ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ဂျင်းအမြစ်များ၏ငြိမ်းစေလျက်ဆိုးကျိုးများမှာဆေးဝါးပေါ်တွင်ကျမ်းများတွင်အပင်တစ်ပင်အကြောင်းပြောပြ, ရှေးဟောင်းဟိန္ဒူသတိပြုမိသည်။ ပေမယ့်ထက်ပိုသုံးထောင်စုနှစ်, ဂျင်း, အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်သူ၏ဦးချိုသည်အမြစ်များ contraindications နေဆဲတိုင်းရင်းဆေးဆရာများ, ဆရာဝန်များနှင့်သာမန်လူများကတန်ဖိုးထားကြသည်။
ဒါဟာမြေထဲပင်လယ်၏ကမ်းခြေပေါ်တွင်ပြည်နယ်အတွက်ထို့နောက်အံ့သြစရာအမြစ်အရှေ့အလယ်ပိုင်းမှပထမဦးဆုံးရောက်ရှိလာခဲ့လှည့်လည်ကုန်သည်နှင့်အတူအိန္ဒိယတိုက်ငယ်၏မြောက်ဘက်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်ရှား, အီဂျစ်, နှင့်။ ဖိုနီးရှားဂျင်းအဘို့သူတို့ကဒင်္ဂါးပြားတစ်ခု analogue သကဲ့သို့, ကုန်ပစ္စည်းများ၏အမြစ်များကိုတွက်ချက်ရန်အသုံးပြုခဲ့ကြသောကြောင့်တန်ဖိုးရှိသောဖြစ်ခဲ့သည်။
ယနေ့ဂျင်းများ၏အမြစ်များခြောက်သွေ့ပြီးနောက်လတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်အမှုန့်ကိုအလွယ်တကူစတိုးဆိုင်မှာဒါမှမဟုတ်စျေးကွက်အပေါ်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ဒီယဉ်ကျေးမှု၏အချို့နိူးအိမ်မှာတင်းမှာကြီးထွားလာနေပါတယ်။ ဂျင်းကိုပိုမိုသုံးစွဲနိုင်ဖြစ်လာသည်ဒါပေမယ့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၏စစ်မှန်သောရတနာသိုဖြစ်စဲသေးပါဘူး။
အဘယ်အရာကိုအသုံးဝင်သောဂျင်းဖြစ်ပြီး, အရာဝတ္ထုများသည်၎င်း၏သည်အနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်ရေးစပ်နေကြသနည်း
ဂျင်းအမြစ်များ၏ဖွဲ့စည်းမှု
အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ contraindications နှင့်ဂျင်းအမြစ်အချို့ဇီဝတက်ကြွစွာတ္ထုများနှင့်၎င်းတို့၏ပြင်းအား၏ရှေ့မှောက်တွင်ဆုံးဖြတ်ကြသည်။
စင်ကြယ်ပျော့ဖတ်လတ်ဆတ်သောအမြစ် 100 ဂရမ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များနှင့် ပတ်သက်. 70 မီလီဂရမ်, cellulose 6 မီလီဂရမ်, 10 မီလီဂရမ်အနည်းငယ်လျော့နည်းထက်ဝက်ကျော်ပရိုတိန်းနှင့်အဆီဖြစ်ပါတယ်။ ဂျင်းနဲ့ဗီတာမင်ဓာတ်အတော်လေးတွေအများကြီးပါ။ ဒါဟာအက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်သည် macro- များထဲတွင် B1, B2, B3, အေနှင့် element တွေကိုခြေရာကောက် - မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဖော့စဖောရက်, ဆိုဒီယမ်, ကယ်လစီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, သွပ်, သံ။ ကြွယ်ဝသောအရည်ရွှမ်းသိပ်သည်းပျော့ဖတ်နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်။
အဝလွန်ခြင်းဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်မှုများနှင့်ဆက်စပ်ရောဂါများကိုကုသရာတွင်အသုံးဝင်နေသော gingerol - လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်း၏အနံ့မြင့်မားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်မီးလောင်ရာ, ချွန်ထက်အရသာဖို့တာဝန်ရှိကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။
လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဂျင်း၏ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှု
အပြင်ပန်းကျိုးနွံအလင်းအဝါနုရောင်ရှိသောအမြစ်ရိုးရာနှင့်တာဝန်ရှိသူတဦးကဆေးပညာအသိအမှတ်ပြုအရည်အသွေးတွေ၏အံ့သြဖွယ်အစုံရှိပြီးထူ။ အမျိုးသမီးများနှင့်အစာခြေစနစ်ရဲ့အမျိုးမျိုးသောမမှန်ဝယ်လိုအားအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောအသက်အရွယ်မရွေးယောက်ျားတို့အတွက်ဂျင်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကုန်ကြမ်းအပေါ်အခြေခံပြီးအချိုရည်, အစားအစာနှင့်အချက်အပြုတ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအထောက်အကူပြု:
- salivation;
- အစာခြေ amylase ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုအပ်ထုတ်လုပ်မှုမြှင့်တင်ရန်,
- ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောသက်ရှိများ၏ဖိနှိပ်မှု;
- အူလမ်းကြောင်းကပ်ပါးကောင်များ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေယူဖျက်ဆီးခြင်းနှင့်ဖယ်ရှားရေး;
- ဓာတ်ငွေ့အလိုလိုကျလှနျးခွငျးနှင့်လျှော့ချ;
- အစာခြေလမ်းကြောင်းနှင့်အစာအိမ်၏ချွဲအမြှေးပါးပေါ်အနာများနှင့်တိုက်စားမှု၏လျင်မြန်သောအနာရောဂါငြိမ်းစရာ;
- ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုသက်သာရာ;
- အစားအစာအဆိပ်၏ဖျက်သိမ်းရေး။
အဆိုပါသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်နှလုံးပေါ်မှာအမြစ်များ၏လျော့နည်းကျယ်ပြန့်ခြင်းနှင့်ထိရောက်သောအရေးယူဆောင်ရွက်မှုမရှိပါ။ contraindications ၏သေးငယ်တဲ့အရေအတွက်ကိုနှင့်အတူဂျင်း၏အကျိုးဖြစ်ထွန်းဂုဏ်သတ္တိများအလွန်တန်ဖိုးရှိသောနေသောခေါင်းစဉ်:
- ဦးနှောက်အပါအဝင်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်, လှုံ့ဆော်ခြင်းငှါ၎င်း,
- အဆိုပါပြီးသားဖွဲ့စည်းခဲ့ atherosclerotic plaque ၏လက်စထရောနှင့်သန့်စင်သောအိုးနံရံအလွန်အကျွံပမာဏ၏မစင်သည် ဖြစ်. ,
- မြင့်မားသောဖိအားများနှင့်သွေးတိုးရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများမှာအ;
- thrombosis နှင့် varicose သွေးပြန်ကြောများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ဆက်ဆံမှု။
ဂျင်းအမြစ်ညင်ညင်သာသာပေမယ့်ထိထိရောက်ရောက်ခြုံငုံခန္ဓာကိုယ်သေံထိန်းသိမ်းရန်နှင့်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်၏ status ကိုထိန်းညှိဖို့, နှလုံးကြွက်သားရဲ့ status ကိုထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။ ဂျင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများ၏မတူကွဲပြားခြင်းနှင့်ထိရောက်မှုကိုအရသာဂျင်ဆင်းသို့မဟုတ်ကြက်သွန်ဖြူနဲ့နှိုင်းယှဉ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ပိုမိုလွယ်ကူအကြိမ်ပေါင်းများစွာပိုမိုကျယ်ပြန်စက်ရုံများအတွက်လုပ်ရသောရောဂါများ၏တူညီသောအကွာအဝေးမှာ။
ဒါဟာတာရှည်ဂျင်းအအေးမိခြင်းနှင့်ရာသီအလိုက်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများအတွက်အသုံးဝင်ကြောင်းကိုလူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့စက်ရုံပေါင်းများစွာမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများနှင့်အတူတစ်ပြိုင်နက်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်သတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါသည်။
အမြစ်နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်:
- ချွေးပြင်းထန်လာ;
- Anti-inflammatory မွှားသို့မဟုတ်တီးရီးယားရောဂါပိုးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည် ဖြစ်. ,
- နှုတ်တော်ထွက်အပိုးသတ်ဆေးနှင့်အမြင်ကြည်လင်စေရန်;
- အအေးမိခြင်းနှင့်တုပ်ကွေးအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ပါဘာကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ပင်ပြင်းထန်ဖိစီးအောက်မှာလုံသေံနှင့်ရေရှည်တည်တံ့;
- ညင်ညင်သာသာအဆိုပါခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ပူးတွဲစစ်ရေးနာကျင်မှုကိုဖယ်ရှား;
- ချွဲပါးပါး၏ expectoration လှုံ့ဆော်ခြင်း။
ဂျင်း၏ပြုတ်ရည် - က sinusitis, ရပ်တန်သို့မဟုတ်အခက်အခဲအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါဇာတ်ကောင်စဉ်အတွင်းအသက်ရှူခြင်းများအတွက်လူကြိုက်အများဆုံးရိုးရာကုစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications ဂျင်း၏လေ့လာမှုအပေါ်အခြေခံပြီး, ဆရာဝန်တွေစက်ရုံထိုကဲ့သို့သောအသည်းရောင်အသားဝါဘီ, ပန်းနာရင်ကြပ်, goiter, ဆီးချိုရောဂါများနှင့်ပင်ကင်ဆာရောဂါအဖြစ်ရှုပ်ထွေးသောရောဂါများကိုကုသရာတွင်ကတိပေးကြောင်းသုံးသပ်ခဲ့သည်။
ဂျင်းလက်ဖက်ရည်နှင့် medicaments တစ်သိသာ Diuretics ဆီးပြီဒီစက်ရုံ၏အမြစ်ကို အသုံးပြု. ထုတ်လုပ်။ ဂျင်းအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အသုံးပြုသည်ဆိုပါကသူကအလွန်အရေးကြီးသောသည်အစာခြေခြင်းနှင့်ဇီဝြဖစ်သက်ဝင်စေဖို့စွမ်းရည်နှင့်အတူဒွန်တွဲ။
ဓါတ်တိုးဂုဏ်သတ္တိများဂျင်းထားရှိခြင်းသည်သန့်စင်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်နုပျိုခြင်း၏သင်တန်းတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။ ဤသည်နုပျိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်တယ်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းနှင့်အစာခြေကျေးရွာအုပ်စုအတွင်းစုဆောင်းအဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရ။
လူတစ်ဦးပူးတွဲပြဿနာတွေခံစားနေရလျှင်ဂျင်း၏ Diuretics ဆီးအရေးယူများ၏အကူအညီဖြင့်, သင်သည်ဝယ်လိုအားအတွက်အမြစ်များ၏ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းကိုမေ့လျော့နိုင်ပါတယ်။
ယောက်ျားနှင့်မိန်းမအဘို့အချင်းနဲ့ contraindications ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
အဟောင်းအနှစ် 50 ကျော် 45 နှစ်နှင့်လူများ၏အသက်အရွယ်ကျော်အမျိုးသမီးများအတွက်ဂျင်း၏ anti-အိုမင်း, toning နှင့်အခြားအကျိုးပြုဂုဏ်သတ္တိများကောင်းသောကျန်းမာရေး, မြင့်မားတဲ့စွမ်းဆောင်ရည်နဲ့လုပ်ဆောင်မှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုအပ်သည်။ စက်ရုံထုတ်ကုန်, အနှောက်သွေးစီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆျောသွေးကြောများ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်သင့်လျော်သောအသုံးပြုမှုနှင့်အတူလေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါ၏အကောင်းဆုံးကာကွယ်တားဆီးရေးဖြစ်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့်လူအပေါငျးတို့နှင့်အမျိုးသမီးနျြးမာရေးအတှကျကောငျးမှမဟုတ်ပါဘူး။ လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်းအမြစ် urogenital ရောဂါများနှင့်လိင်ရောဂါကုသမှုများအတွက်အစာရှောင်ခြင်း-သရုပ်ဆောင်အေးဂျင့်အဖြစ်ကိုယ်နှိုက်ကတည်ထောင်ခဲ့သည်။ အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သော erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကနေခံစားနေရပြီးအမျိုးသားတွေဂျင်း၏ဂုဏ်သတ္တိများအဖြစ်ပြဿနာတွေနဲ့ရောင်ရမ်းဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်ကြသည်။
ဂျင်းအဖျားခတ်နေစဉ်အတွင်းပျို့, အန်, အီကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့နည်းလမ်းအဖြစ်မြင့်မားထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဟာအမျိုးသမီးသက်ရှိဂျင်းပိုင်ဆိုင်မှုများအတွက်အသုံးဝင်သောကိုယ်ဝန် toxicosis ပထမနှစ်ဝက်ခံစားနေရပြီးကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များဖြစ်ကြသည်။ ထို့အပြင်စက်ရုံ, အစာခြေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်မကြာခဏသက်သာ, ခြုံငုံသေံထောက်ခံပါတယ်။ ရာသီကာလအတွင်း cramping တွေ့ကြုံခံစားသောသူသည်အသက် childbearing အမျိုးသမီးများအဖွဲ့ချုပ်ကိုလည်း urogenital ဧရိယာ၏ရောင်ရမ်းရောဂါကြိုတင်ကာကွယ်ရေးထွက်သယ်ဆောင်ရန်သူတို့၏အခွအေနေသက်သာရာနှင့်အပြိုင်အတွက်ဂျင်းကိုသုံးနိုင်သည်။
အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာများပြင်ဆင်မှုတစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်သာလုပ်နိုင်ဂျင်းအမြစ်ကိုသုံးပါ။ ထိုကဲ့သို့သောရောင်ရမ်းအရေပြားအတွက်လုပ်ငန်းစဉ်များ, cellulite, အဆီပြန်ဦးရေပြား၌ရှိသကဲ့သို့ပြင်ပစိန်ခေါ်မှုများများအတွက်ထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်၏အမြစ်။
အဘယ်သူမျှမ contraindications ရှိပါတယ်ရှိလျှင်, လူဂျင်း၏အကျိုးဖြစ်ထွန်းဂုဏ်သတ္တိများဆံပင်ကိုရိတ်ပြဿနာဖြေရှင်းနည်းဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။ လတ်ဆတ်သောအမြစ်များ၏ဒေသအလိုက်-ကိုစိတျဆိုးဇာတိပကတိသွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်နှငျ့ "အိပ်ပျော်နေတဲ့" ဆံပင်မြှင့်လုပ်ဆောင်။
ဂျင်း၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများကို အသုံးပြု. ကြှနျုပျတို့သညျဤစက်ရုံကြောင့်နှင့်အတူကိုလောင်သည်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများမြှင့်တင်ရန်နိုင်ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့ရမည်ဖြစ်သည်။
ဂျင်းအမြစ်၏အသုံးပြုမှုကိုမှ Contraindications
ဂျင်းအမြစ် - ဇီဝတက်ကြွစွာဒြပ်ပေါင်းများကိုတစ်ဦးအမှန်တကယ်စပါးကျီ။ ဤသည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်က presupposes, ဒါပေမယ့် contraindications ဂျင်းရှိပါတယ်။ ထို့ပြင်၎င်းတို့သည်တူညီတက်ကြွအေးဂျင့်များ၏ရှေ့မှောက်တွင်အားဖြင့်ရှင်းပြထားသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဂျင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးအတူတူသွားရလဲ?
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ, အက်ဆစ်, ခါးသီးမှုနှင့်အခြားတက်ကြွဒြပ်ပေါင်းများကိုမြင့်မားပြင်းအားအတွက်ဖြစ်ရပ်မှန်။ ဂျင်းစွန့်လွှတ်၏မျက်မှောက်၌ပေးရန်ရှိသည်:
- အစာခြေစနစ်ရဲ့နာတာရှည်ရောဂါများမဆိုတိုး။ လေးစေခြင်း,
- အပင်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မှမတည့်တုံ့ပြန်မှု;
- အရေ၌ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များ,
- အဖျား;
- ပြည်တွင်းရေးနှင့်ပြင်ပသွေးထွက်။
ကိုယ်ဝန်၏ဒုတိယတစ်ဝက်တွင်ဂျင်းနှင့်အတူပါဝင်ပတ်သက်ရမထားပါနဲ့။ စက်ရုံပစ္စည်းသားအိမ်၏လေသံတိုးပွါးပြီးကတည်းကတစ်ဂျင်းလည်းမရှိရာကချဉ်အမြစ်သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေး, အဂျင်းလက်ဖက်ရည်စွန့်ခွာရန်လိုအပ်ပေသည်။ အဆိုပါအချက်အပြုတ်ဟင်းလျာများနှင့် pastries အတွက်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရမြစ်များကိုထည့်သွင်းဖို့ခွင့်ပြုချက်။
ဂျင်း၏အမြောက်အမြား၏အသုံးပြုမှုများအတွက်အန္တရာယ်အချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:
- အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏နာတာရှည်ရောဂါများ;
- cholelithiasis;
- မတူညီတဲ့သဘောသဘာဝအသားအရေမမှန်၏ exacerbation,
- အဘယ်သူ၏အရေးယူဂျင်းနှင့်အတူပေါင်းစပ်တိုးမြှင့်သည်တစ်ဦးချင်းစီမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုခံရကြ၏။
ထို့ကြောင့်, ဂျင်းအမြစ်၏အံ့သြဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတွေ့ကြုံခံစားရန်ဆုံးဖြတ်ခြင်းကကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမှအသုံးဝင်သောပထမဦးဆုံးထိတွေ့ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဆရာဝန်ဂျင်းရဲ့ဖြစ်နိုင်ချေဧည့်ခံအပေါငျးတို့သအပြုသဘောနှင့်အပျက်သဘောရှုထောင့်အကဲဖြတ်ရန်နှင့်သင်တန်း၏သောက်သုံးသောနှင့်ကြာချိန်ပေါ်အကြံပြုချက်များကိုငါပေးမည်။
