတိုးပှား။ အကျိုးရှိသောအစိတ်အပိုင်းသည်သွေးကြောအခြေအနေပေါ်တွင်ပြသ detoxifies နှင့်အရေပြားပေါ်မှာအနာပျောက်စေတော်မူ၏ဖြစ်ပါတယ်။
- ကိုထိန်းချုပ်ပိုတက်စီယမ်နဲ့မဂ္ဂနီဆီယမ်တို့ကြောင့်နှလုံး output ကိုအပေါ်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်။
- , ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေလက်သည်းများနှင့်ဗီတာမင် B2 ကြောင့်အရေပြား၏အခြေအနေအပေါ်အပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
- ဒါဟာချုပ်ထံမှခံရသောသူတို့အဘို့အသုံးဝင်သည်သောပျော့ laxative အကျိုးသက်ရောက်မှု, ထုတ်လုပ်ပေးသည်။
- အဆိုပါသိုင်းရွိုက်ဂလင်းအလုပ်အပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်သွေးအားနည်းရောဂါခံစားနေရသူတွေအတွက်အသုံးဝင်သည်အရာ, ဟေမိုဂလိုဘင်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအထောက်အကူပြု။
- သွေးကြောများနှင့်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရပြီးလူနာအတွက်ပျားရည် agarics ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ။
လေ့လာရေးအစားအသောက်များတွင်အတွက်မှိုပုံမှန်ပါဝင်ကင်ဆာကျိတ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးကြောင်းသက်သေပြခဲ့ကြသည်။
ဆောင်းဦးရာသီမှိုကျယ်ပြန့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကျိုးရှိသောပရိုတိန်းပေါင်မုန့်၏ကုန်ထုတ်လုပ်မှုဖြစ်စဉ်တွင်အသုံးပြုကြသည်။
အခြောက်မှို
ထိုကဲ့သို့သောအပြောင်းအလဲနဲ့အစိတ်အပိုင်းအရွယ်အစားလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကအခြောက်ပုံစံအတွက်ထုတ်ကုန်, အများကြီးလွယ်ကူသည်ကိုသိုလှောင်ထား။ ထူးခြားတဲ့ features တွေထိန်းသိမ်းထားမှိုအဖြစ်အရသာနှင့်အနံ့။ အဆိုပါအခြောက်ရိုင်းမှိုအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများချဉ်မှိုအတွက်ထက်အများကြီးပိုမိုမြင့်မားသည်။ အခြောက်လှန်း form မှာပရိုတိန်းအကြောင်းအရာနှင့်ကယ်လိုရီမှိုသိသိသာသာလတ်ဆတ်သောမှိုများ၏အမှု၌ထက်တိုးပွားစေပါသည်။ အခြောက်လှန်းမှိုကျယ်ပြန့်ချုပ်ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအတွက်အသုံးပြုကြသည်။
Pickled agaric အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများပျားရည်
မှို၏ဤအမျိုးအစားအတွက်အာဟာရလတ်ဆတ်သောမှိုများအတွက်ထက်အများကြီးလျော့နည်းသည်။ သူတို့ရဲ့အရသာနှင့် texture များအတွက်တန်ဖိုးအများစုက Marine မှို။ အထီးကျန်မှိုသောအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအလုပ်ရေညှိအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှု။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အချက်ကို acetic acid ကိုဆားနဲ့အမွှေးအကြိုင်ထုတ်ကုန်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကြောင့်အစာအိမ်နှင့်အတူပြဿနာများရှိပါတယ်လျှင်အသုံးပြုသောခံရဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်ကြောင်း။
အေးစက်နေတဲ့မှို
အတော်များများကအသုံးဝင်သောမှိုမှိုအေးခဲသောအရာကိုမသိကြပါ။ ဒါဟာသိုလှောင်မှုဒီ type သငျသညျအာဟာရအများဆုံးပမာဏကိုကယ်ဖို့ခွင့်ပြုယုံကြည်ကြသည်။ သူတို့အာဟာရတန်ဖိုးကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်အောင်မှိုအေးခဲနေသော၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အားလုံးအခြေခံစည်းမျဉ်းများထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အရေးကြီးပါသည်။
ပိုအန္တရာယ်များ
ဒီထုတ်ကုန်အဖြစ်ပျားရည် agarics နှင့်ထိခိုက်မှုများအသုံးပြုခြင်းအပြင်ကိုခန္ဓာကိုယ်မှဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနှင့်အတူပြဿနာများရှိသည်သူတွေကိုမှထုတ်ကုန်၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်ထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ 7 အောကျတှငျအနှစ်အဟောင်းနှင့်ပျားရည်မှိုပေးထားမဖြစ်သင့်ကလေးများ။ သင်သည်လက်ျာသောနေရာများ (ဝေးလမ်းမကြီးမှ) ၌ရိုင်းမှိုစုဆောင်းဖြစ်စဉ်ကိုလမ်းဝတ်ပါကခန္ဓာကိုယ်က ပို. ခက်ခဲပါလိမ့်မည်ထိခိုက်စေပါတယ်။
ဆရာဝန်များသည်အခြားကိစ္စများတွင်အဖြစ်မှိုများအသုံးပြုခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ရန်အကြံပြု:
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်သူနာပြုမိခင်များ;
- သငျသညျအစာခြေနှင့်အတူပြဿနာများရှိပါက;
- ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာမလုံလောက်နှင့်အတူလူနာ;
- သွေးတိုးရောဂါနှင့်နှလုံးပြဿနာများနှင့်အတူလူနာ။
တော၌ agaric ပျားရည်စုဆောင်း၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်စားပွဲပေါ်မှာသူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်ကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ် inedible ပစ္စည်းများကြဘူး။ stipe ရှည် 6 စင်တီမီတာထက်လြှငျ, ဆိုလိုသည်မှာကအန္တရာယ်ရှိသည်။
ပျားရည် agarics ၏ညာဘက်ပြင်ဆင်မှုနှင့်အပြောင်းအလဲနဲ့အတူကုန်ပစ္စည်းများ၏ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အသုံးဝင်သော features တွေစောင့်ရှောက်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ မှိုအဆိပ်သင့်ကိုတားဆီးရန်အတွက်အနည်းဆုံးမိနစ် 30 များအတွက်ချက်ပြုတ်ရေထဲမှာသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ဖို့သေချာပါစေ။
