Psyllium (Plantago) မိသားစု plantaginaceae ကပိုင်ဆိုင်သည်။ ဤသည် genus ဝက်ချုံများနှင့်နှစ်ရှည်ပင်များနှင့်နှစ်စဉ် herbaceous အပင်ကကိုယ်စားပြုနေပါတယ်။ အမျိုးမျိုးသောရင်းမြစ်များမှခေါ်ဆောင်သွားသတင်းအချက်အလက်များအရ, ဒီမျိုးနွယ် 150-250 မျိုးစိတ်အတူတကွတတ်၏။ သဘာဝအတွက် genus Plantago အဖွဲ့ဝင်များကမ္ဘာဂြိုဟ်ကမ္ဘာမြေ၌ရှိသမျှသောထောင့်ရှိတွေ့ဆုံရန်နိုင်ပါတယ်။ အများစုမှာမျိုးစိတ်ပေါင်းပင်ဖြစ်ကြသည်။ bloshnogo psyllium သို့မဟုတ်ခွေးလှေးနှင့်ငှက်ပျော, ဒါမှမဟုတ်ကြီးမားတဲ့: သို့သော်လည်းဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ, အမည်ရရှိသည်သောသူတို့အားလည်းရှိပါတယ်။ ဒီယဉ်ကျေးမှု၏သဘောသဘာဝလမ်းတလျှောက်တွင်, ပင်တော၌, လွင်ပြင်၌, လစ်လပ်စာရေးအပေါ်ကြီးထွားဖို့ကြိုက်နှစ်သက်သည်။ ငှက်ပျော၏မျိုးစိတ်အချို့သည်နီစာအုပ်စာရင်းဝင်နေကြသည်။
အင်္ဂါရပ်များပျိုးပင်ငှက်ပျော
Psyllium ပါးလွှာ threadlike မြစ်များကိုထွက်သွားရာတိုတောင်းနည်းနည်းကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ, ရှိပါတယ်။ အဆိုပါ Basal စာရွက်ထွက်ပေါက်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုစာရွက်ပန်းကန်တှငျးနေကြသည်။ စည်းကမ်းအဖြစ်, leafless ပန်းပွင့်ရိုးနှင့်စိုက်ထူဒီလိုမျိုးများ၏ကိုယ်စားလှယ်များ။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်အရာအတွက်ပန်းပွင့်ရိုးနှင့် leafy အကိုင်းမျိုးစိတ်ရှိပါတယ်။ အနည်းငယ်နောက်ဆုံး Capital သို့မဟုတ် spicate inflorescence ဆိုအလှဆင်တန်ဖိုးကိုကိုယ်စားပြုမအလွန်သေးငယ်တဲ့ပန်းပွင့်တို့ပါဝင်သည်။ စက်ရုံ၏အသီး polyspermous သေတ္တာဖြစ်ပါတယ်။ စည်းကမ်းအဖြစ်, တ်မှုန်ကူးငှက်ပျော၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်လေတိုက်ပါဝင်။
ကြီးထွားလာငှက်ပျော
ဘယ်လိုစိုက်ပျိုးရန်
ဤအမျိုးအစားသည်မြေဆီလွှာဖွဲ့စည်းမှုရန်၎င်း၏ကြီးမားသောငှက်ပျော undemanding ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့တစ်ချိန်တည်းမှာမိုးသည်းထန်စွာသို့မဟုတ် waterlogged မြေပေါ်တွင်စိုက်ပျိုးရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဒါဟာတဦးတည်းနှင့်နေရာတစ်ခုတည်းမှာမပို 2 ထက်သို့မဟုတ် 3 နှစ်စိုက်ပျိုးတဲ့အပင်ကြောင်းကိုအောက်မေ့ရပါမည်။
တိုက်ရိုက်စိုက်ပျိုးမှုမှဆက်လက်မလုပ်ဆောင်ခင် site ကိုကွိုတငျပွငျဆငျသငျ့သညျ။ ကြောင်းတူးဖော်ခြင်းကြောင့်ထုတ်လုပ်ရန်အဘို့အဧရိယာ၏တစ်ဦးချင်းစီစတုရန်းမီတာအဘို့အ superphosphate ၏ 30 ကျော်ဂရမ်ဆွေး၏ 4-6 ကီလိုနှင့်အတာ့ရှ်ဓာတ်မြေသြဇာ၏ 15 ဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်ဒါမြေဆီလွှာ, ဓာတ်မြေသြဇာကိုထည့်သွင်းသင့်ပါသည်။ သောအဘို့ကိုတူးပြီးနောက်၎င်း၏မျက်နှာပြင်၏ alignment ကိုထုတ်လုပ်, ပြီးစီးခဲ့သည်, ပြုလုပ် compacted ရမည်ဖြစ်သည်။
ပွင့်လင်းမြေဆီလွှာတွင်ငှက်ပျောစိုက်ပျိုးသူများ၏မျိုးစေ့များကြဲရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလမတိုင်မီစေရန်အကြံပြုသည်။ သူတို့ကိုအကြားအကွာအဝေး 0.45 0.6 မှမီတာကနေဖြစ်သင့်နေချိန်မှာဒီလိုလုပ်ဖို့, အကြောင်း 0.5 စင်တီမီတာဖြစ်သင့်တိမ်အနက်ကိုအရာများ၏ groove ပြင်ဆင်လော့။ အဆိုပါ groove အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်ပွီးနောကျ, သူတို့မြေကြီးသားကအရမ်းထူမပေးအလွှာပြည့်စုံသည်အရာ, psyllium ၏အစေ့ဖြန့်ဝေဖို့လိုသည်။ Pluses ဆင်းသက်အအေးမြေဆီလွှာတွင် inoculum သဘာဝ stratification ဖြတ်သန်းနှင့်နွေဦးရာသီ၌ဆိုက်မှာဖော်ရွေအညွန့်ပေါ်လာဆိုတဲ့အချက်ကိုအတွက်ရှိရေး podzimnego ။ စိုက်ပျိုးမှုနွေဦးသည်အထိရွှေ့ဆိုင်းရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့လျှင်, ထို့နောက်သူတို့ stratification လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဖွင့်ဖို့ inoculum အပူချိန် 18 မှ 20 ဒီဂရီကနေနေရာအတွက်ရက်ပေါင်း၏စုံတွဲတစ်တွဲပေါ်မှဖယ်ရှားခဲ့သည်။ 4: အဲဒီနောကျအစေ့အချိုး 1 မှာငယ်သဲနှင့်ပြည့်စုံသောတစ်ဖန်အိုးတလုံး, သို့မဟုတ် polyethylene ၏အိတ်, ၌ထားကြ၏။ ထို့နောက်ရရှိလာတဲ့အရောအနှောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသိုလှောင်ဘို့ရေခဲသေတ္တာကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းပေါ်တွင်တင်မှရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၏ 2 လအတွက်ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ကောင်းစွာလှုပ်ရေခဲသေတ္တာနှင့်၎င်း၏အကြောင်းအရာများကိုထဲကရရှိရန်လိုအပ်သော inoculum ၏စနစ်တကျကွန်တိန်နာ။ ဒါ့အပြင်အခြိနျမှနျမှကသဲ၏အခြေအနေကိုစစ်ဆေးလိုအပ်သောဖြစ်တယ်, ထိုကဲ့သို့သောလိုအပ်ချက်ရှိလျှင်, ကစိုစွတ်ကြ၏ဖြစ်ပါတယ်။
ချက်ချင်းသော်မြေဆီလွှာတွင်အပြီးအစောပိုင်းနွေဦးကာလများတွင်ထုတ်လုပ်အစေ့မျိုးစေ့ကိုကြဲ။ စိုက်ပျိုးခြင်းမပြုမီ, ထို site မှာမြေဆီလွှာကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကမျက်နှာပြင်ကိုဆင်းလှိမ့်ခဲ့သည့်ပြီးနောက်အသက် 30 မှ 40 မီလီမီတာတစ်ဦးအတိမ်အနက်ကိုမှဖြေလျော့ထားရပါမည်။ မြေ၌မျိုးစေ့များကြဲလိုက်တဲ့အခါမှသာ 1 စင်တီမီတာသင်ျဂွိုဟျသငျ့သညျ။
ငှက်ပျောဂရုမစိုက်
ငှက်ပျောအဘို့အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ကြည့်ရှုရန်, ဥယျာဉ်ဧရိယာ၌စိုက်ပျိုး။ ဒီအပင်ကြီးပြင်းခြင်းနှင့်ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးသောကြောင့်, ကချုံကြားကမြေဆီမျက်နှာပြင် weeding နှင့်လျော့ပေါ့ပစ်, အချိန်မီရေလောင်းသေချာသင့်ပါတယ်။ ပိုပြီးလျင်မြန်စွာနိုငျသောကွောငျ့ထိုအခြိနျမှာနေတုန်းပဲအတော်လေးအားနည်းနေချုံအထူးသဖြင့်အာရုံစူးစိုက်မှု, ကြီးထွားမှု၏၎င်း၏ပထမဆုံးနှစ်တွင်ငှက်ပျော weeding မှပေးဆောင်ရပါမည်နှင့်ပေါင်းပင်သူတို့ကို stifle ။ ပထမဦးဆုံးမျက်နှာပြင်ဧရိယာလျှော့ပေးရေးနှင့်နေဆဲသာပထမဦးဆုံးအပျိုးပင်ထင်ရအပြီးအပေါငျးတို့သပေါင်းပင်ဆွဲထုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ငှက်ပျောကောက်ပဲသီးနှံ၏ပါးလွှာသူတို့သိပ်အထူရှိပါတယ်ရင်တောင်မလိုအပ်ပါဘူး။
ဤသည်ပျိုးပင်ပုံမှန်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားလိုအပ်ပါသည်။ သငျသညျအစောပိုင်းနွေဦးကာလအတွင်းငှက်ပျောအစာကျွေးဖို့လိုအပ်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်။ ပထမဦးဆုံးအစုဝေး tabular စာရွက်များကျင်းပသွားမည်ဖြစ်ကြောင်းပြီးနောက်ဒုတိယအကြိမ်နို့တိုက်ကျွေးမှုချုံထုတ်လုပ်ရန်။ Psyllium feed ကို nitrophosphate နိုငျသညျ, အလိုရှိသောသောက်သုံးသောသည့်ဓာတ်မြေသြဇာ၏အထုပ်အပေါ်ညွှန်ပြရပါမည်။ ဒါ့အပြင်အစားစတုရန်းမီတာအဘို့ကိုတစ်ဦးလျှင် nitrophosphate ၏နိုက်ထရိုဂျင်ဓာတ်မြေသြဇာမဆို 15 မှ 20 ဂရမ်ကနေဖန်ဆင်းတော်နိုင်ပါသည်။
ငှက်ပျောသူ့မြေတွင်ပေါက်မည်သည့်အတွေ့အကြုံရှိဥယျာဉ်မှူးသို့မဟုတ်တစ်အစပြုဘို့ခက်ခဲလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ အဓိကအရာကဒီယဉ်ကျေးမှု၏လယ်ယာစိုက်ပျိုးလေ့အကျင့်၏အပေါငျးတို့သစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေမှကပ်ခြင်းနှင့်သူ့ကိုကောင်းကောင်းပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးယူ, ပြီးတော့သင်ရုံပျေါပေါကျဘူးစက်ရုံပြဿနာရန်ဖြစ်ပါသည်။
ငှက်ပျော၏စုဆောင်းမှု
ကျွမ်းကျင်သူများကမိုးရွာလွန်သွားပါလိမ့်မယ်ကိုယ့်အပြီးချုံတွေနဲ့ဆေးဖက်ဝင်ကုန်ကြမ်းငှက်ပျောစုဆောင်းရန်အကြံပြုသည်။ ပျိုးပင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ထွက်ခန်းခြောက်သည်အထိသို့သော်စုစည်းဖို့ကြိုတင်စောင့်ဆိုင်းသင့်ပါတယ်။ ချုံတွေနဲ့ငှက်ပျော၏ပထမနှစ်တွင်စပါးရိတ်ရာကာလရာသီနှုန်းသာ 1 အချိန်ကြီးထွားလာ။ 6-8 ပတ်ကြာဆောင်းဦးရာသီကာလမတိုင်မီက - ပထမစုဆောင်းခြင်းငှက်ပျောပွင်မှစတင်သည်, ဒုတိယချက်ချင်းလိုက်ယူသွားတတ်၏နဲ့အတူအသက်စက်ရုံနှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုနှစ်ပေါင်းအတူစပါးရိတ်ရာကာလသည်ရာသီအတွင်း 2 ကြိမ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ကြီးထွားလာရာသီ၏အဆုံးအထိချုံအသစ်အရွက်များပြန်ကြီးထွားဖို့အချိန်ရှိသင့်သောအချက်။
သာစာရွက် Cut အကြမ်းဖျင်း 10-12 စင်တီမီတာတစ်အရှည်ရောက်ရှိသောပြားဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါဟာအလွန်ကောင်းစွာလေဝင်လေထွက်သို့မဟုတ်ပေါကျကှဲသောအခန်းတစ်ခန်းထဲမှာထည့်ထားနိုင်ပါတယ်အဖြစ်စုဆောင်းကုန်ကြမ်းအခြောက်မှ, တကအရိပ်အရပျ၌ကိုချဲ့ထွင်ရမယ်, ခြောက်သွေ့များအတွက်အကောင်းဆုံးလေထုအပူချိန် 40 မှ 50 ဒီဂရီကနေဖြစ်ပါတယ်။ ဆန္ဒရှိလျှင်, စာရွက်ပန်းကန်အထုပ်သို့နှင့်ဆက်စပ်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့များအတွက်မျက်နှာကျက်ကနေဆိုင်းငံ့ထားနိုင်ပါတယ်။ ဆေးဖက်ဝင်ကုန်ကြမ်းများစုဆောင်းခြင်းအတွက်အရွက်ကိုချွတ်ဖြတ်တောက်ခြင်းကြောင့်ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျနှင့်အရွက် rosette ငှက်ပျောထိခိုက်ဖို့မအရေးကြီးပါသည်။ saponin ခြောက်သွေ့သောအခါ, အညိုရောင်-အစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်ရှိသည်နှင့်တစ်ဦးအပျော့စားအရသာနှင့်တစ်ဦးအနည်းငယ်ခါးသောအရသာရှိရမည်။
inflorescences ၏အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းကိုကောင်းစွာတှငျရငျ့မှညျ့ပွီးနောကျ, ဒီစက်ရုံအချက်ကိုအစေ့ကိုစုဆောင်းရန်မဖြစ်စေအရွက်ပြားများကဲ့သို့သူတို့က, ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ တိ inflorescences သူတို့ 3-5 ရက်အတွင်း prosushatsya ပြီးနောက်သူတို့ကောက်နယ်တအကြောင်းမဲ့ရပါမည်, တစ်ဦးအခြေစိုက်စခန်းရှိသည်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ဓာတ်ပုံများနှင့်အမည်များနှင့်အတူငှက်ပျော၏မျိုးစိတ်နှင့်အမျိုးပေါင်း
ငှက်ပျော၏မျိုးစိတ်များ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ယဉ်ကျေးမှု၌ဆေးဖက်ဝင်ကုန်ကြမ်းများကိုသာ 2 စိုက်ပျိုးကြသည်။ အောက်တွင်အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်ပေးထားသည်။
Psyllium သဲ (LAT ။ Plantago arenaria), သို့မဟုတ်ကြမ်းတမ်းသော, သို့မဟုတ်အိန္ဒိယ, ဒါမှမဟုတ်ခွေးလှေး, ဒါမှမဟုတ် bloshnogo
ငှက်ပျော၏ဤအမျိုးအစားတစ်ခုနှစ်ပတ်လည် herbaceous စက်ရုံကိုယ်စားပြုသည်။ အမြင့်အညွန့်နှင့်ပတ်သက် 0.4 မီတာရောက်ရှိနိုင်ပါတယ် branched ။ အညွန့်ရဲ့ထိပ်မှာ glandular-pubescent ဖြစ်ကြသည်။ ဒီအမျိုးအစား Suprotivnoraspolozhennye ရွက် disk တွေ linear နှင့်တစ်ခုလုံးကိုရှိသည်, သူတို့ 70 မီလီမီတာတစ်အရှည်ရောက်ရှိဖို့။ သွားအရွက်၏ထိပ်မှာ။ Capital inflorescences, ကြက်ဥ-shaped, အသေးစားပန်းရေးစပ်ရှိသည်။ မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ glandular ဆံပင်ပါဝင်သည်ဟုတစ်ဦးသိပ်သည်း inflorescence လည်း pubescence ရှိသေး၏။ စက်ရုံ box ရဲ့အသီးကိုအစေ့နေသောအတွင်း ellipsoidal ပုံသဏ္ဍာန်ဖြစ်ပါတယ်။ မြက်ပင်သည်နှင့် Plantago မျိုးစိတ်များ၏အစေ့အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးအတွက်အသုံးပြုကြသည်ပေးသောဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။
ငှက်ပျော (LAT ။ Plantago အဓိက), သို့မဟုတ်ငှက်ပျော
ဒီအမြင်နှစ်ရှည်သော herbaceous စက်ရုံကိုယ်စားပြုတယ်။ မိမိအတိုတောင်းသောအစာသိုလှောင်မြစ်ထဲကနေ threadlike မြစ်များကိုထွက်သွား။ ဘီစီစီအမျိုးအစားအရွက် rosette ကျယ်ပြန့်ခြင်း, အစားရှည်လျားညှာ၏ပုံစံရှိခြင်းဟာစာရွက်သတ္တုပန်းကန်ပါဝင်ပါသည်။ 0,15 ကနေ 0.45 မီတာမှဖြောင့်မတ် peduncle ၏အမြင့်က Cylinder ပုံစံအသွင်သဏ္ဌာန်ရှိခြင်းကနျ့ kolosovidnoe inflorescence သယ်ဆောင်နှင့်အသေးစား florets ပါဝင်ပါသည်။ ဒီအမျိုးအစားအသီး polyspermous သေတ္တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီမျိုးစိတ်အတွက်ဂုဏ်သတ္တိများကိုကုစားခြင်း psyllium လတ်ဆတ်သောမြက်, နှင့်၎င်း၏စာရွက်ပန်းကန်ရှိပါတယ်။
Properties ကိုငှက်ပျော: ထိခိုက်နစ်နာမှုများနှင့်အကျိုးခံစားခွင့်
ငှက်ပျော၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ
psyllium ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးအချိန်ကြာမြင့်စွာလွန်ခဲ့တဲ့သင်ယူခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်အလွန်ကျယ်ပြန့် pleurisy ကုသစူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှု, ပန်းနာရင်ကြပ်, အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်း၏ catarrh အဖြစ်တီဘီအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးအတွက်အသုံးပြုသည်။ ငှက်ပျော၏အခြေခံပေါ်မှာကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ, အစာအိမ်လျှို့ဝှက်ချက်နှင့်သွေးသန့်စင်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, ရောင်ရမ်းခြင်း၏ဖယ်ရှားရေးဖို့အတွက်အထောက်အကူ။ ဒါ့အပြင်ဒီအပင်ဆီးအိမ်အတွင်းရှိချောင်းဆိုးခြင်း, Enter, enterocolitis, ငှက်ဖျား, လိပ်ခေါင်း, အရေပြားရောဂါများနှင့်လည်းရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များ whooping, gastritis, peptic အစာအိမ်နာရောဂါအတွက်အလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။
မြက်ငှက်ပျောကနေလတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်များနှင့်ပျက်စီးနေသောတစ်ရှူးများတွင်ရုပ်ပျိုဖြစ်စဉ်များအရှိန်အဟုန်မြှင့်နှင့်ပင်ဒဏ်ရာများနှင့်ပြည်၏ဖယ်ရှားရေး disinfecting ။ ဒါဟာအစကဒီအပင်ထိုကြောင့်ထိုကွော, အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့်ပေါက်ကွဲကိုအသုံးပြုသည်ကွဲပြားခြားနားပွော့အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင်းလူသိများသည်။ စက်ရုံ၏အခြေခံပေါ်မှာလုပ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများဟာသွေးဖိအားပုံမှန်အထောက်အကူပြုဒါပေမယ့်လည်းဖော၏အဖယ်ရှားရေး။
ဒီစက်ရုံ၏နောက်ထပ်ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများမီးယပ်ရောဂါများအတွက်အသုံးများဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ငှက်ပျောသားအိမ်၏ mucosal ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကြွက်သားဖယ်ရှားပစ်ရန်အသုံးပြုသည်နှင့်ပင်သူတို့သားအိမ်သွေးထွက်ရပ်တန့်ခြင်းနှင့်သားအိမ် function ကို၏ရောဂါပပျောက်။ ဒါ့အပြင်ဒီစက်ရုံအမျိုးသားများတွင်အာနိသင်၏ပုံမှန်အသုံးပြုသည်။ နောက်ထပ်ငှက်ပျော nephritis, enuresis နှင့်ဝမ်းလျှော၏ကုသမှုအတွက်အလွန်မြင့်ထိရောက်မှုကိုပြသ
ငှက်ပျောလည်းကျယ်ပြန့်သည့်အကြောင်းအရာများလျှောက်ထားသည်။ အဆိုပါဒေါက်အပေါ်ဒါကိုတော့, ဒါမှမဟုတ်ဖြတ်တောက်မှုရှိပါတယ်လျှင်ဒါ, ထို့နောက်စက်ရုံသူတို့ရဲ့အတော်လေးအလျှင်အမြန်သည်အနာပျောက်စေသောအထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာခြေလျင်ဗတ်အတှကျအသုံးပွုသောရေနှင့်အတူရောနှောထားရမည်, ငှက်ပျောကနေကိုပြင်ဆင်ထားတဲ့ပြုတ်ရည်ကိုသုံးဖို့အကြံပြုသည်။ ပွန်းစားခြင်းနှင့် calluses ရှိပါတယ်လျှင်ဤအမှု၌, ညအချိန်တွင်ပြဿနာဒေသများကဒီစက်ရုံ၏လတ်ဆတ်သောအရွက်စေရန်အကြံပြုသည်။ နောက်တစ်နေ့နံနက်ပျက်စီးသွားသောအသားအရေ recover လုပ်ဖို့ရှိပါတယ်။
ငှက်ပျောလည်းလက်စောင့်ရှောက်မှုအတှကျအသုံးပွု။ သူ့အိမျကနေ, သင်ဂုဏ်သတ္တိများငြိမ်းစေလျက်သည့်အတော်လေးထိရောက်သောမုန့်, ကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်ငှက်ပျောများ၏ပြုတ်ရည်မှထောပတ်သို့မဟုတ်ပျားရည်ကိုချိတ်ဆက်ဖို့လိုပါတယ်။ ဒီစက်ရုံထဲကနေလတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်စံပြဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအရေပြားပေါ်တွင်အသီးဖျော်ရည်လျှောက်ထားခြင်းမပြုမီ, ကသန့်ရှင်းသောရေနှင့်အတူမှေးမှိန်ရန်အကြံပြုသည်။ ရလဒ်ဖြေရှင်းချက်ကနေဖျော်ရည်နှင့်ရေဒီအရောအနှောအတွက်ကစီဓါတ်များစွာလိုအပ်သောငွေပမာဏကိုသွန်းလောင်းသင့်တယ်, မျက်နှာကိုမျက်နှာဖုံးအဘို့ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်မျက်နှာကို၏အရေပြားမှလျှောက်ထားခြင်းနှင့်တစ်နှစ်ခွဲနာရီမှတတိယသည်းခံရ၏ရပါမည်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အေးမြ running ရေနှင့်အတူလူတစ်ဆေးကွောပွီးနောကျ။
စက်ရုံများ၏စာရွက်ပြား flavonoids, provitamin A, အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်, ဗီတာမင် K ကိုအင်ဇိုင်းတွေ, polysaccharides, uronic အက်ဆစ်, ဆိုးဆေး, ခါးသီးမှုပါရှိသည်။ အဆိုပါ psyllium ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်ဖက်တီးအဆီများ, mucilages, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့် oleanolic အက်ဆစ်များပါဝင်သည်။
တန်ပြန်ငှက်ပျောမှ
ယင်းငှက်ပျောဆက်ဆက်ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူအသုံးဝင်သောအပင်ဖြစ်ပါသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းသူအပေါင်းတို့, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကဲ့သို့ contraindications ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့်ငှက်ပျော၏အခြေခံပေါ်မှာကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ, တင်းကြပ်စွာလျှို့ဝှက်ချက်များနှင့်အစာအိမ်အချဉ်ဓာတ်တိုးလာသူကလူကိုယူတားမြစ်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသွေးခဲရှိပါတယ်လျှင်, ဒီဆေးတွေလည်းသူ့ကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ သို့သျောလညျးသူတို့တစ်တွေ idiosyncrasy ငှက်ပျောရှိသည်သောသူတို့အဘို့ကိုအသုံးပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ကျွမ်းကျင်သူများကအမြဲတမ်းအရည်အချင်းပြည့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တိုင်ပင်ဆွေးနွေး, မည်သည့်ရောဂါကုသမှုများအတွက်ပထမဦးဆုံးအသုံးပြုမှု psyllium မတိုင်မီအကြံပြုသည်။
