အပင်များနှင့်ကျန်းမာရေး

ရှေးခေတ်က မှစ. လူသငျ့အိမျအပင်ကိုအလှဆင်ဖို့ဆည်းကပ်ခဲ့သည်။ သူသည်သဘာဝနှင့်တသားတ, သင့်အိမ်ရှိ၎င်း၏အမှုန်များ၏အပြောင်းအရွှေ့ feeling ။ သူသည်အနာပျောက်စေသောအဘို့အပင်လှည့်။ ဒါပေမယ့်အလိုဆန္ဒကပိုထိုးထွင်းသိမြင်ခဲ့သည်။ တော်ပါတယ်လေ၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အသန့်ဝေဟင်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် - လောလောဆယ်သိပ္ပံပညာရှင်များ, အပင်အခြားအသုံးဝင်သော function ကိုရှိသဗေဒဂုဏ်သတ္တိများ၏ထို့အပြင်တွေ့ရှိခဲ့.

အကျိုး

အပင်မိုးလုံလေလုံအဆိုပါ microclimate တိုးတက်အောင်၌ကြီးစွာသောအကူအညီများ။ သူတို့ကလေပိုးမွှားများနှင့်ဖုန်မှုန့်ကနေကိုစင်ကြယ်စေ၏, အောက်စီဂျင်ထုတ်လုပ်ရန်နှင့်ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကိုစုပ်ယူ။ ထို့အပြင်, မတည်ငြိမ်သောမတည်ငြိမ်သောထုတ်လုပ်မှုပမာဏလွှတ်ပေးရန်ကြောင်း potted မွှေးကြိုင်အပင်ထုတ်လွှတ်သည့် invigorating အနံ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့သုခချမ်းသာတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်း, ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အလုပ်လုပ်တဲ့ပြည်နယ်တိုးတက်ကောင်းမွန်၎င်း၏စွမ်းဆောင်ရည်နှင့်လုံခြုံရေးတပ်ဖွဲ့များကလှုံ့ဆော်။ ဒါဟာကိုအောက်မေ့လျက်, အစိုဓာတ်ကိုအရွက်၏မျက်နှာပြင်ကနေအငွေ့ပျံအပင်, တိုက်ခန်းများ၏အလွန်အကျွံခြောက်သွေ့သောလေထု moisturize ကြောင်း (အလွယ်တကူစည်ပိုင်းအတွင်းခန်းထဲမှာပင်အားမရခြင်းအားဖြင့်စိုထိုင်းဆတိုးမြှင့်) ရပါမည်။ တိုတိုမှာတော့သူတို့ပျောက်စေတော်မူ၏, တစ်ဦးအဆင်သင့် microclimate များအတွက်ဝုဏ်အတွက်လေထု ennobles ။ ဤအမှုအလုံးစုံရောဂါကူးစက်ဖို့ခုခံတိုးမြှင့်ဖို့အထောက်အကူပြုသောကြောင့်, အရေးကြီးသော curative တန်ဖိုးကိုရှိပါတယ်။

အဖြူ-spot ထုတ်လုပ်မှု begonias, Pelargonium ဆှတျဖနျြး, အဖြူရောင် oleander ညဦးယံ primrose နွေဦး, ficus elastic အိမ် geraniums နှင့်အခြားသူများမတည်ငြိမ်သော၏ဆုံးသိသာမွှားအကျိုးသက်ရောက်မှု။ တော်ပါတယ်။ သူတို့ဟာအလွန် (ထိုကဲ့သို့သောအထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများနှင့်အဆုတ်ကဲ့သို့) လူနာတွေအတွက်အသုံးဝင်ကျန်းမာဖြစ်ကြသည်။ အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများအတွက်တိုးချဲ့ propensity တို့နှင့်လည်းအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုမွှန် phytoncids potted သံပုရာခွဲဝေပေးခဲ့သည်။ ဤသည်စက်ရုံနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ရောဂါများနှင့်အတူလူအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ တုံ့ပြန်မှုအားဖြင့်နှာခေါင်း olfactory receptors ကိုစိတျဆိုးစက်ရုံအမွှေးနံ့သာကိုနှိုးဆွခြင်း, နောက်ဆုံးတော့အာရုံကြောနှိုးဆွပြည်နယ်ဖြစ်စေတဲ့, စက်ရုံမျိုးစိတ်ပေါ်မူတည်နှင့်ပွော့ဖြစ်ရသောဗဟိုအာရုံကြောစနစ်သက်ရောက်မှု, (မူးယစ်ဆေးဝါးဆိုးကျိုးများအထိ) တုံးအမြင်ရှိသည်။ ဤအအထူးသဖြင့်အပင် သိ. ရွေးချယ်အိမ်မှာသူတို့ကိုသားကိုမွေးထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်တိုးမြှင့်ခဲ့ကြသောသူတို့က, ကသူမ၏အခန်းကတစ်ရနံ့ geranium ရှိသည်ဖို့အသုံးဝင်သည်။ ၎င်း၏အနံ့ငြိမ်သက်ရှူရှိုက်မိခြင်း, အိပ်စက်ခြင်းနှင့်သွေးတိုးနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီအတွက်တိုးတက်ကောင်းမွန် - ၎င်း၏လျော့ချရေးစေပါတယ်။ camomile ၏အနံ့, Peppermint, လိမ္မော်ရောင်နှင့်သံပုရာလေ refresh နှင့်လူတစ်ဦး၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်အပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, စိတ်ဓါတ်များပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နှင့်စွမ်းဆောင်မှုကိုလှုံ့ဆော်ဖို့, ဥယျာဉ်တော် violets မြင့်တက်လာခဲ့သည်။

အရောင်များအားဖြင့်သင်တို့ကို, တိုက်ခန်း၌သင်တို့ကိုအခမဲ့အချိန်ဖြုန်းဖို့ပျော်ရွှင်ဖြစ်လိမ့်မယ်ရသောအစိမ်းရောင်အိုအေစစ်တစ်ခုကြင်နာတဲ့ပျူငှါနွေးထွေးသောထောင့်မှာဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ မိုးလုံလေလုံအပင်, သင်အတွင်းပိုင်းအသွင်ပြောင်းကူညီအလှဆင်ခြင်းနှင့် up ပြုလုပ်အသက်ဝင်စေဖို့နိုင်ပါတယ်။

အပင်ကလူအလုပ်လုပ်ရှိရာအရပ်တွင်နှစ်သိမ့်ကိုဖန်တီးရန်ကူညီခြင်းနှင့်ငြိမ်ဝပ်စွာနေပေမယ့်လည်းအဆင်သင့် microclimate ကိုဖန်တီးရန်ကူညီမသာ။ သို့သော်အားလုံးဖြည့်ညှင်း, စုပြုံပြွတ်သိပ်တော်ပါတယ်ရုံးသို့မဟုတ်တိုက်ခန်းမှာမဖြစ်သင့်ကောင်းလှ၏။ ထို့ကြောင့်ဥပမာအားဖြင့်ထားလိုက်တော့ပေါ်တွင်တည်ရှိပြီးပန်းပွင့်, အနိမ့်ဖြစ် (12-15 စင်တီမီတာ) နှင့်ပြတင်းပေါက်အဖွင့်ကျော် 15% ကိုမသိမ်းပိုက်ရပေမည်။

သိမ်းယူမှုချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ခြင်းနှင့် bronchial wheeze - အချို့သောအပင် (စသည်တို့ကို geranium, primrose, calendula,) စူးရှနှာရည်ယို (rhinitis) ကထင်ရှားမတည့်တုံ့ပြန်မှု, photophobia, အကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, အရေပြားအဖုဖြစ်စေနိုင်သလား, နှင့်ပိုပြီးပြင်းထန်ကိစ္စများတွင်ဆိုတာသတိရပါ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ။ ထိုအပင်တိုက်ခန်းထဲကနေဖယ်ရှားရမည်။

Orin Zebest ©

အဘယ်အရာကိုအပင်ရွေးချယ်ဖို့

Geranium

အသုံးအများဆုံးအိမ်ပန်းပွင့် geranium (Pelargonium) ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာအိပ်မပျော်နှင့်တကွ, အထူးသဖြင့်သူ့ရဲ့အလုပ်လုပ်တဲ့ပုံမမှန်ခြင်း, အမျိုးမျိုးသော etiologies ၏ neuroses အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများအတွက်အခန်းတခန်းဆရာဝန်များ၏အခန်းကဏ္ဍကိုလုပ်ဆောင်တယ်။ geranium သရုပ်ဆောင်အဓိကအစိတ်အပိုင်း - geraniol ။ ဒါဟာ antibacterial နှင့်ဗိုင်းရပ်စ်လှုပ်ရှားမှုရှိပါတယ်။ အဆိုပါမိုးရာသီဆောင်းဦးနှင့်ဆောင်းရာသီရက်, geranium များ၏အနံ့၎င်း၏တောက်ပသောအနီရောင်သို့မဟုတ်ပန်းရောင်ပန်းပွင့်နှင့်အ scalloped ရွက်သင့်ရဲ့စိတ်အခြေအနေတိုးတက်လာဖို့နိုင်ကြသည်, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သက်သာရာကိုကူညီပေးပါတယ်။

geranium မူးယစ်ဆေးတစ်ခုဖန်, hemostatic, analgesic anti-inflammatory, ပိုးသတ်ဆေးအရေးယူမှုရှိ။ ရိုးရာဆေးပညာမှာကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျနှင့်လျော့နည်း geranium အရွက်တစ်ပြင်ပနှင့်ပြည်တွင်းသွေးထွက်အမျိုးမျိုး, gastritis, ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်, ကျောက်ကပ်ကျောက်, ဒူလာ, ဂေါက်အတွက်အသုံးပြုကြသည်။

stomatitis, လည်ချောင်းနာနှင့်အတူပါးစပ်လက်မဆေးဘို့ကိုလောင်ပြုတ်ရည်ဟင်းရည်သို့မဟုတ် geranium; လိမ်း၏ပုံစံ - pruritic အရေပြားရောင်ရမ်းမှာနှင်းခူ, အနာ, fistula, ဆံပင်ကျွတ် - ဆံပင်ဆေးကြောပါ။ အရွက်၏တစ်ဦး decoction အရိုးကျိုး (- kostolomka ဤအရပ်မှအခြားလူကြိုက်များနာမကိုအမှီ geranium) အတွက်ဗတ်များအတွက်အသုံးပြုသည်။ 2-4 ဇ၏တွက်ချက်မှုအနေဖြင့်ကိုပြင်ဆင် geranium ၏ပြုတ်ရည်များနှင့် decoction ။ ခြောက်သွေ့သောစက်ရုံ၏ Spoon ဆူရေ 2 ခွက်ထဲမှာအရွက်။

Geranium ရေနံစိတ်ကျရောဂါ, စိုးရိမ်စိတ်, neuralgia, ခွန်အားမရှိခြင်း, hypoglycemia, သွေးဆုံးပျော့ပြောင်းမှုအတွက်အလွန်ကောင်းလှ၏။ အအေးမိများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးကိုက်ရွက် geranium ဆန့်နှင့်နှာခေါင်းများတွင်သူ့ကိုထားရန်အိမ်ပြန်, အိမ်, ဒါမှမဟုတ်အပြန်အလှန်မထွက်ခွာမီလုပ်နိုင်ဘို့။ Geranium ဆီနှာခေါင်း mucosa ကင်းစင်မည်ဖြစ်နိုင်သောအအေးဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ဖြစ်ပါတယ်။

ကျော်

လူတိုင်းရောဂါကိုငြိမ်းစေသော၏အိမျအဖြစ်ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာအသုံးပြုသည်သော agave, သိတယ်။ အကျော် (ရှားစောင်းလက်ပတ်) ကျန်းမာရေးအကျိုးပြုတစ်ဦးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်: Anti-inflammatory, choleretic, antibacterial, ဘန်း, အနာရောဂါငြိမ်းစရာအနာ။ ဒါဟာအစာခြေဂလင်း၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုတိုးမြှင့်စာစားချင်စိတ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်နှင့်အစာခြေပုံမှန်, ကိုကာကွယ်သည့်သက်ရှိများ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာနှင့်၎င်း၏ immunoreactive အခွင့်အလမ်းများတိုးပွါး, ပျက်စီးသွားသောတစ်ရှူးအတွက်ရုပ်ပျိုဖြစ်စဉ်များပိုကောင်းစေပါတယ်။

ကျော်ဓါတ်ရောင်ခြည်ဒဏ်ရာတိုးတက်သော myopia, အမျက်ခမ်းရောင်ခြင်း, အစာအိမ်ပြည်တည်နာ, bronchial ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ, နာတာရှည် gastritis, ချုပ်အားဖြင့်လိုက်ပါသွား, pharyngitis, laryngitis အတွက်, ဝမျးကသြှေးသှပြီးမှ, အထွေထွေလုပ်သူများနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်ရန်နည်းလမ်းအဖြစ်, သွေးအားနည်းရောဂါနှင့်အတူအုပ်ချုပ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ဤရည်ရွယ်ချက်အသီးဖျော်ရည်ကျော်ဘို့ပျားရည်နှင့်တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ရောနှောခြင်းနှင့်မိနစ် 30 နွေးနို့နှင့်အတူမုန့်ညက်မတိုင်မီဒီအရောအနှောများတတိယလက်ဖက်ရည်ဇွန်း 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူသည်။ ထို့နောက်ကုသမှုသင်တန်း 3 ပတ်, 10 နေ့ရက်ကာလအဘို့တစ်ချိုး။

အနာ, trophic အနာ, အပူလောင်, အနာများနှင့်အကျော်အသီးဖျော်ရည်အနာဆိုးခဲ့ရသောအဆင်မပြေ၏ကုသမှုများအတွက်ကျော်၏အသီးဖျော်ရည်ထဲမှာစိမ်နေတဲ့ပတ်တီးပြောင်းလဲနေတဲ့တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်, ဆည်မြောင်းများနှင့်လိမ်း၏ပုံစံအတွက်ပြင်ပမှအသုံးပြုသည်။ နာကျင်မှုသက်သာခြင်းနှင့်တစ်သျှူးပြုပြင်နှင့်ဆံပင်၏တိုးတက်မှုနှုန်းအရှိန်မြှင့်ဓါတ်ရောင်ခြည်အရေပြားရောင်ရမ်းမူလအစဦးခေါင်းနှင့်အတူအကျော်အသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူချုံ့။

1: ပါးစပ်နှင့်သွားဖုံး၏ရောဂါများအတွက်, laryngitis 1 အချိုးအတွက်ရေနှင့်ရောလျက်အကျော်အသီးဖျော်ရည်လက်မဆေးသတ်မှတ်ထားသော။ 3-5 နာရီကြားကာလမှာနှာခေါင်းထဲမှာသုံးလှနျးတငျသီးဖျော်ရည်ကိုသွတ်သွင်း (5-8 ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်) rhinitis ဖှံ့ဖွိုးတိုးရပ်ဆိုင်း။

အဆုတ်ရောင်ခြင်းကျော်ဖျော်ရည် 1 ဇတစ်ဖန်ကိုထည့်သွင်းဖို့အသုံးဝင်သည်အခါ။ ဆား Spoon နဲ့ 1 tbsp ယူပါ။ အစာစားမတိုင်မီတစ်နာရီ 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ဇွန်း။ ကုန်ခမ်းလူနာနှင့်ကလေးများအကျော်အသီးဖျော်ရည်၏ 100 ဂရမ်, 500 ဂရမ် walnuts, 3-4 သံပုရာ၏ပျားရည်နှင့်အသီးဖျော်ရည်၏ 300 ဂရမ်တစ်အာဟာရအရောအနှောပါစေ။ 1 ဇဖြစ်သင့်ပါတယ်။ 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်အစားအစာမီမိနစ် 30 ဇွန်းဒီအရောအနှောကိုယူပါ။

လူနာတစ်ဦးဖြည့်စွတ်ကုသမှုအဖြစ်အဆုတ်တီဘီအကျော်အသီးဖျော်ရည်၏ 15 ဂရမ်, ထောပတ် (အဆီဝက်သားသို့မဟုတ်ငန်း) ၏အသီးဖျော်ရည် cuff 100 ဂရမ် 10 ဂရမ်ပျားရည်, ကိုကိုးအရောအနှောကိုပေးသည်။ နေ့လယ်စာကိုယူသို့မဟုတ် 1 st များအတွက်ညဦးယံ၌။ ပူပြင်းတဲ့နို့တစ်ခွက်နှင့်အတူဇွန်း။

, အကျော်၏အသီးဖျော်ရည်များကို ပြင်ဆင်. ဘေးထွက်အညွန့်ဖြတ်, 2-4 နှစ်အရွယ်အပင်၏အနိမ့်နှင့်အလယ်တန်းအရွက်, အောက်ခြေကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းအပေါ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ 10-14 နေ့ရက်ကာလအဘို့ဇီဝလှုပ်ရှားမှုတိုးမြှင့်အဘို့ထိုသူတို့စိမ်, ထို့နောက် mince, ညှစ်, filter ကို 3-4 ရန် 3 မိနစ်များအတွက် cheesecloth နှင့်ဖျော်ရည်အနာစိမ်း၏အလွှာ။ သိုလှောင်သီးဖျော်ရည်ကိုလျှင်မြန်စွာလှုပ်ရှားမှုရှုံးပြီးကတည်းက, ပြင်ဆင်မှုအပြီးချက်ချင်းကိုသုံးပါ။

ဒါဟာအကျော်အနေဖြင့်မြောက်မြားစွာသက်သေခံချက်, ကျနော်တို့အာရုံစိုက်ရမယ်အရာမှ contraindications ရှိပါတယ်သတိပြုရပါမည်။ အကျော်အသီးဖျော်ရည်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်, ပြင်းထန်သောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကို, သွေးတိုးရောဂါစူးရှသောရင်, သားအိမ်နှင့်လိပ်ခေါင်းသွေးထွက်, ကြီးမားတဲ့ကိုယ်ဝန်အဖြစ်နှစ်ပေါင်း 40 ကျော်ကလူဦးရောဂါများအတွက်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

Kalanchoe

Kalanchoe လူကြိုက်များသောမိသားစုဆရာဝန်ကိုခေါ်တာဖြစ်ပါတယ်။ သူကပြည်, သွေးပြန်ကြောအနာရှည်လျားသည်အနာပျောက်စေသော, ဖိအားအနာစိမ်း, erysipelas အပါအဝင်ဖိသီးဖျော်ရည်ကိုအောင်မြင်စွာဒဏ်ရာများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုခဲ့သည့်၏ပျော့ပျောင်းသောအရည်ရွှမ်းသောအရွက်, ရှိပါတယ်။ Kalanchoe သီးဖျော်ရည်လည်းဂလင်းတမျိုး, sinusitis, stomatitis, periodontitis, မီးယပ်ရောဂါများ (တိုက်စားမှု, သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာနှင့်အခြားရောင်ရမ်းခြင်း) ကိုအသုံးပြုသည်။

ဖျော်ရည်အဘို့အ Kalanchoe ထို့နောက် juicer မှတဆင့်ဆေးကြောခြင်းနှင့်အောင်မြင်ပြီး, 7 နေ့ရက်ကာလအဘို့ 5-10 ဒီဂရီမှာမှောင်မိုက်၌အရွက်သည်းခံရပါမယ်။ Curative အကျိုးသက်ရောက်မှု 40 အစိတ်အပိုင်းများဖျော်ရည် kalanchoe, lanolin ၏ 60 အစိတ်အပိုင်းများကနေကိုပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်တန်းတူပမာဏ (0.25 အစိတ်အပိုင်းများ) နှင့် furazolidone novocaine အတွက်သိမ်းယူခဲ့သည့် Kalanchoe နှင့်နံ့သာဆီ, ရှိပါတယ်။ နံ့သာဆီကြောင့်အရေးပေါ်အခြေအနေသို့မဟုတ်အရေးပေါ်စောင့်ရှောက်မှု၏အမှု၌လက်ပေါ်မှာအမြဲကြောင်း, အနာဂတျအတှကျပွငျဆငျပေးနိုငျသညျ။

ပူဒီနာမျိုး

ယင်း၏ပြတင်းပေါက်မှာသငျသညျအပန်းဖြေများသောအားဖြင့်အထပ်ထပ်သူတို့၏ဥယျာဉ်များ weeding ဆွဲထုတ်ဖြစ်ကြောင်း Peppermint ကြီးထွားနိုင်ပါတယ်။ ဆောင်းဦးအတွက်အိုးတလုံးသို့အစားထိုးခြင်းနှင့်ပြတင်းပေါက်ပေါ်မှာထားလျှင်, အအေးဒီဇင်ဘာလ၌, သင်ကလတ်ဆတ်တဲ့နှင့်ခိုင်ခံ့သောအနံ့ရှိစေတဲ့ပျော့အလင်းစိမ်းရွက်ကိုမြင်ရပါလိမ့်မယ်။

ပူစီနံများ၏အနံ့တစ်ခုစိတ်လှုပ်ရှားဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ် calms ယားယံ, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, ရန်လိုသက်သာရာကူညီပေးသည်။ ထို့အပြင်အနံ့အာရုံစူးစိုက်ကူညီပေးသည်, ဒါကြောင့်အမေရိကန်စိတ်ပညာရှင်သူမ၏ရနံ့အတွက်အသက်ရှူခြင်းအခြိနျမှနျမှလာမည့်သူ့ကိုရန်ပူစီနံတစ်အိုးသို့မဟုတ်အခြောက်ပူစီနံတစည်းနဲ့ပန်းအိုးထားအချိန်အများကြီးကွန်ပျူတာပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်သောသူအပေါင်းတို့မှအကြံပြုပါသည်။

Peppermint ကျယ်ပြန့်အရာရှိတဦးနှင့်ရိုးရာဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာ analgesic နဲ့ anti-inflammatory လုပ်ဆောင်ချက်ပေါ်တွင်, အစာခြေဂလင်း၏အစာစားချင်စိတ်များနှင့်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်ခဲ့သည်။ အတော်များများကအိမ်ရှင်မစုံလင်အချက်အပြုတ်အကူအညီအဖြစ်ကိုငါသိ၏။

သင်သည်သင်၏ပြတင်းပေါက်အပေါ်ပူစီနံစိုက်ပျိုးကြလျှင်, သင်ကနေဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်နှစ်သစ်ကူးအဘို့အလွန်ရိုးရှင်းပြီးထူးခြားဆန်းပြားဟင်းလျာများဖြစ်ပါသည် - candied ပူစီနံ: ပူစီနံ 1-2 မိနစ်ထို့နောက်ရိုက်နှက်ကြက်ဥအဖြူရောင်ကျဆုံးခြင်းအရွက်များနှင့် - ထိုပွက်ပွက်ဆူနေသောသကြားရည်စတစ်ပန်းကန်ပေါ်ထွက်ချထားခြင်းနှင့်အနည်းငယ်အခြောက် ။ သင့်ရဲ့ဧည့်သည်များကဤခဲဖွယ်စားဖွယ်ကြိုးစားရန်အံ့သြပီတိဖြစ်လိမ့်မည်။

ရှောကျသီး

အိမ်လုပ်သံပုရာသီးကို ထောက်. အဘို့မသာစိုက်ပျိုးရပါမည်။ အင်အားကြီးကုစားခြင်းနှင့်မွှေးအရွက်များ။ သူတို့က 85 ကွဲပြားခြားနားသောဆေးဖက်ဝင်တ္ထုများခွဲခြားသတ်မှတ်။ သံပုရာရှိပါတယ်ရှိရာအခန်းထဲနီးပါးမြုံသောလေထုထဲတွင်။ အခန်းထဲမှာသံပုရာကြီးထွားပါလိမ့်မယ်လျှင်ဤအခန်း၌နထေိုငျသောအများအပြားရောဂါဖြစ်ပွားစေသောပိုးမွှား, မျိုးပွားနိုင်စွမ်းကိုဆုံးရှုံးပါလိမ့်မယ်။ သံပုရာအားလုံးဗီတာမင် C ၏စပါးကျီအဖြစ်လူသိများပေမယ့်တခြားဗီတာမင် (P, PP, B1), နှင့်အမျိုးမျိုးသောသဲလွန်စဒြပ်စင်များပါရှိသည်။

ဒါဟာပထမဦးဆုံးသံပုရာအဆိုပါ VIII-IX ရာစုနှစ်များတွင်တရုတ်ပြည်၌မွေးမြူဖို့စတင်ခဲ့ကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ ထိုအခါသံပုရာအာရှမိုင်းနား၏နိုင်ငံအတော်များများနှင့်ဥရောပမြေထဲပင်လယ်ကမ်းခြေများတွင်ထင်ရှား။ , အဆိုပါသွေးကြောနံရံများ၏ elasticity အားကောင်းလာစေရန်နှင့်တိုးတက်စေရန်ပံ့ပိုးနေတဲ့အချက်တစ်ချက်အဖြစ်သံပုရာ၏တန်ဖိုးကအထင်ကြီးရန်ခက်ခဲကြောင်း, လူတွေအချိန်အကြာကြီးအဘို့ဤသတိပြုမိကြသည်။ ဒါဟာလူသိများနှင့်အချို့သောကိစ္စများတွင်မြင့်မားသောသွေးလွှတ်ကြောသွေးဖိအားကိုလျှော့ချဖို့, ပျားရည်ထဲမှာ candied သံပုရာစွမ်းရည်ကိုအသုံးပြုသည်။

သံပုရာ၏ cut အနံ့, ထိရောက်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်ပင်အလွန်ပင်ပန်းခြင်းနှင့်အားနည်းသောလူထဲတွင်အိပ်ဖယ်ရှား။ ဂျပန်ဆရာဝန်တွေဟာလောလောလတ်လတ်ဖြတ်သံပုရာရနံ့အပြုသဘောအာရုံကြောစနစ်အပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်တွေလိုပဲအမြင်ပိုကောင်းစေပါတယ်ယုံကြည်ကြသည်။

သာယာသောတိကျတဲ့အနံ့ဟာသူတို့ရဲ့ခွံမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအတွက်စောင့်ရှောက်ရန်အဓိကအား lemons ။ ပိုမိုအားကောင်း chloramphenicol - ရုရှားသိပ္ပံပညာရှင်များအဆိုအရ Citrus အသီးအပွ (။ သံပုရာ, လိမ္မော်, လိမ္မော်သီး, ကျွဲကောသီး, etc) ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအီးအပေါ်လုပ်ရပ်သိပဋိဇီဝဆေးများ (ဥပမာ, streptomycin), နှင့် staphylococci ထက်ပိုထိရောက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာ coli ။

သံပုရာနှင့်အတူလက်ဖက်ရည် - သံပုရာမြင့်မားချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့တစ်ခု aphrodisiac ဒါကြောင့်ပန်ကရိယနှင့်အစာအိမ်ရောဂါများကိုတစ်ခါတစ်ရံတွင်ကရှောင်ကြဉ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ သံပုရာအချပ်များနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူလိုက်တဲ့အခါကျောက်ကပ်ရောဂါပိုကောင်းမဟုတ်လက်ဖက်ရည်။ ဒါဟာဆား၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏနှင့်အတူအစားအစာနှင့်အစားအစာမှာဆား-အခမဲ့ဟင်းလျာများကိုထည့်သွင်းဖို့လည်းကောင်းလှ၏။

အချိုပွဲအဘို့, ကျန်းမာလူများ, အချို့သောရောဂါများအတွက်, ဒါပေမယ့်ဒါခေါ်သံပုရာနို့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးနောက်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, တစ်ဦးသံပုရာဖျော်ရည်ကိုညှစ်ထုတ်နေတဲ့ Blender ထဲသို့လောင်းအအေးနို့တစ်ခွက်ကိုထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, 3-4 ဇ။ သကြားဇွန်း, whisk နှင့်အရောအနှောအအေးဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်အသုံးဝင်သောအအေးသောက်နေတဲ့ကောက်ရိုးတဆင့်သောက်သော် သာ. ကောင်း၏။

အခုတော့အဲဒီမှာ phytodesigners-အထူးကုအပင်၏အထူးဖွဲ့စည်းမှုဖန်တီးနိုင်သူ, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ရဲ့တန်ဆာဆင်နှင့်ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ၏။ သငျသညျသေးငယ်တဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ-ဗေဒဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်စေလိုလျှင်, ကြောင်း oregano ကိုသိနိုင်အောင်ဒါပေမယ့် zmeegolovnika, လာဗင်ဒါ, သံပုရာဗာလစံစေး, အစားစျေးကြီးတဲ့အပျြောအပါးဖြစ်ပါသည်, Monarda တစ်ငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, လေထုထဲတွင်ကိုလိုနီ streptococci လျှော့ချရန် 8 ကြိမ်မျနိုင်စွမ်းဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါ phytoncide အပင်ဖွဲ့စည်းမှုကိုသင်လျော့နည်းနေမကောင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ သူတို့က, သငျသညျကနျြးမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရနှင့်ထိရောက်မှုကိုတိုးပွါးစေ.

ပူးတွဲနေရာများအတွက် officinalis, ရာမတည်ငြိမ်သောနာတာရှည်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်များ၏ကုသမှုကိုပြသနေကြပါတယ် Rosemary သုံးနိုင်တယ်, emphysema, အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်း, bronchial ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်အခြားရောဂါများ catarrh ။ Laurel spastic အခြေအနေများ (vasoconstriction), အူလမ်းကြောင်းချောင်းဆိုးခြင်း, biliary ကျေးရွာအုပ်စုနှင့်အတူကူညီပေးသည်။

သင်တစ်ဦးယေဘုယျ fitokompozitsiya ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးများရှိသည်နှင့်ရောဂါပိုး၏လေကြောင်းကင်းစင်ချင်တယ်ဆိုရင်, Chlorophytum အမျိုးမျိုးပုံစံများနှင့်အတူရှားစောင်းလက်ပတ်သို့မဟုတ် Kalanchoe pinnate တစ်မူထူးခြားတဲ့ပေါင်းစပ်အသုံးပြုနိုင်သည်.

အိမ်သူအိမ်သားတစ်စုံတစ်ဦးက bronchial ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသို့မဟုတ်အခြားမတည့်သည့်ရောဂါများနှင့်အတူမကျန်းမမာဖြစ်ပြီးလျှင်မိုးလုံလေလုံအပင်ဖြစ်ဖြစ် drawing ကြီးထွားလာတဲ့အခါမှာသတိပြုရကြမည် fitokompozitsy ။ မိုးလုံလေလုံအပင်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ပန်းပွင့်နှင့်အရွက်ရန်, ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ကြီးထွားသောမြေပြင်ပေါ်တွင်မသာ, မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

စည်းကမ်းနှင့်အမျှမြေပြင်ပေါ်တွင်မြေဆီလွှာ၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်အဖြူရောင်အပေါ်ယံပိုင်းဖွဲ့စည်းပေးသောဏုမှို, ဖွံ့ဖြိုး။ ဤမှိုကိုအများဆုံးဖြစ်ပွားတာမျိုးဖြစ်ကြပြီးပန်းနာရင်ကြပ်, မတည့် rhinitis (နှာရည်ယို), မျက်စိ (မျက်စိရောင်ရမ်းခြင်း) သို့မဟုတ်အခြားအမတည့်တုံ့ပြန်မှုများ၏တိုက်ခိုက်မှုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါဖြစ်ပါသည်။ မိုးလုံလေလုံအပင်ဤကိစ္စများတွင်ပေးရပါလိမ့်မယ်။

အိပ်ရာအနီးတွင် (ကွဲပြားခြားနားသောအရောင် inflorescences နှင့်အတူ) geranium ၏ရိုးရှင်းဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ရနံ့ geraniums ထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအပြုသဘောအိပ်စက်ခြင်းကိုထိခိုက်ပါလိမ့်မယ်။ မုရတု, ယူကလစ်နဲ့ Rosemary ၏ဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုမွှားများနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်အရေးယူမှုသက်ရောက် bronchodilator ပါလိမ့်မယ်။

အနည်းငယ်ပိုပြီးစိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်ရပ်မှန်များ

မိုးလုံလေလုံအပင်လေထုသန့်ရှင်းရေး

လူတိုင်းဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်သန့်ရှင်းသောလေထုကိုအိမျတျော၌နှင့်မည်သို့တိုက်ခန်းအတွင်း၌လေထုညစ်ညမ်းမှုများထုတ်လွှင့်သိတယ်။

နာဆာသိပ္ပံပညာရှင်များလူသားတို့၏ကျန်းမာရေးအပေါ်မိုးလုံလေလုံအပင်များ၏သက်ရောက်မှုအပေါ်သုတေသနပြုထွက်သယ်ဆောင်နှင့်ထူထောင်ကြပါပြီ - သာမန်မိုးလုံလေလုံအပင်လေထုအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါလေ့လာမှုသည်အိမ်တော်အပင် 24 နာရီအတွင်းအန္တရာယ်ရှိသောလေထုအဆိပ်၏ 87% အထိကိုဖယ်ရှားနိုင်သောအထဲကတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ သငျသညျအဘယျသို့လိုအပ်သလဲ? 15 မှ 18 တော်ပါတယ် 160 စတုရန်းမီတာ၏အိမျဧရိယာများအတွက် 15-20 စင်တီမီတာတစ်ဦးချင်းနှင့်အတူလျောက်ပတ်သောအရွယ်အစားအိုးကိုသုံးပါ။ မီတာ။

potted အပင်အမိုးနီးယား, Formaldehyde, ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်, benzene, xylene နှင့် trichlorethylene အပါအဝင်အဆိပ်ထုတ်လွှတ်မှု, အမျိုးမျိုးကိုဖယ်ရှားကူညီပေးပါမည်။ အောက်တွင်သင်ဤကိစ်စတှငျအမြားဆုံးအသုံးဝင်သောအပင်များစာရင်းကိုတွေ့ပါနှင့်, အကျန်းမာစက်ရုံ, ကသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုဆောင်ခဲ့ကြလိမ့်မည်ပိုအကြိုးကြေးဇူးမြားကိုအောကျမေ့ပါမညျ။

တော်ပါတယ်သငျသညျပျြောရှငျပါစေ

ဘရူနို Kortis ချီကာဂိုကနေနှလုံးအထူးကု, တော်ပါတယ်သင်သာယာတဲ့နှင့်ပိုပြီးအကောင်းမြင်စေရေးသားခဲ့သည်။ ထူးခြားသူသည်ဆေးရုံ၏ပြတင်းပေါက်ကနေဥယျာဉ်ကိုကြည့်ရှုနိုင်စွမ်းရှိသူတို့လူနာထိုအုတ်ရိုးမှာကြည့်ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေကြသူတွေထက်ပိုမြန် recover ကြောင်းပြောပါတယ်။

မိုးလုံလေလုံအပင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နှင့်အတူရုန်းကန်နေနှင့်အအေးနေကြတယ်

စိုက်ပျိုးရေးတော်ပါတယ်၏နျော Institute ကသုတေသနအရတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သောကြောင့်တိုးမြှင့်စိုထိုင်းဆအဆင့်ဆင့်နှင့်အနိမ့်မြေမှုန့်အကြောင်းအရာချောင်းဆိုးခြင်း, လည်ချောင်းနာ, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း, ထက်ပို 30% အားဖြင့်အအေးမိနှင့်ဆက်စပ်သည်အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေ, သက်သာရာကိုကူညီပေးပါတယ်။

ရုံးထဲမှာအပင်

တောင်မှကြီးမားကော်ပိုရေးရှင်းမိုးလုံလေလုံအပင်များ၏နေရာချထားအလုပ်သမားကျန်းမာရေးနှင့်စိတ်ဓါတ်များကိုထည့်သွင်းကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ဖို့စတင်နေကြသည်။ အဘယ်သူမျှမန်ထမ်းစက်ရုံထဲကနေ 14 မီတာထက်နောက်ထပ်ခဲ့နိုင်အောင်က "ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစာပေ" တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခုအရ, စက်မှုကုမ္ပဏီတစ်ခုကြင်နာမိုးလုံလေလုံအပင်တင်လိုက်တယ်။ အဆိုပါကုမ္ပဏီ၏စီမံခန့်ခွဲမှုတိုးမြှင့်တီထွင်ဖန်တီးမှုအပေါ်အစီရင်ခံတင်ပြခြင်းနှင့်ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်။

ဟုတ်ပါတယ်, တချို့တော်ပါတယ်ဖွဲ့စည်းထားတဲ့အဆိပ်အပြင်းဖြစ်ကြပြီးဂရုတစိုက်ကိုင်တွယ်ဒါမှမဟုတ်သင်အသေးကလေးတွေရှိသည်ဆိုပါက, မှာအားလုံးမစတင်ရပါမည်။
ဒါပေမယ့်သင်ရွေးချယ်သောအပင်နှင့်အတူတစ်ဦးအခြို့သောသတိနှင့်အတူသရုပ်ဆောင်, သငျသညျအပင်အိမ်တော်ထဲသို့ဆောင်သွင်းသမြှသောအကြိုးကြေးဇူးမြား၏အပြည့်အဝအားသာချက်ယူနိုင်ပါလိမ့်မည်။