နွေဦးပေါက်ဆငျးရဲဒုက်ခ

နွေဦးရာသီမသာစိတ်ဝိညာဉ်၌နှစ်သက်ဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်လည်းဝတ်မှုန်မှမတည့်ဖြစ်ကြသောသူတို့အားဒုက္ခတွေအများကြီးတတ်၏။ နှာခေါင်းနှင့်မျက်စိ Hazel, ဘုစပတ်သစ်သားနှင့် alder ပန်းပွင့်ညွှန်ပြချက်၏ကြင်နာဖြစ်လာကြပါပြီ။

ဝတ်မှုန်သွေးဆောင်မတည့်ရောဂါ, hay အဖျားဟုခေါ်သည်။ နွေဦးအများအားဖြင့် flash ကို anemofilov ပန်းပွင့်နှင့်ဆက်စပ်နေသည် - လေတိုက်ခြင်းဖြင့်သယ်ဆောင်သောအပင်များ, ဝတ်မှုန်။ သစ်ပင်များ leafing မတိုင်မီ၎င်းတို့၏ပုတီး "ပစ်" နှင့်ဧပြီလများတွင်ဝတ်မှုန်ကူးဖို့စတင် - မေလအစောပိုင်းတွင်။ ဒါပေမယ့်ဝတ်မှုန်မှ hypersensitivity နှင့်အတူပြည်သူများ၏ဆင်းရဲဒုက္ခရှိရပ်တန့်ကြပါဘူး။ ဇွန်လထဲမှာ, ပွင့်ထင်းရှူး, dandelion, foxtail, linden ။ သြဂုတ်လစက်တင်ဘာလဓာတ်မတည့ "မွေ့လျော်" quinoa, sagebrush နှင့်နေကြာအတွက် fescue, ဥယျာဉ်ခြံ, ရိုးရာကျေးလက်တေးဂီတ, ရိုးရာကျေးလက်တေးဂီတနှင့်တိမောသေ - နွေရာသီ၏အမြင့်မှာအခြားစီရီရယ်ဖို့တုတ်ကိုတက်ခူး။

Dandelion (Taraxacum)

ဒီနေ့နွေဦးမြက်ပင်အဖျားတွေအကြောင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ အလွန်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရောဂါ - သင်အကြံပေးမတိုင်မီဒါပေမယ့်ရှိသမျှတို့ကိုငါဓာတ်မတည်ကြောင်းသတိပြုပါ။ အချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်ထိခိုက်စေနိုင်တယ်ကူညီရန်တခါတရံကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ ထို့အပြင်တစ်ဦးရေခဲတောင်များကဲ့သို့ဓာတ်မတည် - မြင်နိုင်မှသာ၎င်း၏အပြင်သရုပ်လုံးကိုအဓိက "ဖြစ်ရပ်များ" ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ဓာတ်မတည်၏ကုသမှုများတွင်အထူးသဖြင့်အရေးကြီးသောအတွေ့အကြုံနှင့်အသွင် fitoterapevta ဖြစ်ကြသည်။ တဦးတယောက်တည်းကပိုမှတ်စု: ရောဂါ၏ပထမဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တစ်ဦးစုဆောင်းမှုကိုသုံးတစ်ခုတည်းစက်ရုံနှင့်အတူစတင်ပါ။ ဤသည်ချဉ်းကပ်သငျကိုယျတိုငျအတှကျအမြားဆုံးအန္တရာယ်နှင့်ထိရောက်သောကုသမှုကိုရွေးဖို့ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။

အများစုကတော့ဝတ်မှုန်ဓာတ်မတည်၏လေးလက္ခဏာတွေမတည့်တဦးတည်းတွင်တွေ့မြင်: rhinitis (Non-ရပ်တန့်နှာရည်ယို), မျက်စိ (မျက်စိနီခြင်းရှိနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်း), (ပန်းနာရောဂါအထိ) အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပျက်ကွက်နှင့်ကွဲပြားခြားနားမှု; ရောင်ရမ်းအရေပြားရောဂါများ။ မြက်ပင်ဖျားနာ၏ကုသမှုများတွင်အဓိကအားဖြင့်နှစ်ဦးကိုအဓိကတာဝန်များကိုဖြေရှင်းနိုင်: လူနာရဲ့အခွအေနေ၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချဖို့ကွိုးစားရန်နှင့်ယင်း၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားပုံမှန်ဖြစ်သည်။

Burdock (Burdock)

ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးဘီဘင်ကအခြားအပင်တွေကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့စက်ရုံရောဂါများကုသရန်ဖို့ဘယ်လိုသိသည်။ တိုင်းရင်းဆေးကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကပုံမှန်လောက်နှစ်ဒါဇင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကမ်းလှမ်း, သူတို့ထဲကအများစုဟာ - ပေါင်းပင် (ဆူး, horsetail နှင့်အခြားသူများ) ။ သူတို့ဟာသေးငယ် licorice, အဝါရောင် gentian နှင့်ငွေဘုစပတ်သစ်သား duckweed တစ် Viola သုံးရောင်ခြယ်၏ဥယျာဉ်တော်၌အမြဲတမ်း "နေအိမ်သို့" အဖြူဆူး, Bergenia crassifolia, အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေ-ရှိသမျှတို့, wintergreen rotundifolia, ရထိုက်ပါတယ်။ စကားမစပ်တရားဝင်ဆေးဝါးစမုန်ဖြူ, oregano နှင့်လက်ပတ်နာရီ trifoliate တွားတတ်သောတိရစ္ဆာန်မျိုးကဒီစာရင်းကထပ်ပြောသည်။

Echinacea purpurea (Echinacea purpurea)

ဒါဟာစက်ရုံကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရန် 1 မှ№ယုံကြည်နေသည် - Echinacea purpurea။ သို့သျောလညျး, ငါကအလွန်သတိထားပါရန်သင့်အားအကြံပေးနှင့်သင့်ဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲမသုံးကြဘူး။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကအစွမ်းထက်ကိုယ်ခံစွမ်းအားလှုံ့ဆော်ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့မဆိုဓာတ်မတည်မှာထိုကဲ့သို့သောဆွအထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်မဟုတ်ပါဘူး။

အထူးသဖြင့်စက်ရုံအရေအတွက်သည် 2 ရန်သင့်အာရုံကိုဆွဲ - bergenia crassifolia။ မကြာသေးမီနှစ်များတွင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်ပေါ်စာတမ်းဖတ်ပွဲသို့မဟုတ်ညီလာခံ၏နီးပါးအဘယ်သူအားမျှ, ပါဝါပြဿနာများ Badane အကြောင်းပြောနေတာမပါဘဲမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။ ဆေးဖက်ဝင်ကုန်ကြမ်း - အရွက်, အခြောက်နှင့်အ overwintered နှင့်ပင်နုပျိုနှစ်ဦးစလုံး။ saxifrage ပြီးသားသင့်ရဲ့ပန်းပွင့်အိပ်ရာပေါ်မှာကြီးထွားလာသည်မှန်လျှင်, ထို့နောက်အဖြစ်မကြာမီမိုဃ်းပွင့်ချလာအဖြစ်, သင်တန်ဖိုးအရှိဆုံးဆေးဝါးဖြစ်လိမ့်မည်။ လက်ဖက်ရည်နဲ့သောက်အဖြစ်အရွက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။

Crassifolia သို့မဟုတ် Mongolian လက်ဖက်ရည် (Bergenia crassifolia)

စက်ရုံတိုးပွားလာကိုယ်ခံစွမ်းအား 3 № - elfwort။ ကုထုံးကုန်ကြမ်း - အမြစ်များ, သူတို့ကများသောအားဖြင့်ဆောင်းဦးအတွက်တူးနေကြပေမယ့်ဖြစ်နိုင်ခြေများနှင့်နွေဦး၌တည်ရှိ၏။ အချိန်ကြာမြင့်စွာများအတွက်စက်ရုံအစဉ်အလာတစ်ခု antitussive အဖြစ်ရှုမြင်ခဲ့ပြီး, ဒါပေမယ့်မကြာသေးခင်ကလေ့လာမှုများလုပ်ဆောင်ချက်၏ရောင်စဉ်အများကြီးကျယ်ပြန့် elecampane ကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။ မကြာသေးမီက adaptogens အုပ်စုတစ်စုအဖြစ်သတ်မှတ်ခဲ့စက်ရုံခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးစည်းရုံးနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအရှိန်အဟုန်မြှင့်ပေးသော, (ဤနေရာတွင်လည်းဂျင်ဆင်း, Aralia et al ။ ပါဝင်သည်) ။ ထိုအခါကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကပုံမှန်လည်းနာဒုဆီနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ကပြသရုံမလုပျအားလုံးဓာတ်မတည်: အပန်းပွင့်ပညာရှိမှတုံ့ပြန်တဲ့သူတဦးကို, အသုံးပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ငါ၏အပန်းပွင့်ဥယျာဉ်တော်၌အစဉ်အမြဲ elecampane အများကြီးဖြစ်ပါသည်, ငါများသောအားဖြင့်ကစပျစ်ရည်ကိုထံမှချက်ပြုတ်။ ငါကုန်ကြမ်းအမြစ်များ၏ 20 ဂရမ်, သွေ့ခြောက်သောအနီရောင်စပျစ်ရည်ကို, 1 tbsp ၏ 0.75 ဌတာနေပါတယ်။ သကြားဇွန်း, 20 မိနစ်အရောအနှောကိုပြုတ်နှင့်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မဟုတ်သလိုအအေးမိမ - ညနေပိုင်းတွင် 50 ဂရမ်မှာတော့အတွက်ရရှိလာတဲ့, ရန်ပုံငွေလက်ခံပါ။

Elfwort (Elecampane)

အသားအရေမတည့်ရောဂါများအကြံပြုလိုက်တဲ့အခါ Ural licorice။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်တောင်ကြီးတောင်ငယ် taiga ဘူတာ, RAS ၏ Far Eastern ဌာနခွဲက၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုသက်သေပြခဲ့သည်။ echinacea အဖြစ်သာ licorice, တိကျမှန်ကန်မှုရှိရန်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာမိန်းမတို့အဘို့အထူးသဖြင့်လူလတ်ပိုင်းသည်ကောင်းပေမယ့်အခြားအရာတစ်ခုခုကိုရှာဖွေဖို့ယောက်ျားလေးများ, ယောက်ျားလေးများနှင့်အမျိုးသားများကောင်း၏။ အမျိုးသမီးလိင်ဟော်မုန်းလိင်နယ်ပယ်ကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါကဲ့သို့စက်ရုံပစ္စည်းတွင်ပါရှိသော။

Ural Licorice (Glycyrrhiza uralensis)

နောက်ထပ်စက်ရုံ - ထင်းရူး, ကသာဆိုက်တင့်တယ်နိုင်ပါတယ်။ ယင်း၏တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်ကနေအရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် diathesis နှင့်အတူကူညီပေးသည်ရသောသံလွင်ဆီထုတ်ယူအတွက်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ စကားမစပ်, ဒီလည်းမတည့်အပါအဝင်အအေးမိများအတွက်အကောင်းဆုံးကုစား၏တစ်ခုဖြစ်သည်။

ငါဖော်ပြထားခြင်းမနိုင် ညဦးယံအချိန် primrose တစ်ဦးနှစ်နှစ်တကြိမ်ဖြစ်တယ်။ ၎င်း၏ရေနံကြွယ်ဝသောမျိုးစေ့ကိုအလွန်ရှားပါးဆံ့, ဒါပေမယ့်အလွန်အသုံးဝင်သော gamma-linolenic acid ကို။ ညဦးယံအချိန် primrose ဆီနှင့်ကုသသွေးကြောများနှင့်အသားအရေအပါအဝင်များစွာသောရောဂါများ။ အစေ့စုဆောင်းနှင့် grinder ဖြတ်သန်း။ slurry ရရှိလာတဲ့အသားအရေအဖု၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့တစ်ရက်တစ်ဝက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ယူ. , ၏ကုသမှုထဲမှာ - တစ်နေ့လျှင် 3 ကြိမ်။ ရုံဒီတော့တစ်ဦးချင်းစီအပိုင်းအစနောက်တဖန်ချက်ပြုတ်ဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်, မြေမျိုးစပါးလျှင်မြန်စွာဓါတ်တိုးနေကြတယ်ဆိုတာကိုသတိရ။

Primrose နှစ်နှစ်တကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ရှည် Enotera (Oenothera biennis)

နွေဦးရာသီအပြည့်အဝလွှဲအတွက်ဖြစ်ပြီး, ထိုအပင်သေးဆိုက်, လက်ျာပစ္စည်းများအပေါ်ကိုသင်ရသေးစုဆောင်းမဟုတ်ကြပြီ။ ဥယျာဉ်တော်၌, မစိုးရိမ်ပါနှင့်အနီးအနားရှိသငျသညျအသုံးဝင်သောရိုင်းပင်များကိုတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဓာတ်မတည်၏အသားအရေသရုပ်အတွက်အစာသိုလှောင်မြစ်၏ decoction ကူညီပေးသည် quack မြက်။ လတ်ဆတ်တဲ့အမြစ်များ 100 ဂရမ်ဆူရေ 2 ခွက်ကို ယူ. တစ်နာရီ feedstock အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ 5 မိနစ် refluxed filtered ထို့နောက်ယင်းအသံအတိုးအကျယ်နှစ်ခုပြုတ်ရည်ခွက်အထိယူဆောင်သည်။ နည်းလမ်း 1 st လက်ခံရရှိအရွယ်ရောက်။ တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ခုနစ်နှစ်အထိ - - အစာစားခြင်းမပြုမီ, သုံးနှစ်အထိကလေးများဇွန်းအချိုပွဲဇွန်း။ သင်တန်းကြာချိန် 1 လ။ ဒါပေမယ့်အသုံးပြုမှုကိုဇူလိုင်လ wheatgrass မဖွစျနိုငျကွောငျးကိုစိတျထဲတှငျစောင့်ရှောက်လော့။

Quackgrass (အိပ်ရာ gras)

နှင့်အညီ, သင်စာသိုလှောင်တက်တူးနိုင်ပါတယ် burdock နှင့် dandelion။ သူတို့ထဲကပြုတ်ရည် - လည်းမြက်ပင်အဖျားများအတွက်မျှမျှတတဘုံဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျ (နှင်းခူကဲ့သို့သော) ငိုကြွေးမြည်အရေပြားရောင်ရမ်းသက်ဆိုင်ရာနေတယ်ဆိုရင်, ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု dandelion အရွက်၏အသီးဖျော်ရည်ကနေပစ္စည်းတွေပေးထားသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ထိုကဲ့သို့သောလူနာပြုတ်ရည်နှင့်အတူကယ်ဆယ်ရေးနှင့်ဗတ်ဆောင်ကြဉ်း သမ်.

သမ် (Juniperus)

မတည့် rhinitis စာသားအရူးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမောင်းနှင်။ ဒီဘေးဆန့်ကျင်ဆေးဆိုင်မူးယစ်ဆေးကြွယ်ဝပြည့်စုံ။ သို့သော်တစ်ဦးချင်းစီရွေးချယ်ရေးနည်းလမ်းများသတိရ, အရာအားလုံးဖမ်းပြီးပါဘူး။ မျက်စိသည်ကိုသင်ချက်ချင်းပညာရှင်များမှသင့်သည့်အမှု၌တည်၏။ ဆရာဝန်မသွားမီ flush မျက်စိအားကောင်းတဲ့လက်ဖက်ရည်နိုင်ပါတယ်။

အသုံးပြုသောပစ္စည်းများ: