အချဉ်မွှေးအချိုပွဲသင့်ရဲ့ကိုယ်လက်နှင့်ကိုယ်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်နှင့်မလိုအပ်ပါဘူး 
အထူးအရာတစ်ခုခုရဲ့ရှာဖွေမှုများအတွက်စတိုးဆိုင်ကိုသွားပါ။ ထိုသို့သောအားဖြင့်အထူးလိမ္မော်ရောင်နှင့်အတူ Currant ယိုဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ လိမ္မော်ရောင်ကိုမကြာခဏချိုမြိန်ရယူထားသော၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုသည်။ ယိုပိုမိုပေါများကြွယ်ဝခြင်းနှင့်အရသာများအတွက်ငှက်ပျောသီး, Raspberry သို့မဟုတ်သံပုရာကဆက်ပြောသည်။
အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အသုံးဝင်မှု: Currant နှင့်လိမ္မော်ရောင်
ဆီးဖြူဗီတာမင် B, C, E နဲ့, P ကို, K နှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, အစားအသောက်ဖိုင်ဘာနှင့် pectin ကြွယ်ဝနေသည်။ ထိုအသီး၏အသုံးပြုမှုကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေ, gastritis, သွေးကြော, staphylococcus, ဆုံဆို့ကုသ။ Tannic ဒြပ်စင်များနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ Anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှု Currant ရှိသည်။ လိမ္မော်ရောင်စတဲ့ပြော့, မွှား, antiscorbutic အကျိုးသက်ရောက်မှုပေးပါသည်။ အထဲတွင်အာဟာရကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်, ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်, နှလုံးသွေးကြောစနစ်ကထူထောင်, endocrine နှင့်အစာခြေခိုင်မာစေ။ Citrus အစာစားချင်စိတ်များမကြာခဏစားသုံးမှု, ခွန်အားပေါ်ပေါက်, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလျော့နည်းစေ beriberi သက်သာ။ ပင်လိမ္မော်ခွံအသုံးဝင်သော microelements နှင့်အတူ riddled ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနှစ်ခုအသုံးဝင်သောအသီးပေါင်းစပ်လျှင်, သင်ပုံမှန်လူ့နျြးမာရေးအတှကျအပေါငျးတို့သလိုအပ်သောဒြပ်စင်အပြည့်အဝမယ့်ဗီတာမင်ကော့တေး, get ။ ဒါဟာ compote, ယို, ဖျော်ရည်, ယို, Currant နှင့်လိမ္မော်ရောင်ကိုဖန်ဆင်းနိုင်ပါသည်။
လိမ္မော်ရောင်နှင့်အတူ Currant ယို
ပူသို့မဟုတ်အအေး: ယို "လိမ္မော်ရောင်နှင့်အတူအနက်ရောင် Currant" ပြင်ဆင်ထားရန်, သင်နည်းလမ်းနှစ်ခုအတွက်ပဲ့ထိန်းနိုင်ပါတယ်။ အဆုံးစွန်သောနည်းလမ်းတစ်နိုင်လွန်အဖုံးများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာရေတိုရေရှည်သိုလှောင်မှုပေးပါသည်။ hot ချက်ပြုတ် option ကိုဆောင်းတွင်းများအတွက်ပါပြဋ္ဌာန်းချက်များအဘို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲသည်, အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောထောက်ပံ့ပေးသည်။
အဘိတ်:
- အရွက်နှင့်အရှိတဲ့အကိုင်းဖယ်ရှားခြင်း, 1 ကီလိုဂရမ်သီး Iterate ။ ရေအပြေးအောက်မှာဆေး။
- ယင်းအခွံကိုဖယ်ရှားခြင်းမရှိဘဲ, ချပ်ထဲမှာဖြတ် 2 လိမ္မော်သီး, ကိုဆေးကြော။
- grinder သို့မဟုတ် Blender အပေါ်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ရန်ပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်ကြ၏။ 1.5 ကီလိုဂရမ်သကြားလောင်း။
- ဘဏ်များအဘို့အစီစဉ်နှင့် 15 မိနစ်ပိုးမွှားသတ်။
- , Get ထုပ်ဝက်အူများနှင့်အအေးဘေးဖယ်ထား။ ယိုအဆင်သင့်ပါ!
ယိုရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာသိုလှောငျစဉ်အတွင်းအဲဒီမှိုပေါ်လာဘူး, သင်သည်အချင်း 90 မီလီမီတာ၏စက်ဝိုင်းထဲကအဖြတ်ဖို့ဗော့ဒ်ကာနှင့်အတူက impregnate ရန်နှင့်အဖုံး seaming ရှေ့တော်၌ထိုယို၏ထိပ်ပေါ်တွင်တင်လိုအပ်ပါတယ်။
ငှက်ပျောနှင့်လိမ္မော်ရောင်နှင့်အတူ Currant ယို
တစ်ယိုအတွက်ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာလုပ်, သင်ကငှက်ပျောပေါင်းထည့်နိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, က redcurrants အသုံးပြုလိမ့်မည်။ တစ်နိုင်လွန်အဖုံးအောက်မှာအေးမြသောနေရာတွင်သိုလှောင်ဒီဇိုင်းငှက်ပျောသီးနှင့်လိမ္မော်ရောင်နှင့်အတူအဆင်သင့် Currant ယို။
အဘိတ်:
- အပျက်အစီး၏ရှင်းလင်း Currant ၏ 1 ကီလိုဂရမ်သကြား 1.5 ကီလိုဂရမ်ဖြည့်ပါ။
- 1 လိမ္မော်ရောင်ကနေဖျော်ရည် Get နှင့် Currant သို့နှိုးဆော်, ရှိပြီးသားအသီးဖျော်ရည်ကြကုန်အံ့။
- 2 ငှက်ပျောသီးအခွံနှင့်ကွင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ အဆိုပါပိုးအိုး၏အောက်ခြေပေါ်မှာထားပါ။ 1 သံပုရာ၏အသီးဖျော်ရည်၏ထိပ်ပေါ်မှာဖြန်း။
- Currant-လိမ္မော်ရောင်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဝတ်နဲ့သကြားနှင့်အတူဖြန်းမှငှက်ပျောတဖဲ့တွင်။
- တစ်နိုင်လွန်အဖုံးခုံဖိနပ်နှင့်လိမ္မော်သီးနှင့်ငှက်ပျောသီးနှင့်အတူရေခဲသေတ္တာယိုအနီရောင် Currant အတွက်ထားပါ။
သငျသညျဆောငျးတှငျးယိုအဘို့ကိုထိန်းသိမ်းချင်တယ်ဆိုရင်, လိမ်ဖို့သူတို့နှင့်အတူအိုးတလုံး, 15-20 မိနစ်ပိုးရပါမည်။ ထိုအခါတင်းကျပ်စွာဖြူ lids ခုံဖိနပ်။ သာဒီနည်းလမ်းကိုအတွက်ငှက်ပျောသီးကသူတို့အသွင်သဏ္ဌာန်ကိုဆုံးရှုံးပြီးသန့်စင်သောသို့လှည့်သင်သိရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
Raspberry နှင့်လိမ္မော်ရောင်နှင့်အတူ Currant ယို
Currant ကများစွာသောအခြားသစ်သီးများနှင့်သီးနဲ့ပေါင်းစပ်နိုင်အရသာအတွက်ဒါစွယ်စုံဖြစ်ပါတယ်။ assorted အတော်လေးပုံမှန်မဟုတ်သောနှင့်အရသာရှိတဲ့၏ရရှိလာတဲ့ချိုမြိန်ပန်းကန်။ Currant, Raspberry, လိမ္မော်ရောင်: သင်ယိုချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ Raspberry အချိုပွဲအတွက်သေချာသောချိုစေမည်။ ယင်း၏အံ့သြဖွယ်အရသာအပြင်, ဒါဟာအလွန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုအူနိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်, သွေးခဲပုံမှန်သွေးခဲ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
အဘိတ်:
- 2 ကီလိုဂရမ် Raspberry လျှော်သကြား 2.5 ကီလိုဂရမ်ကိုဖုံးလွှမ်း။ အရောအနှော Raspberry သီးဖျော်ရည်၏ရွေးချယ်ရေးတို့အတွက်နေ့ချင်းညချင်းဘေးဖယ်ထားဖြစ်ပါတယ်။
- နက်ဖြန်နေ့၌, မီးဖိုပေါ်မှ Raspberry ဝတ်နှင့် 5 မိနစ်ဖွင့်အပူ။ cool ။ အခြား 5 မိနစ် Protomai ။
- Currant ၏တစ်ပေါင်လျှော် Raspberry ရေနွေးနဲ့ပြုတ်အတွက်သွန်းလောင်း။ ဒါ့အပြင်သူတို့ကိုဖြတ်ပြီးမှ, လိမ္မော်သီး 2 အပိုင်းပိုင်းပါစေ။ 10 မိနစ်ပြုတ်။
- အိုးပိုးမွှားသတ်။
- လိမ္မော်ရောင်, twirl အတူ Currant နှင့် Raspberry ကနေယို၏အိုးတလုံးထဲသို့သွန်းလောင်း။ လှန်, မခြုံ။
- သင့်ရဲ့လက်ဖက်ရည်ပျော်ရွှင်ခံစားပါ!
လိမ္မော်ရောင်နှင့်အတူအဖြူရောင်မျိုးပေါင်း Currant ယို
အအေးမိခြင်းနှင့်အနက်ရောင်ထက်ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါကူးစက်ဖို့ပိုခံနိုင်ရည်အဖြူ Currant ။ သူတို့အနက်ရောင်နဲ့အနီရောင် counterparts တွေကိုဖြစ်ကြသည်အဖြစ်အဖြူသီး၏ကျန်လည်းအသုံးဝင်ပါသည်။ ပြင်းထန်သောအချဉ်အရသာမကြိုက်ဘူးသူများသည်ကအဖြူအမျိုးမျိုးကိုပိုနှစ်သက်နှင့်လိမ္မော်ရောင်နှင့်အတူအဖြူ Currant ကနေယိုအောင်သော် သာ. ကောင်း၏။ အောက်ကစာရွက်မျှရေရှည်သိုလှောင်မှုနဲ့အတူသကြားလုံး၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ပေးပါသည်။
အဘိတ်:
- ကိုလျှော်ဖို့နဲ့အသားအရေကနေဖြန့်ချိဖို့လိမ္မော်သီး 2 အပိုင်းပိုင်း။
- အပျက်အစီးများနှင့်လြျှော၏သန့်ရှင်းအဖြူရောင် Currant ၏ 1 ကီလိုဂရမ်။
- တစ်ဦး Blender ကိုပြင်ဆင်ပါဝင်ပစ္စည်းများမှစပါးကိုကြိတ်နဲ့သကြား၏ 1.5 ကီလိုဂရမ်ကိုဖုံးလွှမ်း။
- ဘဏ်များအတွက်တိုးချဲ့ရရှိလာတဲ့စင်ကြယ်သော, ထိပ် 1 tbsp သွန်းလောင်း။ သကြားဇွန်းနှင့်တစ်နိုင်လွန်ထုပ်တင်းကျပ်စွာ။
သဘာဝအတ္ထုများဆေးဆိုးဖို့အထိခိုက်မခံဓာတ်, ကအစားအနီနှင့်အနက်ရောင်ထက်, အဖြူရောင် Currant မျိုးပေါင်းသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
လိမ္မော်ရောင်နှင့်သံပုရာနှင့်အတူ Currant ယို
Currant ယို၏ပါဝင်ပစ္စည်းများအနက်ကိုသင်သံပုရာပြောင်းလဲမှုသံပုရာသို့မဟုတ်လိမ္မော်ရောင်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ လိမ္မော်ရောင်နှင့်သံပုရာနှင့်အတူ Currant ယိုမှုကြောင့်၎င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက် citric အက်ဆစ်၏ရှေ့မှောက်တွင်မှပီတိအချဉ်နှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားပြန်သွားလေ၏။
အဘိတ်:
- ရေချိုး Currant ၏ 1 ကီလိုဂရမ်, တစ်ဦး Blender အတွက်သကြားနဲ့ကြိတ် 1.5 ကီလိုဂရမ်ဖြည့်ပါ။
- Clear ကို 1 လိမ္မော်ရောင်နဲ့ 1 သံပုရာ။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ဖြတ်ယူပါ။
- 15 မိနစ်ပြီနောက်ဟင်းနှင့်အနာစိမ်းအားလုံးကိုပါဝင်ပစ္စည်းများချထားပါ။
- စက္ကူပတ်ပတ်လည်ပုံသဏ္ဍာန်ထားအအေးထားခဲ့ဖို့ယိုရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ, ဘဏ်များသို့သွန်းလောင်း။
- Hexanoic အဖုံးခုံဖိနပ်သို့မဟုတ် polyethylene ၏ရုပ်ရှင်ကိုဖုံးလွှမ်း။
အဲဒီမှာတစ်ဦးသံပုရာသည်နှင့်ငါတပ်မက်လိုချင်သောအရသာရချင်သောအခါ, citric အက်ဆစ်ဖြင့်အစားထိုးသည်။
ယိုသိမ်းထားဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ရေတိုရေရှည်နှင့်ရေရှည်: လိမ္မော်ရောင်နှင့်အတူ Currant ယိုသိမ်းထားဖို့နည်းလမ်းနှစ်ခုရှိပါတယ်။ အေးမြသောနေရာတွင်တစ်နိုင်လွန်အဖုံးအောက်မှာယိုသိုလှောင်ဘို့ဒီဇိုင်း, ယာယီ။ အများအားဖြင့်, ထိုကဲ့သို့သောနေရာတစ်နေရာတစ်ဦးရေခဲသေတ္တာကိုဆိုလိုတာပါ။ ဒီဂျခုနှစ်, ပါဝင်ပစ္စည်းများမြေပြင်ဖြစ်ကြပြီးရေနံစိမ်း form မှာတံဆိပ်ခတ်နေကြသည်။ ဤတွင်အပေါငျးတို့သဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်သိုလှောင်ထား, ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်ပါတယ်နေကြသည်။ ရေရှည်သိုလှောင်မှုအတွက်မဖြူအဖုံးအောက်မှာစည်သွပ်ဗူး Currant ယိုပေးပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အစိတ်အပိုင်းများပူအပူချိန် processing လိုအပ်သည်။ သငျသညျပြီနောက်ဟင်းအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများပြုတ်သို့မဟုတ် 15-20 မိနစ်အိုး၌သူတို့ကိုပိုးမွှားသတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီကုသမှုထဲမှာ, ဗီတာမင်အချို့ဆုံးရှုံးခဲ့ရတာဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အဓိကသင်အာဟာရနှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်နေပါသည်နှင့်တစ်ဦးပြိုင်ဘက်ကင်းမွှေးအချဉ်အရသာကနေအပျော်အပါးတွေအများကြီးရဖို့ယို၏အိုးတလုံး uncork နိုင်ပါတယ်အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ဒါရှိနေပါဦးမည်။ လိမ္မော်ရောင်နှင့်အတူချက်ပြုတ်နည်း blackcurrant ယိုအချိန်ကြာမြင့်စွာပြဌာန်းချက်များကို ပြင်ဆင်. နှင့်စတိုးဆိုင်မှကူညီပေးပါမည်။
