Salvia officinalis အအေးမိ၏ကုသမှုများအတွက်အိမ်ရှိရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာအသုံးပြုသည်။ ဤသည်မှာရှေးခေတ်ဆေးသမားမသေခြင်းမြက်, မြက်ပင်သုခချမ်းသာနှင့်ကျန်းမာရေးခေါ်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ပျိုးပင်ဖြစ်ပါသည်။ နှုတ်ကပတ်တရား၏ရုရှားဘာသာပြန်ချက်တွင် "ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်" ကိုဆိုလိုသည်။ ပစ္စည်းများနှင့်လူများ၏ကျန်းမာရေးအတွက်အသုံးဝင်သောဒြပ်ပေါင်းများတဲ့အရင်းအမြစ်အဖြစ် Salvia officinalis များ၏အရေးပါမှု, တရားဝင် pharmacopoeia မှတ်သား။ ဤဆောင်းပါး၌, ပညာရှိများ၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ပတ်သက်. ၎င်း၏ရိတ်သိမ်းခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ဖတ်အဖြစ် - ပညာရှိဆီအသုံးပြုမှုပေါ်မှာ။
Sage (Salvia officinalis) ။
စက်ရုံ၏ရုက္ခဗေဒဖော်ပြချက်
Salvia officinalis (လက်တင် - salvia officinalis) ဟာအလွန်အသုံးဝင်သောဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်ရာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ, ၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာရှိထားသည်။ ဒါဟာကွဲပြားခြားနားသော etiologies များစွာသောရောဂါများအတွက်အပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
စက်ရုံအားလုံးသည်အစိတ်အပိုင်းတစ်ဦးသည်အနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သဘာဝပဋိဇီဝဆေးနှင့် antispasmodic, ကောင်းတစ်ဦးဒဏ်ရာအနာရောဂါငြိမ်းစရာ, Anti-inflammatory, expectorant အဖြစ်မှတ်, ဖန်, ပိုးသတ်ဆေး။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဦးတည်ချက်အပြင်ကကျယ်ပြန့်ချက်ပြုတ်, ရေမွှေးနှင့်အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသည်။
သဘာဝအခွအေနမြေားလက်အောက်တွင် Salvia officinalis မြေထဲပင်လယ်နိုင်ငံများရှိ, နွေးအာရှ-ဥရောပတိုက်ကြီးများ၏တောင်တန်းဒေသများမှဇာတိဖြစ်ပါတယ်။ ရုရှားတွင်ရိုင်းကြီးထွားလာခြင်းမရှိပါ။ မတည်မငြိမ်အေးလွန်းတဲ့ရာသီဥတုဟာပညာရှိအားထိခိုက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ပညာရှိများ၏စိုက်ပျိုးပုံစံများကိုရုရှားနိုင်ငံ (ကော့ကေးဆပ်ပြည်နယ်, ခရိုင်း) ၏ပူနွေးသောဒေသများတွင်ယခင်ရုရှားနိုင်ငံ (မော်လ်ဒိုဗာ, ယူကရိန်း) ၏အချို့သောဒေသများတွင်စိုက်ပျိုးကြသည်။
ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်၌, salvia officinalis သည်အခြားမျိုးစိတ်များထံမှအလွယ်တကူပုံမှန်ပါပဲ။ မြင့်မားသောနှစ်ရှည်ချုံ (70-80 စင်တီမီတာ) တစ်ဦးအသက်ရှူကျပ်နှင့်အတူအစိမ်းရောင်ရှိသော-စိမ်းက hue စွန်ပလွံအတွက်အရွက်ကိုကြိတ်အထူးသဖြင့်အခါ, အရသာအသံထှကျ။ အရသာခါးသီးစပ်, ဖန်ဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါပညာရှိများ၏အမြစ် lignified, ကောင်းစွာအကိုင်းအခက်ဖြစ်ပါတယ်။ ထိပ်မှာ odrevesnevaet ၏အောက်ခြေတွင်, 4 တဖက်သတ်, ဖြောင့်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာစိမျးလနျးနေဆဲဖြစ်သည်။ အောက်ခြေကနေအညိုရောင်အပေါ်ယံလွှာမီးခိုးရောင်-အစိမ်းရောင်ဆံပင်ဖြင့်အစားထိုးခံရချုံ၏အထက်တတိယတစ်ဦးစိမျးလနျးပုံစံသို့လှည့်။
Salvia officinalis ရိုးရှင်းသော, ကြီးမားရှည်လျားသော 5-9 စင်တီမီတာထွက်ခွာမည်။ အရွက်ဓါးတွန့်သည်အောက်ခြေဒဏ်ငွေ meshed သွေးပြန်ကြောထဲကနေထွက်ရပ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အတိုဆံပင်နဲ့ဖုံးလွှမ်းစဉ်ဆက်မပြတ်သိပ်သည်း၏ grayish-အစိမ်းရောင်ငွေအဖို့အရောင်။ အဆိုပါပန်းပွင့်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်း apical ဖြီး၏ပုံစံအတွက်အကိုင်းအခက်ကြီးစွန်းမှာတည်ရှိသည်မှားယွင်းသော whorls အတွက် 1-5 မှာတစ်အတော်လေးကြီးမားတဲ့ပြာပြာပြာ, ခရမ်းရောင်နှင့်အခြားအရိပ်ဖြစ်ကြ၏။
်မှုန်ကူးစက်ရုံ officinalis Salvia ။ မေလ-သြဂုတ်လအတွင်းကပန်းပွင့်။ Aboveground တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းနှစ်စဉ်ကြီးထွားလာရာသီ၏အဆုံးနှင့်အတူသေဆုံးသည်။ ဒီအသီး 4 ပတ်ပတ်လည်အခွံမာသီး, အရောင်အတွက်ချောမွေ့, မှောင်မိုက်အညိုရောင်၏ဖွဲ့စည်းသည်။
ပညာရှိများ၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ
အိမ်မှာနှင့် officinalis ကုသရန်အသုံးပြုသည်တရားဝင်ရုံးသုံးဆေးဝါး Salvia:
- ကွဲပြားခြားနားသော aetiology ၏ရောင်ရမ်းသောရောဂါများ (ပါးစပ်နှင့်လည်ချောင်း, အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်း, pleurisy, တီဘီ, ပန်းနာရင်ကြပ်, stomatitis);
- ပွင့်လင်းဒဏ်ရာများ, မိလ္လာကန်အနာ, အရေပြားရောဂါ frostbite နှင့်အပူလောင်, အမည်း, ပြည်တည်;
- လိပ်ခေါင်း, ဆီးကျိတ်, rectum;
- အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများအမျိုးအစားအားလုံးကို, အသည်းနှင့်ဆီးအိမ်။
Salvia တစ်ဦးပိုးသတ်ဆေး, expectorant, ပိုးသတ်ဆေး, Diuretics ဆီး, spasmolytic, hemostatic, ပွော့, ပျော့ပျောင်းစေရန်သုတ်နှင့်ဖန်အေးဂျင့်အဖြစ်အိမ်တွင်အသုံးပြုကြသည်အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။
Salvia တစ်ဦးတည်းသို့မဟုတ်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် admixture များတွင်အသုံးပြုရမည်။
Salvia အထူးသဖြင့်အရွက်များအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုရှိတယ်။
ဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ပညာရှိများအသုံးပြုခြင်းမှ Contraindications
Salvia အထူးသဖြင့်အရွက်များအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုရှိတယ်။ အိမ်တွင်းခိုင်မာတဲ့အသက်ရှူကျပ်ရနံ့ချောင်းဆိုးခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, မူးဝြေခင်း, ကြွက်တက်, နှလုံးရင်တုန်ခြင်းနှင့်အန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
အထူးကု၏တာဝန်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမသုံးခင်တာမျိုး officinalis Salvia ။
သင့်လျော်သောလက်ခံရရှိသောဖြေရှင်းချက်ပညာရှိများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာလျှင်ကုထုံးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများထက်ပိုမို 3 2-လကိုအသုံးပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဖြေရှင်းချက်ဟာချွဲအမြှေးပါးစိတ်ဆိုး။
သငျသညျပညာရှိမသုံးနိုင်သည်
- မြက်မှတည့်မှု (ယားယံခြင်း, အင်ပျဉ်, ရောင်ရမ်းခြင်း);
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်,
- သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုအစာကျွေးသောအခါ,
- ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ;
- hypotension;
- အဆိုပါသိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ရောဂါများ;
- pyelonephritis နှင့်ကျောက်ကပ်စူးရှရောင်ရမ်းခြင်း, endometriosis;
- ခိုင်ခံ့ရှည်လျားချောင်းဆိုးနှင့်အတူရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်။
သင်ဤ tool ကို hypersensitive လျှင် sage ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု contraindicated နေကြသည်။
Pharmacological ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု
Pharmacological ဂုဏ်သတ္တိများအုပ်စု "B က", ": P" အပါအဝင်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်, flavonoids, ဆိုးဆေး, alkaloids, ခါးသော, မတည်ငြိမ်သော, ဗီတာမင်၏အရွက်များတွင်ကြောင့်ရှိနေခြင်း Sage နှင့် "RR" cineol ပါဝင်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ, borneol, Salvia, thujone နှင့်အခြား terpenes နှင့်ပရုတ်၏ရှေ့မှောက်တွင်။ ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများကိုအကောင်းမွှားလှုပ်ရှားမှုတားစီးနှင့်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသော microflora ၏တားစီးဖို့အထောက်အကူဖြစ်စေ။
တရားဝင်ဆေးပညာ Sage ထုတ်ကုန်အသုံးပြုခြင်း
ဆေးဆိုင်များအတွက်, သငျသညျအချောထုတ်ကုန်ဝယ်နိုင်နှင့် (ဆရာဝန်၏အကြံပေးချက်ကိုပေါ်) ပညာရှိကိုသုံးပါ:
- ပညာရှိများ၏ tincture (Tinctura Salviae) - လက်မဆေးသည် ဖြစ်. ,
- ခြောက်သွေ့သောပညာရှိသီးခြားစီစုဆောင်းသို့မဟုတ် 50, r ၏အထုပ်တစ်ဦးစုဆောင်းမှု၏တစိတ်တပိုင်းအဖြစ်အရွက် - Anti-inflammatory နဲ့လျှော့ချရေးဖြေရှင်းချက်၏ပြင်ဆင်မှုသည် ဖြစ်. ,
- ပညာရှိရေနံ - ရှူရှိုက်မိသည်, dressings သည်, စသည်တို့; ။
- Tablet နှင့် lozenges - suckable et al ။
အဆိုပါသာအသုံးပြုသောကုသမှုအရွက်, ဒါပေမယ့်လည်းစက်ရုံ၏ငယ်ရွယ် inflorescences ထိပ်တန်းသည်။
ကုန်ကြမ်းများရိတ်သိမ်း, ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်သိုလှောင်မှု
ပညာရှိများ၏အရွက်နှင့်လူငယ် inflorescences ထိပ်တန်း အသုံးပြု. ကုသမှုသည်။
စုဆောင်းမှု
တရားဝင်ဆေးဝါးများတွင်အသုံးပြုကုသမှုများအတွက်အိမ်မှာ, Salvia officinalis အရွက်နှင့်လုလင် inflorescences ၏အထက်ပိုင်းကိုစုဆောင်းပါ။
ကုန်ကြမ်းများစုစည်းမှု (အရွက်များနှင့် inflorescence Salvia officinalis ခွဲခြား) ဇွန်လတွင်စတင်။ အရွက်များတွင်အဆီများ၏အမြင့်ဆုံးစုဆောင်းခြင်းအမျိုးအနွယ်ကိုရငျ့စဉ်အတွင်းဖြစ်ပါတယ်။ အရွက်များတွင်အလယ်တန်းဆင့်ချုံရေနံအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်သိသိသာသာလျော့နည်းအထူးသဖြင့်, အဓိကအား။
ငွေကောက်ခံ 11 နာရီမှနှင်းနှင့်မြူပျံ့နှံ့၏ပျောက်ဆုံးပြီးနောက်ဖျော်ဖြေနေသည်။ ဒါဟာအရွက်များတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီအများဆုံးပမာဏကိုထိန်းသိမ်းထားရန်, မတိုင်မီအပူတစ်ဦးမူးယစ်ဆေးဝါးပစ္စည်းစုဆောင်းရန်လိုအပ်ပေသည်။ နွေရာသီကာလအတွင်း Salvia စုဆောင်းခြင်းစက်တင်ဘာလ၏ပထမဦးဆုံးဝက်အတွင်း 3-4 ကြိမ်နဲ့ finish ကိုဖျော်ဖြေနေသည်။ နောက်ပိုင်းတွင်ရေနံအကြောင်းအရာစုဆောင်းတဲ့အခါမှာသိသိသာသာလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။
အရွက်နှင့် inflorescences Salvia officinalis ချောင်ကုန်ကြမ်း (ထိထိရောက်ရောက်မ) ၏ပုံ stacking သီးခြားကွန်တိန်နာထဲမှာစုဆောင်းနေကြသည်။ အရွက်သေသပ်စွာတိုတိုဖြတ်ခံရနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အရွက်စုဆောင်းသည့်အခါပြန်သုံးနိုင်သောများစုဆောင်းခြင်းကတည်းက, ကအကြံပြုလိုတယ်နှင့် inflorescence ၏အထက်ပိုင်းခုတ်ဖြတ်။
ခြောက်သွေ့
အိမ်မှာစုဆောင်းပစ္စည်းချက်ချင်းအပျက်အစီး၏သန့်စင်။ ကြောင့်ပညာရှိများ၏ခိုင်ခံ့သောအနံ့ဖို့မှောင်မိုက်အရိပ်၌၎င်း, မူကြမ်းထဲမှာအလုပ်လုပ်ပါပြီ။ အဆိုပါသန့်စင်ပစ္စည်းထပ်ခိုးတွင်သို့မဟုတ်မြတ်သောအောက်မှာတစ်ဦးကိုဆိုင်းငံ့ form မှာရာဇမတ်ကွက်သို့မဟုတ် friable သေးငယ်တဲ့အထုပ် (inflorescence လျှင်) ရက်နေ့တွင် Vivo အတွက်အခြောက်မှအကောင်းဆုံးဖြစ်ခဲ့သည်။ Black ကအရွက်, မလျော်ကန်သောခြောက်သွေ့ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ပုပ်၏အနံ့။ ထိုသို့သောပစ္စည်းကိုအသုံးပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါဟာဆွေးအမှိုက်ပုံမှစလှေတျတျောဖြစ်ပါတယ်။
သိုလှောင်မှု
အပူပိုင်းကုန်ကြမ်းတစ်ဦးတင်းကျပ်စွာလျောက်ပတ်အဖုံး (ဖြစ်နိုင်ရင်ဖန်) နှင့်အတူတစ်ဦးကွန်တိန်နာထဲမှာသိမ်းထားပါတယ်။ ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝကို 2 နှစ်။
ပညာရှိအပေါ်အခြေခံပြီးဆေးဖက်ဝင်ဖြေရှင်းချက်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့နည်းလမ်းများ
ဟင်းရည်ပါးစပ်
ရေ 200-250 ml ကိုပြုတ်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်အရွက် officinalis နှင့်သဘာဝဓာတ်ငွေ့ကိုချွတ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်လှန်း Salvia ဖြည့်ပါ။ strain ဟင်းရည်တစ် 20-30 မိနစ်ပြုတ်ရည်ပြီးနောက်။ လေးပုံတပုံခွက်ကိုပေါ် (20 မိနစ်အတွင်း) မှာမုန့်ညက်မတိုင်မီ 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူပါ။ လက်မဆေးနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ တစ်ဦးကပိုပြီးစုစည်းဖြေရှင်းချက်ကြောင့်ဝမ်းလျှော, dyspepsia, စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်, ယူမရပါ။
ပြင်ပ application များအတွက်ဟင်းရည်
တူ၏ပြင်ဆင်မှု၏ Method ကို။ သို့သော်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာကုန်ကြမ်း 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသို့မဟုတ် 1 ဇွန်း Upper သွန်းလောင်းလေ၏။ သဘာဝပစ္စည်းကနေပြုတ်ရည်နှင့်ငယ်လက်သုတ်ပဝါအချုပ်ခန်းပြီးနောက်ပေါ့ပေါ့ညှစ်ပါ (အရည်ယိုမဖြစ်သင့်) နှင့်လူနာများ၏မျက်နှာပြင်မှလျှောက်ထား: အနာ, အိုင်းနာတစ်ခုအိုင်းနာ, ရောင်ရမ်းခြင်း။
ပညာရှိများ၏ aqueous ထုတ်ယူ
ပြုတ်ရည်ဟင်းရည်ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်းကနေကွဲပြားခြားနားသည်။ ပြုတ်ရည်နှင့်မပြုတ်မကြဘူး။ အဆိုပါဆေးဖက်ဝင်အပင်များ tincture 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပြင်ဆင်ထားရန်ဆူရေ 200-250 ml ကိုတင်းကျပ်စွာကွန်တိန်နာပိတ်ဖို့နဲ့ 1 နာရီမသွားအောင်သွန်းလောင်း။ strain ။ 1-2 ဇွန်း 3 ကြိမ် / နေ့အစားအစာများမတိုင်မီ 20 မိနစ်ကိုယူပါ။ gastritis, ကြွက်တက်, ရောင်ရမ်းအူသိမ်အူမရောဂါ, လေ, ကျောက်ကပ်ရောဂါ, အသည်း, သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောသုံးပါ။
အရက်
ပညာရှိများ၏အရက် tincture အသက်တာ၏ elixir တောင်းဆိုခဲ့သည်။ သငျသညျဆေးဆိုင်မှာအဆင်သင့်လုပ်ဘရန်ဒီကိုဝယ်လို့ရပါတယ်။ ပြင်ပအသုံးပြုရန် stomatitis နှင့်အတူ (ရေနှင့်အတူရော) ကိုပါးစပ်ပိုးသတ်ဆေးမှထိရောက်သောမွှားအေးဂျင့်, gingivitis ။
အဆိုပါပြုတ်ရည်လွတ်လပ်စွာကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ 2 ဇွန်း Upper တင်းကျပ်စွာပိတ်ထားခြင်းနှင့်သက်ရောက်စေအာကာသပေါ်တွင်တင်, အရက်သို့မဟုတ် 40% ဗော့ဒ်ကာသွန်းလောင်းလေ၏။ 25-30 ရက်အတွင်းအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ strain ၏လိုအပ်သောငွေပမာဏကိုယူပြီးမီ။ တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်ယံ၌ယူ tincture ၏ 1 ဇွန်း, နွေးရေအတူဆင်းကိုဆေးကြော။ ဒါဟာကောင်းစွာတင်းမာမှုသက်သာဖြစ်ပါတယ်။
ပညာရှိလက်ဖက်ရည်
လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပညာရှိလက်ဖက်ရည်အဖြစ်မသောက်ရ, 10-15 မိနစ်ခန့်ပြုတ်ရေဖန်ခွက်လောင်း။ စတိုးဆိုင်များတွင်သင်သည်အိတ်သို့ portioned ပညာရှိလက်ဖက်ရည်မဝယ်နိုင်ပါ။
ပညာရှိရေနံမူးယစ်ဆေး။
ပညာရှိဆီအသုံးပြုမှု
ဆေးဝါးရောင်းချ sage ရေနံ။ ဘောဇဉ်ဆင်းရဲသားတို့ကိုအစာခြေ, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, သွေးဖိအားတွေနဲ့ပိုပြီးထက် 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်မဟုတ်ပါဘူးမတိုင်မီနွေးရေနဲ့ပျစ်ရည်နှင့်ရောလျက်၏ 2-3 ပေါက်၏ပါးစပ်အုပ်ချုပ်ရေးသည်။ ပြင်ပမှချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အအေးမိများအတွက်ထိရောက်သောရှူရှိုက်မိပါ - ပလီကေးရှင်းပုံစံ, ချုံ့။
အဆိုတော်တွေများအတွက်! ပညာရှိဆီတစ်ဦးကဖြေရှင်းချက်အသံလျင်မြန်စွာပြန်လည်နာလန်ထူစတေယျ။
ပညာရှိမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအနှိပ်, ကုထုံး tubs လျှော့ပေါ့အတွက်လည်းအသုံးပြုပါသည်။
သင်ဧရိယာ၌ပညာရှိကြီးထွားလာသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုအတွေ့အကြုံရှိသည်နေတယ်ဆိုရင်, ဤဆောင်းပါးကိုအဘို့အမှတ်ချက်များအတွက် "Botanichki" ၏စာဖတ်သူများနှင့်အတူဤသတင်းအချက်အလက်မျှဝေပါ။ ဒီတစ်ခါလည်းသင့်ရဲ့အတှေ့အကွုံတစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦးလေးလေးနက်နက်နာမကျန်းကျော်လွှားကူညီပေးပါမည်။
