Dandelions အပွင့်ပြွတ်ကနေပျားရည်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပျားရည် Dandelion - သာယာသောချိုမြိန်အရသာနှင့်ပန်းအနံ့မသာရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းအသုံးဝငျတ္ထုများတွေအများကြီးသယ်ဆောင်တဲ့ထုတ်ကုန်။ ဗီတာမင်နှင့် antioxidants ၏ရှေ့မှောက်တွင်အားဖြင့်ပျားရည် Dandelion ပျားသို့မဟုတ် linden ပျားရည်ယုတ်ညံ့သည်မဟုတ်။

ထို့အပြင်ထိုထုတ်ကုန်မသာစင်ကြယ်သောပုံစံအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာမကြာခဏအချိုပွဲ, မုန့်ဖုတ်နှင့်ပင်ဝက်အူချောင်းများအတွက်အသုံးပြုသည်။ အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာထုတ်ကုန်၏ပြင်ဆင်မှုအကြီးစားအသုံးစရိတ်များမလိုအပ်ပါဘူး။ လိုအပ်ကြောင်းအားလုံး dandelions နှင့်ပျားရည်ဘီယာအရက်ချက်စုဆောင်းဖို့အချိန်ကိုရှာတွေ့ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

Dandelions ၏ပျားရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများဘာတွေလဲ?

Dandelion ပျားရည်ရှည်လျားဗီတာမင်နဲ့လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များပါဝင်သော၎င်း၏ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှု, ကျော်ကြားခဲ့သည်။ ထုတ်ကုန်၏နောက်ထပ်အင်္ဂါရပ်ကအချိန်ကြာမြင့်စွာတန်ဖိုးရှိသောအရည်အသွေးတွေကိုကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ကြသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။

သူတို့ရဲ့ဝတ်ရည်တစ်ခါးသောအရသာရှိပြီးသောကြောင့်, ပျားပျားရည်လုံးဝနီးပါး Dandelion ပါစေ။ ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်းခုနှစ်, အင်းဆက်ပိုးမွှားမွှေးဝတ်ရည်အခြားအရောင်များကိုရှာကြ၏။ ထို့ကြောင့်, ပျားရည် dandelion မကြာခဏအိမ်မှာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အစားအစာများပြင်ဆင်လော့။

တိုင်းရင်းဆေးတက်ကြွစွာအောက်ပါရောဂါများကုသမှုထဲမှာထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြု:

အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှု;
အဆစ်;
အသည်းရောဂါ;
ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်,
ချုပ်;
ကျောက်ကပ်ရောဂါ။

ပျားရည် Dandelion ထိထိရောက်ရောက်နှလုံး, အသည်းနှင့်အဆုတ်အပေါ်ပြုမူကတည်းကအဲဒီအလောင်းတွေရောဂါကနေပိုမြန်ပြန်လည်နာလန်ထူရှိပါတယ်။

Dandelion ပျားရည်အာရုံကြောစနစ်သက်ရောက်သည်။ ဒါဟာအိပ်မပျော်, စိတ်ကျရောဂါနဲ့စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ကူညီပေးသည်စိတ်ဓါတ်များပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ နည်းလမ်, အစာခြေစနစ်အပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်အူလမ်းကြောင်း function ကိုပုံမှန်နဲ့အစာစားချင်စိတ်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။

ဒါ့အပြင်ထုတ်ကုန်တစ်ခုပိုးသတ်ဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် obezvolivayuschim ရှိပါတယ်။ ထိထိရောက်ရောက်ပြုလုပ်မှုကြောင့်ဗီတာမင်စီ၏မြင့်အကြောင်းအရာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းကူညီပေးသည်

ပျားရည်၏ဖွဲ့စည်းမှုဗီတာမင်ပါဝင်ပါသည်: ကို C, B, ဗီတာမင် B, E ကို, PP ။ ဒါဟာအစဒြပ်စင်သံ, ကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဖော့စဖောရက်ခြေရာကောက်ပါရှိသည်။

ထိခိုက်မှုများနှင့် contraindications

Dandelion ပျားရည် contraindications ရှိပါတယ်လျှင်အသုံးပြုသောခံရဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်:

အဝလွန်ခြင်း;
ဆီးချိုရောဂါ;
မတည့်တုံ့ပြန်မှု;
အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပုံမမှန်။

ဒါဟာပန်းပွင့်များကိုစုဆောင်းခဲ့ကြဘယ်မှာမှအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာတစ်ပုဒ်အနီးကြီးထွားလာကြောင်းစက်ရုံ, ပါဝါလိုင်းများ, ရထားလမ်းပုဒ်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာ - ဝေးလံသောသစ်တောများနှင့်လယ်ယာ။

ချက်ပြုတ်နည်းများချက်ပြုတ်

dandelions ၏ပျားရည်အောင်ဘယ်လိုနေသလဲ? ပြင်ဆင်မှုများ၏စာရွက်အလွန်ရိုးရှင်းသောဖြစ်တယ်, ဒါမဆိုအချက်အပြုတ်ကျွမ်းကျင်မှုလိုအပ်ပါပြီ။ ချက်ပြုတ်နည်းအတော်လေးတွေအများကြီး, လူတိုင်းကိုသူတို့အများဆုံးအရသာရှိတဲ့ကျန်းမာ option ကို like နှိပ်ရွေးချယ်နိုင်သည်။

ဓာတ်ပုံတစ်ပုံနှင့်အတူ dandelions ၏ပျားရည်များအတွက်ခြေလှမ်းစာရွက်အားဖြင့်အများဆုံးရိုးရှင်းသောခြေလှမ်း:

အပင်၏အပွင့် (400 အပိုင်းပိုင်း) ကိုပြင်ဆင်ပါ။
အေးမြသောရေ (0.5 L) ကိုသွန်းလောင်း။
အရောအနှောမီးပေါ်တွင်တင်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းခဲ့သည်။
အရောအနှောဆူပြီးနောက် 2 နာရီကချက်ပြုတ်။
အဆိုပါဦး colander ၏အောက်ခြေတွင် cheesecloth တစ်အလွှာ ထား. , ဂရုတစိုက်ကျော်လွှားပန်းပွင့်ထားရန်။
အဆိုပါအရည်သကြား (1 ကီလိုဂရမ်) ကဆက်ပြောသည်နှင့်နောက်တဖန်မီးပေါ်တွင်တင်နေသည်။ အနာစိမ်းမှယူခဲ့ခြင်းနှင့် 10 မိနစ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်ချက်ပြုတ်။
သကြားကိုလုံးဝဖျက်သိမ်းပြီးနောက်ပျားရည်အသငျ့ယင်း၏သိပ်သည်းဆအဘို့စမ်းသပ်စစ်ဆေးသည်။
အချောထုတ်ကုန်ဘဏ်နှင့်လိပ်တက်ပေါ်ထွက်ပျံ့နှံ့နေသည်။

သံပုရာနှင့်အတူ dandelions ၏ပျားရည်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? နောက်ထပ်အသုံးအများဆုံးစာရွက်။

ဒါဟာမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

ပန်းပွင့် (300 ဂရမ်), နှင့်ဆေးနှင့်အခြောက်ပြင်ဆင်ပါ။
ဝေမျှမယ် inflorescences ဒယ်အိုးထဲမှာနှင့်ရေအေး (1 ခွက်) ထည့်ပါ။
မီးပေါ်မှာအရောအနှောထည့်သွင်း, ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ချက်ပြုတ်။
သံပုရာဖြတ်, အခွံနှင့်အစေ့ကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်ရောနှောထဲသို့သွင်းထား။
7 နာရီအရောအနှောမသွားအောင်။
သကြား (1 ကီလိုဂရမ်) နှင့်ရေ (1 ခွက်) အနာစိမ်းရည်။
အရောအနှောပြုတ်ရည်ပြီးနောက်ကြောင့်ကောင်းစွာ filter လိုအပ်ပါသည်။ အနိမ့်အပူပေါ် 10 မိနစ်ရည်နှင့်အနာစိမ်းနှင့်အတူရောထွေးဖို့ချောအရည်။
ဘဏ်တွေအပေါ်သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ဖွင့်လှိမ့်ဖို့အဆင်သင့်ပျားရည်။

ဒါ့အပြင်မကြာခဏဟင်းသီးဟင်းရွက်ပျားရည်နှင့်အတူချက်ပြုတ်။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက် Currant, ချယ်ရီနှင့် Raspberry ရွက်ဖြစ်နိုင်သကဲ့သို့။

ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်:

သကြားရည် (1 ကီလိုဂရမ်) နှင့်ရေ (2 ခွက်) ကိုပြုတ်။
Dandelion ပန်းပွင့်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်အခြောက်လှန်း။
မိနစ် 30 ရည်နှင့်အနာစိမ်းအတွက်ပန်းပွင့်ပေါင်းထည့်ပါ။ ချက်ပြုတ်ရဲ့အဆုံးမှာ, ထိုရောနှောတသံပုရာတစ်ညှစ်ရည်ကိုထည့်ပါ။
ဒါ့အပြင် Currant အရွက်များနှင့်သံပုရာဗာလစံစေးအနည်းငယ် sprig ကဆက်ပြောသည်။
အဆင်သင့်ပျားရည်ဘဏ်တွေခြင်းဖြင့်အအေးနှင့်ပြိုကွဲပျက်စီးနေသည်။

ဒါကပျားရည်အားလုံးကိုတတ်နိုင်သမျှချက်ပြုတ်နည်းများမဟုတ်ပါဘူး။

စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အချက်အလက်များ

ပြန်အရှေ့ dandelion အတွက်ရှေးကာလ၌ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ပင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာတက်ကြွစွာအများအပြားရောဂါများကုသရန်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးအတွက်အသုံးပြုသည်။ ကနေ Dandelion နှင့်ပျားရည်အစွမ်းထက်ဆေးအောင်ဘို့မှော်များတွင်အသုံးပြုခဲ့ပါသည်။

Dandelion ပျားရည်, ဒါပေမယ့်လည်းယိုနှင့်စပျစ်ရည်ကိုမသာကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်သုပ်အတွက်အသုံးပြုသောစက်ရုံ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု။

အီတလီနှင့်ဘယ်လ်ဂျီယံအတွက်အထူးသဖြင့်လူကြိုက်များအပင်တွေ။ ဘယ်လ်ဂျီယံ၌, dandelion ပင်ဘီယာနှင့်pâtéပါစေ။ အမေရိကန်မှာတော့စက်ရုံထံအပ်နှံသောနေ့ကလည်းမရှိ။ မေလမှာတော့အမေရိကန်တွေစက်ရုံထဲကနေအချက်အပြုတ်ဟင်းလျာများအမျိုးမျိုးတို့ကိုပြင်ဆင်နေနှင့်၎င်းတို့၏ဧည့်သည်များပြုမူဆက်ဆံအလုပ်များဖြစ်ကြသည်။

Dandelion - အမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများချက်ပြုတ်အသုံးပြုသည်တစ်ဘုံအချက်အပြုတ်ပျိုးပင်။ ပျားရည် inflorescence အပင်သည်အလွန်သာယာသော, ချိုမြိန်အရသာနှင့်အနံ့, ဒါပေမယ့်လည်းအသုံးဝင်သောနှင့်လူ့အရည်အသွေးတွေများအတွက်တန်ဖိုးရှိတဲ့နှစ်သက်တော်မူ၏။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ပျားရည်ပန်းပွင့်, ဒါပေမယ့်လည်းသံပုရာ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ပျားရည်ကိုသာအသုံးပြုသည်။