အစာ

Chokeberry ထံမှရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလဖျော်ရည်များအတွက်ပိတ်ဖို့ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

Chokeberry အိုးထိနျးသိမျးကြောင့်ထဲကပင်အသီးဖျော်ရည် salubrious ထက်မနည်းထွက်လှည့်, အသုံးဝင်သောနှင့်လတ်ဆတ်သောအာဟာရဖြစ်ပါတယ်။ ဆောင်းရာသီတွင် aronia ၏ဖျော်ရည်လုပ်, တက juicer သို့မဟုတ် sokovarku ဖြစ်လိမ့်မည်။ ထိုကဲ့သို့သောမီးဖိုချောင်ကရိယာမဟုတ်ပါဘူးလျှင်, ဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်အဟောင်းနည်းလမ်းများ, အမည်ရတစ်ဆန်ခါသို့မဟုတ်ဦး colander ၏အကူအညီထံသို့လာကြ၏။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘိုးဘေးများ၏ရှေးဟောင်းချက်ပြုတ်နည်းများနေဆဲလူကြိုက်များပေမယ့်နှစ်ပေါင်းများစွာသူတို့တိုးတက်ခဲ့ကြပြီးအပိုဆောင်းတီထွင်မှုရရှိခဲ့ပါပြီ။ ဥပမာအားဖြင့်, တူညီတဲ့ juicer ကိုသုံးနိုင်သည်။

ထည့်သွင်းစဉ်းစားသဘောသဘာဝလက်ဆောင်တစ်ခုစင်ကြယ်သောစွမ်းဆောင်မှုထဲမှာမသာထိန်းသိမ်းထား, ဒါပေမယ့်လည်းအခြားအသီးအပွ add နိုင်ပါသည်။ လှပသောအမျိုးသမီးကိုယ်စားလှယ်များမကြာခဏမေးခွန်းမေးပါ: "chokeberry ၏ဖျော်ရည်လုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?" ပြင်ဆင်မှုနှင့်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုသင်စိတ်ကူးနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်မဆိုးဖြစ်ကြသည်။ ၎င်းတို့၏အကောင်အထည်ဖော်မှုကနေသွေဖည်ဖို့မအပေါငျးတို့သခြေလှမ်းများ, စောငျ့ရှောကျဖို့အဓိကအရာ။

အဘယ်ကြောင့်စားရန် chokeberry?

ဆွဲဆောင်မှုအသှငျအပွငျသီးအသုံးဝင်သောနှင့်အရသာရှိတဲ့ chokeberry ။ ဒါဟာကျန်းကျန်းမာမာနဲ့နေမကောင်းနှစ်ဦးစလုံးဖွစျစနေိုစားပါ။ ဒါဟာမသာ curative လတ်ဆတ်တဲ့, ဒါပေမယ့်အဆငျသငျ့ပါပဲ။ တစ်ဦးတည်းစည်သွတ်အသီး compote ဖျော်ရည်ထဲသို့လုပ်ငန်းများ၌ဖြစ်ပါတယ်တူသောဒါဟာမကြာခဏအခြားသီးမှလုံးဝပိတ်ထားသည်။ အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ chokeberry ၏ဖျော်ရည်တက်ကိုလှိမ့အများကြီးအချိန်ယူနှင့်ရလဒ်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဖြစ်ပါတယ်ပါဘူး။ ဒီအဖျော်ယမကာများနေ့စဉ်စားသုံးမှုဟာနှလုံးသွေးကြောစနစ်ကအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ် arteriosclerosis သို့မဟုတ်သွေးတိုးရောဂါများအတွက် prophylactic အေးဂျင့်ဖြစ်ပေါ်အဖြစ်လည်းဆောင်ရွက်ပါသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သီးအတွက်အာဟာရ, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် invigorate နှင့်အအေးမိတိုက်ထုတ်ကိုကူညီပေးပါတယ်။ တောင်မှဆရာဝန်များကဆီးချိုရောဂါနှင့်အမျိုးမျိုးသောဓာတ်မတည်အတွက် chernoplodki သတ်မှတ်။ Rowan ၏အများဆုံးအသုံးဝင် feature ကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေမိုးသည်းထန်စွာသတ္တုဖယ်ရှားပစ်ရန်၎င်း၏စွမ်းရည်ဖြစ်ပါသည်, ကပိုးဒေသများတွင်နေထိုင်သောလူများအကြံပြုသည်။ သန္ဓေသားအတွက်လက်ဆောင်ဖြစ်ကြောင်းဗီတာမင် P ကို, antotsianity, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်သာလူ့အလောင်းတွေမှအကျိုးရှိ, ဒါပေမယ့်လည်းအဝလွန်ခြင်းတိုက်ဖျက်ဖို့ကူညီပေးပါတယ်။

လူအားလုံးတို့သည်သီးကိုစားလိုမရသေးငယ်တဲ့ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ဗီတာမင်ရဖို့သေချာပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သငျသညျအသီးဖျော်ရည်လုပ်လောလောလတ်လတ်ကိုပြင်ဆင်အဖြစ်ကသောက်လျက်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့အထိန်းသိမ်းပေးနိုင်သည်။ အိမ်မှာ chernoplodki ကနေဖျော်ရည်ရရန်, စာရွက်တစ်ဦးတည်းဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ဒီနေရာတွင်တစ်ခု sokovarku နှင့် juicer အဖြစ်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ အရသာကသာကွဲပြားခြားနားသောခြေလှမ်းများနှင့်ဖျော်ရည်ရရှိရန်ခေါ်ဆောင်သွားအချိန်ကိုအလွန်ကွဲပြားခြားနားဘူး။

peptic အစာအိမ်နာ, gastritis နှင့်အနိမ့်ဖိအား exacerbation စဉ်အတွင်း chernoplodki စော်ကားခြင်းကိုမသငျ့သညျ။

ချက်ပြုတ်နည်း chernoplodki ကနေဖျော်ရည် blanks

အစောပိုင်းကဖော်ပြခဲ့တဲ့အတိုင်း, သင်နည်းလမ်းနှစ်ခုအတွက်သီးဖျော်ရည်ကိုရနိုင်: တစ် juicer မှတဆင့်နှင့် sokovarki ကိုသုံးနိုင်သည်။ သတ္တုဆန်ခါ, ပန်းကန်, ကြွေအိုး, sokovarka သို့မဟုတ် juicer: ဤသောက်စရာပြင်ဆင်ထားရန်အောက်ပါမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။

Chernoplodki နေ juicer မှတဆင့်ဖျော်ရည်

ဓာတ်ပုံများနှင့်အတူခြေလှမ်းဖော်ပြချက်အားဖြင့်အဆင့်:

  1. ဆေးကြောသီး၏ခိုင်နှင့်အတူသေချာပေါက်အကိုင်းအခက်ကိုဖျက်လိုက်ပါ။ သူတို့ကနောက်ထပ်မကောင်းတဲ့အရသာကိုပေးနိုင်ပါသည်။
  2. တစ်ဦး juicer အတွက်ထားနှင့်ဖျော်ရည်ရယူပါ။
  3. အဆိုပါညှစ်ဖျော်ရည် 1 လီတာသကြား 100 ဂရမ်ကိုငါသွန်းလောင်း။
  4. ကြိုတင်မဲအတွက်ကိုပြင်ဆင်ပိုးအိုးထဲသို့လောင်းနှင့် ပတ်သက်. 20 မိနစ်ပိုးမွှားသတ်ဖို့အိုးထဲသို့သွင်းထား။
  5. ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏အဆုံးမှာဘဏ်များဖော့ဆို့ lids နှင့်နက်ဖြန်နေ့တိုင်အောင်နွေးအထည်တက်ခြုံ။
  6. chernoplodki အဆင်သင့်အနေဖြင့်ဗီတာမင်ဖျော်ရည်။

ကျန်ရှိနေသေးသောကိတ်မုန့်စွန့်ပစ်ရန်အဆောတလျင်မလို, ကထိုကဲ့သို့သောပန်းသီးကဲ့သို့အခြားအသီးအနှံ, add နိုင်သည့် Rowan ဂျယ်လီ, ချက်ပြုတ်ဘို့စုံလင်သည်။

Chernoplodki ကနေဖျော်ရည်တစ် juicer ရှိသည်မဟုတ်ပါလျှင်

ဓာတ်ပုံများနှင့်အတူခြေလှမ်းဖော်ပြချက်အားဖြင့်အဆင့်:

  1. အဓိကပါဝင်ပစ္စည်း chokeberry ပြုမူသောစုံလငျစာရွက်။ ဆောင်းတွင်းဖျော်ရည်များအတွက်အလွတ်တစ်ဆန်ခါနှင့်အတူရရှိခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ စင်ကြယ်သော 1 ကီလိုဂရမ်သီးပေးနိုင်အောင်, သစ်ရွက်များနှင့်အကိုင်းအခက်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ရေအပြေးအောက်မှာ Rowan လြျှော Bunches ။
  2. သတ္တုဆန်ခါသို့မဟုတ်စစ်အောင်မှတဆင့်သစ်သား masher ညှစ်ဖျော်ရည်။ အင်အားစုတစ်ခါတစ်ရံတွင်ကအားလုံးကိုရည်ကိုထုတ်ညှစ်မထုတ်လှည့်တစ်ဦးတွေအများကြီးလျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအမှုအဘို့, ကျန်ရစ်ခဲ့တဲ့အမျိုးအနွယ်ကိုကိတ်မုန့်တစ်နာရီအဘို့အနွေးရေတစျခှကျဖလားကိုဖြည့်ရန်လိုအပ်သည်, ထို့နောက်တဖန်ဆန်ခါနှင့်အတူသုတ်။
  3. Berry ဟာရရှိလာတဲ့အရောအနှောဖန်အိုးထဲသို့လောင်းနှင့် sterilizing ဖြစ်စဉ်ကိုစတင်ရန်, အိုးတလုံးပြုတ်ခဲ့ရသည်။ ချက်ချင်းဒယ်အိုးထဲမှာရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်အတူ, ဘဏ်များ 10-15 မိနစ်အဲဒီမှာကိုင်ထားရပေမည်။
  4. ယင်းအသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူကွန်တိန်နာ Remove နှင့်ချက်ချင်းဖြူ lids လှိမ့်။ ထခြုံ, ဖွင့်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။
  5. ဘွန် sokopitiya!

လက်မိုးသည်းထန်စွာသီးဖျော်ရည်ကိုမရလျှင်, Rowan သီးနာရီအနည်းငယ်အဘို့သကြားနှင့်အတူဖြည့်နိုင်ပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့အသီးအပြင်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများပိုမိုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပျော့ပျောင်းနှင့်ပါလိမ့်မည်သကြားအတွက်စဉ်အခါ, ဖျော်ရည်သူ့ဟာသူဆဲရပ်တည်ရန်စတင်သည်။

သင်တို့သည်လည်းလျင်မြန်စွာသီးဖျော်ရည်ကို extract တစ်မိုက်ခရိုဝေ့ကိုသုံးနိုင်သည်။ Berry ဟာအရည်သူ့ဟာသူ 70 ဒီဂရီတစ်ခုမြင့်မားသောအပူချိန်၏အရေးယူမှုအားဖြင့်ရပ်တည်ရန်စတင်သည်။

Sokovarke အတွက် Aronia ကနေဖျော်ရည်

Aronia သီးရှိတဲ့အကိုင်းနှင့်လက်ဆေး၏သန့်ရှင်းနေကြပါတယ်။

အဆိုပါတင်းပါး sokovarki ရဲ့ထိပ်မှာရှိတဲ့သီး Place - ဦး colander ။ ဖွဲ့စည်းပုံရည်ကိုစုဆောင်းဖို့တိုင်ကီထဲမှာထားကြ၏။ ထို့နောက်မီးပေါ်မှာထား sokovarke အပေါ်အစိုဓာတ်၏အသွင်အပြင်အဘို့အစောင့်ပါ။ အဖြစ်မကြာမီငွေ့ရည်ဖွဲ့၏ပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာအဖြစ်, မီးလျှော့ချရပါမည်။ သကြားတောင်းဆိုချက်အပေါ်ဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။

အဆိုပါ set ကိုချက်ပြုတ်အချိန် (1 နာရီ) ပြီးနောက်သင်ထိပုတ်ပါ-ညှပ်ဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်တစ်ပန်းကန်ထဲသို့သီးဖျော်ရည်ကိုငါသွန်းလောင်းရန်စတင်ပါဖို့လိုပါတယ်။ အဆိုပါရေနုတ်မြောင်းသင့်လျော်သောချက်ပြုတ်၏သဘာဝအကဖြစ်သောနိမိတ်လက္ခဏာအဖြစ်ဖြစ်သင့်မြည်းစမ်း။

ရရှိလာတဲ့အသီးဖျော်ရည်ဘဏ်များနှင့်ဝက်အူထုပ်လောင်း။ ထခြုံသေချာပေါက်ချောမွေ့အဖြစ်လှန်မဟုတ်ပါဘူး။

လူတိုင်းကသင့်မုန့်ညက်ပျော်မွေ့!

ဆောင်းရာသီတွင် aronia ကနေဖျော်ရည်ပုံမှန်မဟုတ်သောနှင့်အရသာရှိတဲ့အပိုင်းအစဖြစ်ပါတယ်။ ဘဝ-ပေးခြင်းဝတ်ရည်၏ခွက်ပြီးနောက်, သငျသညျစွမ်းအင်နှင့်တက်ကြွတစ်ခု invigorating ပေါကျကှဲခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ဒီအံ့ဖွယ် berry သီး chokeberry ခြုံအပေါငျးတို့သဝယ်ယူရေးရန်အကြံပြုသည်။

ဗီဒီယို Watch: Black ChokeBerry Research (မေ 2024).