တန်ဖိုးရှိသောဟင်းသီးဟင်းရွက်သီးနှံပဲစေ့တွေဟာသိသိသာသာကျွန်တော်တို့ရဲ့စားပွဲပေါ်မှာခွဲထွက်။ အိမ်မှာအဆင်သင့်ပဲလုပ်လုပ်နည်း, ငါသည်ဤစာရွက်၌သင်တို့ကိုပြောပြလိမ့်မယ်။
နံနကျစောစောကျနော်တို့ကစက်ရုံ၏အောက်ခြေတွင်တည်ရှိလျက်ရှိသောမှည့်သောပဲသီးတောင့်, ကောက်။ အတွေ့အကြုံရှိပြီးသားဥယျာဉ်မှူးအသီးကိုတစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာနှင့်တောက်ပအစိမ်းရောင်အရောင်ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသောကွောငျ့, ပန်းပွင့်ပြီးနောက် 8 ကြိမ်မြောက်နေ့၌ရှိပြီးသားပဲစပါးရိတ်ရာကာလဖယ်ရှားပစ်ရန်အကြံပြုပါသည်။ အဆိုပါခွံထဲမှာ store ကိုရိတ်သိမ်းပဲကျော်ကို 24 နာရီအတွင်းမဖွစျနိုငျသတိရပါ 6 နာရီအကြာတွင်ပဲစေ့တွေဟာလုံးဝပျက်စီးလက်နက်ကြီးဖြင့်ပစ်ခတ် ခဲ့. , ဒါကြောင့်ပဲစေ့တွေဟာချက်ချင်းရိတ်သိမ်းပြီးနောက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်းစည်သွပ်ဗူးကိုစတင်ပါ။
စည်သွတ်ပဲသင့်လျော်သောသကြားပဲစေ့တွေဟာ polusaharny နှင့်ပစ်ခတ်သူ outgrown မရှိသေးပေသောအဓိကအရာ၏ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်သည်။ ကြိုးစားအားထုတ်မှုများ, Karaganda, သကြား, Gourmet, သင်ကအမည်အားလုံး: စည်သွပ်ဗူးအဘို့ပဲစေ့တွေဟာ၏အမျိုးပေါင်းများစွာကိုဖြစ်ကြသည်။
Self-စိုက်ပျိုးသီးနှံများကိုကနေအိမ်မှာချက်ပြုတ်ပဲ, စတိုးဆိုင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အတူသာသာထိုးထိုးနှိုင်းယှဉ်။
စည်သွတ်ပဲဤဆောင်းပါး၌အဆိုပါစာရွက်သီးတောင့်အတွက်ပဲစေ့တွေဟာ 1 ကီလိုဂရမ်နှုန်းမှာပေးထားသည်။ per ငါစည်သွတ်ပဲစေ့တွေဟာ 600 ဂရမ်အိုးတလုံးရဖို့ကီလိုဂရမ်။
- အချိန်: 1 နာရီ
- ငွေပမာဏ: 600 ဂရမ်
စည်သွတ်ပဲစေ့တွေဟာအဘို့ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- တစ်ဦးခွံထဲမှာအစိမ်းရောင်ပဲ 1 ကီလို,
- ကြမ်းဆား၏ 10 ဆ,
- သကြား 10 ဂရမ်,
- ရှာလကာရည်၏ 25 ml (9%);
စည်သွတ်ပဲစေ့တွေဟာ၏ပြင်ဆင်မှု၏ Method ကို
အဆိုပါသီးတောင့်ကနေပဲရလဒ်စစ်ဆေးဂရုတစိုက်, ဖြေရှင်းမည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သင်ကအိုးတလုံးထဲမှာတီကောင် detect လုပ်ဖို့မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ပါသည်, သဘောတူပါလိမ့်မယ်, သူတို့ကအဖြစ်ကောင်းစွာကျနော်တို့ချိုမြိန်ပဲစေ့တွေဟာအလွန်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ကြောင်းအဖြစ်။
အဆိုပါသီးတောင့်ကနေပဲရှင်းလင်း
အဆိုပါသီးတောင့်ကနေပဲရှင်းလင်းအဆိုပါခွံအတွက်ပဲစေ့တွေဟာ 1 ကီလိုဂရမ်အနည်းငယ်ပဲစေ့တွေဟာထို့ပြင်ပါလိမ့်မည်ဟူသောအချက်ကို, အနုတ်အဆိုပါသီးတောင့်သူတို့ကိုယ်သူတို့ပေးထား, စည်သွပ်ဗူးများအတွက်သင့်လျော်သောပဲစေ့တွေဟာ 500 ဂရမ်ခန့်ရှိနေပါဦးမည်။
စည်သွပ်ဗူးများအတွက်အစိမ်းရောင်ပဲပဲစေ့တွေဟာရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 1 လီတာဖြည့်စွက်, 15 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ ဒါဟာတပြင်လုံးကိုပဲစောင့်ရှောက်ရန်အရေးကြီးပေသည်, ဒါကြောင့်ရေကိုလျှင်မြန်စွာပြုတ်နှင့်ထိုက်တန်ပဲမဟုတျဘဲနှိုးဆော်မထားဘူး။
ပြုတ်ပဲစေ့တွေဟာတစ်ဦး colander အတွက်လှဲ။ ,
အစိမ်းရောင်ပဲပြုတ် 
ပြုတ်ပဲစေ့တွေဟာတစ်ဦး colander အတွက်ပစ် 
တစ်ရေအေးအတွက်ထားပြုတ်ပဲထိုခဏခြင်းတွင် 2-3 မိနစ်များအတွက်ရေအေး၌ထား၏။ ဤသည်စစ်ဆင်ရေးကစီဓါတ်တစ်ခုလုပ်နေတယ်ဘဏ်ထဲမှာခွဲဝေမပေး, နှင့်အစက်ပိုးသတ်ခြင်းနှင့်သိုလှောင်မှုကာလအတွင်း turbid မခံခဲ့ရပါဘူး။
ကျနော်တို့မြုံအိုးထဲသို့ပဲစေ့တွေဟာပြိုကွဲမြုံအိုးထဲသို့ပဲစေ့တွေဟာပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ငါများသောအားဖြင့်ဂရုတစိုက်ငါ၏အအိုးနှင့် 15 မိနစ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း။ အဆိုပါစည်သွတ်ထုတ်ကုန်ပိုးသတ်ခံရပါလိမ့်မယ်လျှင်, ကလုံလောက်အောင်ပါပဲ။
အစိမ်းရောင်ပဲ marinade တွေနဲ့အိုးဖြည့်ပါအဆိုပါ marinade ပြင်ဆင်ပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ၏ထက်ဝက်တစ်လီတာနှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြမ်းဆားနဲ့သကြားဓာတ်ပမာဏအတူတူပျော် 3 မိနစ်များအတွက်ဖြေရှင်းနည်းကိုပြုတ်, အပူကို turn off နဲ့ရှာလကာရည်ထည့်ပါ။ ပဲစေ့တွေဟာဖြေရှင်းချက်ကိုတံဆိပ်ခတ်သံဗူးဖြည့်ပါ။
ပိုးအစိမ်းရောင်ပဲအတူအိုးထားပါနက်ရှိုင်းတဲ့ဒယ်အိုး Stela ဝါဂွမ်းအထည်၏အောက်ခြေတွင်, ပဲစေ့တွေဟာအတူအိုးတလုံးပေါ်မှာသတ်မှတ်ထားခြင်းနှင့်ရေကိုလုနီးပါးအိုးတလုံး၏လည်ပင်းမှရောက်ရှိနိုင်အောင်ရှိသမျှကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း, မျိုးစုံအလွှာထဲမှာလှိမ့်။ ပဲစေ့တွေဟာ 40 မိနစ်ပိုးမွှားသတ်။
နီးစပ်ခြင်းနှင့်သိုလှောင်မှုအတွက်ဖယ်ရှားလိုက်ပါအဆင်သင့်စည်သွတ်ပဲနေ့ချင်းညချင်း, ထိုပဲစေ့တွေဟာမှောက်လှန်နေတဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်စွန့်ခွာရန်ဘဏ်များအဆင်သင့်။ မြေအောက်ခန်းတွင်သို့မဟုတ်မီးဖိုချောင်ဗီရိုထဲမှာ workpiece သိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ဂရုတစိုက်ပြုမိနှင့်မျှမတို့သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိထိန်းသိမ်းဖြစ်စဉ်ကိုကျူးကျော်မလာကြဖြေရှင်းချက်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်နေဆဲပေမယ့်ဖြေရှင်းချက်ကိုမိုးအုံ့ဖြစ်လာလျှင်မူကား, ဘဏ်များ vzduyutsya လျှင်, စတိုးဆိုင်ထိုကဲ့သို့သောစည်သွတ်အစားအစာတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်!
