အစာ

ဆောင်းတွင်းအဘို့အရသာချက်ပြုတ်နည်းများ: အ juicer မှတဆင့်သစ်တော်သီးဖျော်ရည်

အိမ်မှာဗီတာမင်သောက်ဘို့, သငျသညျအတော်လေးရိုးရှင်းပြီး unpretentious သည် juicer စာရွက်မှတဆင့်ဆောင်းတွင်းသစ်တော်သီးဖျော်ရည်အတှကျပွငျဆငျနိုငျပါ။ မကြာသေးမီကသစ်တော်သီးကိုမကြာခဏစည်သွပ်ဗူးများတွင်အသုံးပြုသည်မဟုတ်တိုင်အောင်, သေးသောဤအံ့သြဖွယ်အသီးအမျိုးပေါင်းအများကြီးယူဆောင်မထားပါဘူး။ ယခု workpiece နွေရာသီအတွက်ဒါပေမယ့်လည်းနှောင်းပိုင်းကဆောင်းဦးရာသီ၌မသာဖွစျစနေိုကြဘူး။

အစားအသောက်များတွင်အတွက်သစ်တော်သီး၏အရေးပါမှု

သစ်တော်သီးများတွင်ပေါများဖောလစ်အက်ဆစ်အကြောင်းအရာသူတို့ကိုအသှေးကိုဖွဲ့စည်းခြင်းအပေါ်အသုံးဝင်သောသီးအပွအပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုတို့တွင်ပထမအဆင့်ကိုမှန်ကန်စေသည်။ ဒီအစိတ်အပိုင်းတော်အားဖြင့်, သစ်တော်သီးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများအတွက်အကြံပြုခဲ့သည်။ ဒါ့အပြင်ဒီအသီးအိုင်အိုဒင်းနဲ့ပိုတက်စီယမ်ကြွယ်ဝနေသည်။ ဤအစိတျအပိုငျး၏ရှေ့မှောက်တွင်စိတျနှလုံးအထိထိရောက်ရောက်အလုပ်မလုပ်ခြင်းနှင့် stably system ကို krovenosnososudistuyu လုပ်ကိုင်ရန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သစ်တော်သီးတစ်အူသိမ်အူမမှန်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အစာခြေ၏ခြုံငုံအလုပ်အပေါ်အလွန်ကြီးစွာသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ တစ်သစ်တော်သီးကိုစားခြင်း, သင် gastritis, ရင်ပူ, cholecystitis, နှင့်တူသောအတွက်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ရနိုငျသညျ။

အဆိုပါ juicer မှတဆင့်ဆောင်းတွင်းသစ်တော်သီးဖျော်ရည်များအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောချက်ပြုတ်နည်းများသင်အအေးရာသီအတွက်အကျိုးရှိသောတ္ထုများခံစားရန်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။ သဘာဝကျကျသည်သစ်တော်သီးကနေလတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်အများကြီး tastier နှင့်ပိုပြီးအဆင်သင့်ဖြစ်ကြောင်း, ဒါပေမယ့်နေ့တိုင်းအသုံးပြုမဖြစ်နိုင်ပါ။ စတိုးဆိုင်ကုန်သွယ်၏အရည်အသွေး, အဘယ်သူမျှမတာဝန်ရှိသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီရည်၏ကွက်လပ်, အိမ်တွင်မိမိတို့လက်နှင့်အတူလုပ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အားလုံးမထိုက်မတန်မရာကြာရှည်နောက်ထပ်နှင့်အတူထုပ်ပိုးကောင်တာကနေဖျော်ရည်။ သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုသစ်တော်သီးစတိုးဆိုင်-ဝယ်သီးဖျော်ရည်ကိုတိုးတက်စေလိုသောသူများသည်ပင်မိမိတို့ကိုယ်ကိုထိခိုက်စေလိမ့်မည်။

သစ်တော်သီးဖျော်ရည်နှင့်၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအကြောင်း

အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌အိမ်မှာသူတို့ရဲ့ကိုယ်လက်သစ်တော်သီးဖျော်ရည်နှင့်အတူလက်ျာရစ်သမ်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်ကိုပြင်ဆင်ပါကယင်းခံစားချက်သတ်မှတ်အထွေထွေအခွအေနေတိုးတက်ကောင်းမွန်။ အသီးကိုစွမ်းရည်ကိုလျှော့ချနှင့်အတူ arbutin ပါရှိသည်ကြောင့်သစ်တော်သီးကနေ Compote နှင့်ဖျော်ရည်တစ်ဦးပဋိဇီဝဆေးအဖြစ်အရက်မူးစေနိုင်ပါတယ်။ ရယူထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရည်ကိုပျော့ဖတ်နှင့်စင်ကြယ်သောပုံစံတွင်ရှိနိုင်ပါသည်။ အသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုနှစ်ဦးစလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုထဲမှာသိမ်းထားပါတယ်။ ဆောင်းတွင်းအဘို့သစ်တော်သီးဖျော်ရည်ကိုလှိမ့ချက်ပြုတ်နည်းအတော်လေးမတူညီကြသော်လည်း, အဓိကသူတွေကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောနေကြသည်။ sokovarka သို့မဟုတ် juicer, ဓါး, ဒယ်အိုး, ကြွေ, သတ္တုစစ်အောင်, masher: ယာယီနေရာချထားဘို့အောက်ပါမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းလိုအပ်သည်။ ရွေးချယ်ရေးသစ်တော်သီးအမျိုးပေါင်းမှာလည်းမရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ Williams ကနွေရာသီ, ထိုအကြိုက်ဆုံး Clapp, Bere Giffard, အဝါရောင်နွေရာသီ: သင်နွေရာသီ, ထို့နောက်သင်၏ဝန်ဆောင်မှု၏ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဘို့အချို့အခမဲ့အချိန်ရှိသည်ဆိုပါက။ ဆောင်းဦးရာသီအဆင့်ကမ်းလှမ်း: အဆိုပါနိုဝင်ဘာလ Michurinskaya အလှအပ, Larin, Krasnobokaya ။ သစ်တော်သီးဖျော်ရည်ကိုပိုမိုနီးကပ်စွာဆောင်းရာသီမှာဖို့ညီလာခံနှင့် Severyanka မှရရှိသောနိုင်ပါသည်။ စည်သွပ်ဗူးကာလအတွင်းပူပြင်းအလုပ်လုပ်နှင့် unpretentious ပြုမူဖို့ဿုံအာမင်အားလုံးအမျိုးပေါင်း။

0.5 လီတာ - 1 ကနေကီလိုဂရမ် cultivars သစ်တော်သီးဖျော်ရည် 0.6 လီတာ, ကာဇာတိ 1 ကီလိုဂရမ်ရရှိခဲ့သည်။

ပိုးသတ်နှင့်အတူ juicer မှတဆင့်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့သစ်တော်သီး၏ဖျော်ရည်

အဘိတ်:

  1. သစ်တော်သီးရေချိုး, အခွံနှင့်အပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။
  2. တစ်ဦး juicer အတွက်အသီးထားပါနှင့်ဖျော်ရည်ရယူပါ။
  3. ဘဏ်တွေဖို့ရရှိလာတဲ့အဖျော်ယမကာလောင်းနှင့် 20 မိနစ်ပိုးမွှားသတ်။
  4. ခုံဖိနပ်နှင့်သင်လုပ်ပြီးသွားပြီ!

ပိုးသတ်ခြင်းမရှိဘဲဆောင်းရာသီကနေတဆင့် juicer ကနေသစ်တော်သီးဖျော်ရည်

အဘိတ်:

  1. ချပ်သို့ဖြတ်သစ်တော်သီးကိုဆေးကြော။
  2. တစ်ဦး juicer သုံးပြီးသီးဖျော်ရည်ကိုရယူပါ။
  3. ရေမြှုပ်ဖယ်ရှားခြင်း, 10 မိနစ်ဒယ်အိုးနှင့်အနာစိမ်းအတွက်ရရှိလာတဲ့အရည်ပြုတ်။
  4. ဆူပွက်ရည်ပုလင်းများနှင့်ဝက်အူထုပ်လောင်း။

အမဲသားကို grinder မှတဆင့်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့သစ်တော်သီး၏ဖျော်ရည်

တစ်ဦး juicer ချက်ပြုတ်နည်းများသစ်တော်သီးဖျော်ရည်ကနေတဆင့်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌သူတို့သည်အလွယ်ကူဆုံးနှင့်အတတ်နိုင်ဆုံးပါ, ဒါပေမဲ့လူတိုင်းမအနေနဲ့စျေးကြီးစက်ကိုဝယ်ခြင်းငှါမတတ်နိုင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်ရှေးခေတ်နည်းလမ်းများရှိပါသည်, ထိုဖျော်ရည်ကိုအံ့ဩဘွယ်သောအကြွယ်ဝသောနှင့်အရသာရှိတဲ့အထဲကလာပါတယ်။

အဆိုပါချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်။

  1. ကျောက်ခဲနှင့်ပစ်သစ်တော်သီးဘောဇဉ် grinder အတွက်စပါးကိုကြိတ်။
  2. တစ်ဆန်ခါနှင့်သစ်သားစာနယ်ဇင်းမှတဆင့် Filter ဒါမှမဟုတ်ရရှိလာတဲ့ slurry တစ်ဦးပိတ်ကျဲစ၌ထားတစ်ဝက်တွင်ခေါက်နှင့်လက်နက်ဖျစ်ညှစ်ခဲ့သညျ။
  3. 15 မိနစ်များအတွက်ရရှိလာတဲ့သစ်တော်သီးဖျော်ရည်ကိုပြုတ်။ အိုးများနှင့်ဝက်အူသို့သွန်းလောင်း။ တတ်နိုင်သမျှသံဗူးအတွက် nevareny သီးဖျော်ရည်ကိုပိုးမွှားသတ်။ အဆိုပါရလဒ်မပြောင်းခဲ့ပါဘူး။
  4. စားသုံးမှုခံစားပါ။

ခဏတာ၏သိုလှောင်မှုအတွက်သစ်တော်သီး၏ဖျော်ရည်

အဘိတ်:

  1. အသီး 1 ကီလိုကနေ core ကို Remove ကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့
  2. ဒယ်အိုး၏အောက်ဆုံးမှမျှဝေ 300 ဂရမ်သကြားဓာတ်ကိုဖုံးလွှမ်း။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကို extract တစ်နေ့အဘို့ချန်ထားပါ။ အဆိုပါချထားပေးအချိန်သက်တမ်းကုန်ဆုံးမှာရရှိလာတဲ့အရောအနှောပြုတ်ခဲ့သည်။
  3. အအေး Allow နှင့်ဆန်ခါမှတဆင့်အတင်းအဓမ္မ။ တဖန်အပူနှင့်ဘဏ်များသို့သှနျးလောငျးကိုတံဆိပ်ခတ်။ ရလဒ်သစ်တော်သီးဖျော်ရည်ပျော့ဖတ်များပါဝင်သည်နှင့်ဖြစ်နိုင်ရင်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာဒါမှမဟုတ်မြေအောက်ခန်းထဲမှာသိမ်းထားတဲ့သော 2 လ, အထိသိမ်းဆည်းထား။
  4. ဖျော်ရည်ခံယူဖို့အဆင်သင့်ပါပဲ။

Sokovarke အတွက်သစ်တော်သီးဖျော်ရည်

အဘိတ်:

  1. သစ်တော်သီးအဓိကဆေးကြောခြင်းနှင့်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ စိတျအပိုငျးသို့ခွဲခြားအကြီးစားသစ်တော်သီးကအခွံဖယ်ရှားပစ်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။
  2. Underripe သို့မဟုတ်ချဉ်သီးကိုမြည်းစမ်းဖို့သကြားနှင့်ရောနိုင်ပါတယ်။
  3. sokovarku လုပ်ကိုင်ဖို့ပြင်ဆင်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်သန့်ရေအောက်ပိုင်းဆင့်ဖြည့်ဖို့လိုပါတယ်။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်၏အနာဂတျအတှကျစွမ်းရည်ကိုထည့်သွင်းပါနဲ့သစ်တော်သီးနှင့်အတူကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်း၏ထိပ်ပေါ်မှာထားကြ၏။ ထောက်ပံ့ရေးဘုတ်အဖွဲ့မှယူနစ်နှင့် 25 မိနစ်ခန့်အကြာတွင်အဆိုပါသီးဖျော်ရည်၏လက်ခံရရှိမှုအတွက်စောင့်ဆိုင်းရန်။
  4. အသီးဖျော်ရည်၏တစ်နာရီပြီးနောက်သီအိုရီအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သငျသညျ sokovarku ကို turn off နိုင်ပါတယ်။
  5. အိုးတလုံးနှင့်အနာစိမ်းထဲတွင်နေရာ Natsezhennuyu သစ်တော်သီးအရည်။ သကြား 1 ဇွန်းထည့်ပါ။
  6. ရဲ့ contents ဆူပြီးနောက်, အိုး Pre-ပိုးလောင်း။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

sokovarki ကနေဖျော်ရည်ရယူ - တစ်ဝက်တစ်ရက်ခွဲဝေချထားပေးရန်ဖို့ရာများအတွက်ရှည်ဖြစ်စဉ်ကို။ အဆိုပါထွက်ပေါက်ကနေအရည်အသေးဝေမျှအတွက်တဖြည်းဖြည်းဖြန့်ချိမည်ဖြစ်သည်။

အဆိုပါသစ်တော်သီးမှေးမှိန်လိုသောသူတို့အဘို့ကိုအခြားအသီးအပွအရသာအောက်ကခြေလှမ်းဖော်ပြချက်ကခြေလှမ်းပေးပါသည်။ ဒီစာရွက်ထဲမှာ, သင်သည်ပန်းသီးနှင့်အတူသစ်တော်သီးဖျော်ရည်လုပ်ဖို့ဘယ်လိုနားလည်နိုင်ပါတယ်။ Apple ကအခြားအသီးအပွဖြင့်အစားထိုးတိုင်အောင်, သီး (Raspberry) သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် (မုန်လာဥနီ) ကိုသုံးနိုင်ပါသည်။ ဒီဂျအဆိုအရကပေါင်းစပ်အရသာကိုသာပေမယ့်လည်းဖန်အတွက်ရရှိသောရှုပ်ထွေးဗီတာမင်ဖြစ်ပါတယ်။

ဆောင်းတွင်းအဘို့သစ်တော်သီးနှင့်ပန်းသီးဖျော်ရည်

အဘိတ်:

  1. ပန်းသီးနှင့်သစ်တော်သီးရေချိုး, core ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
  2. polkastryuli ရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အသီး၏ကျန်ဖြည့်ပါ။ မျှတည်ထားပါ။ လုပ်နိုင်သောသကြားထည့်ပါ။
  3. အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများချက်ပြုတ်နေကြသည်ပြီးနောက်သူတို့ကိုနှိမ့်ချအအေးကြကုန်အံ့။ ထိုအခါဖျော်ရည်ညှစ်နိုင်ရန်အတွက်သတ္တုဆန်ခါဖြတ်သန်း။
  4. ညှစ်ရည်ကိုနောက်တဖန် 20 မိနစ်ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ကိုပြုတ်နှင့်ဘဏ်များသို့သွန်းလောင်း။
  5. အဆင်သင့်ဗီတာမင်ကော့တေး။

အဘယ်အရာကိုပိုကောင်း sokovarka သို့မဟုတ် juicer?

ဤမေးခွန်းကိုတစ်ဦးချင်းစီသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကလျင်မြန်စွာရလဒ်, တစ်စုံတစ်ဦးကိုပိုမိုမြင့်မားအရည်အသွေးပြည့်ရဖို့လိုသည်။ တစ်ဦး juicer မှတဆင့်သို့မဟုတ် sokovarki အားဖြင့်ဆောင်းတွင်းများအတွက်ဆန္ဒရှိစာရွက်သစ်တော်သီးဖျော်ရည်ကိုရွေးဖို့သျောသငျသညျဤအနှစျခု devices များရဲ့ဝိသေသလက္ခဏာများအချို့ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ သူသည်သင်၏အကြိုက်ဖို့နီးကပ်လာသည်အဘယ်အရာကိုရွေးချယ်နိုင်ချင်းစီ sokovar ၏အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကိုခွဲခြားစိတ်ဖြာပြီးနောက်။