ဥယျာဉ်တော်

Beet သကြား

သကြား beet amaranth များ၏မိသားစုပိုင်, ဘုံ beet စားသုံးနိုင်သောအမြစ်များတစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာဖြစ်ပါတယ်။ ရှေးပဝေ (- 2nd ထောင်စုနှစ်ဘီစီ 1st) အချိန်ကတည်းကအစားအစာအတွက်အသုံးပြုဘုံ beet ။ မြင့်မားသောသကြားဓာတ်အကြောင်းအရာနှင့်သကြား beet ၏မျိုးပေါင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက် 18 ရာစုနှောင်းပိုင်းတွင်သာစတင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာသကြား beets ကနေသကြားထုတ်လုပ်ရန်စတင်ခဲ့ပြီး 19 ရာစုအစောပိုင်း၌သာဖြစ်ခဲ့သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကျွန်တော်မြင့်မားသောသကြားဓာတ်အကြောင်းအရာနှင့်နိဂုံးချုပ် beet ၏အသစ်အမျိုးပေါင်းမြိုးဆကျမှအလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ နှစ်ပေါင်း 200 သည် (အခြားအပေါ်, 20% တို့ကအချို့သတင်းရပ်ကွက်များအရသိရသည် - ကြိမ်မှာ) သိသိသာသာသကြား beet အတွက်သကြားအကြောင်းအရာတိုးမြှင့်နိုင်ခဲ့သည်။ ဒီမြင့်မားတဲ့ကုန်ထုတ်လုပ်မှု (တဦးတည်းအမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ 500 ကီလိုဂရမ်အထိချီးမွမ်းစေခြင်းငှါယက်), နည်းပညာနှင့် forage သီးနှံစပါးရိတ်ရာကာလတိုးတက်မှုအခြေအနေများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဒါဟာအပူ, စိုထိုင်းဆများနှင့်နေရောင်ခြည်အများကြီးလိုအပ်ပါတယ်။ ၎င်း၏စိုက်ပျိုးမှုဧရိယာများအတွက်အကောင်းဆုံးတော်ပါတယ်ဆညျကွက် Chernozemye ဖြစ်ပါတယ်။ ဂျော်ဂျီယာနှင့်ယူကရိန်း, ရုရှားနှင့်ဘယ်လာရုစ်နှင့်အတူနှင့်တက်ကြွစွာသကြား beets ကိုမှေးမွူ။ စိုက်ပျိုး beets, ဥရောပမှတပါး, မြောက်အမေရိက, ဒီစက်ရုံ၏လူကြိုက်များအာဖရိက, အရှေ့အလယ်ပိုင်းနှင့်ဗဟိုအာရှအတွက်အတော်ပင်။

သကြား beet ။ © gardeningknowhow

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ။

ရိုးရာရှေးခေတ်ကကတည်းကဆေးဝါးနှင့်အကြာတွင်နှင့်ဆေးဝါးသိပ္ပံသကြား beet အလွန်အမင်းအထောက်အကူဖြစ်စေအသိအမှတ်ပြုခဲ့သည်။ ဤသည်စက်ရုံဗီတာမင်တွေအများကြီးပါဝင်ပါတယ်: PP, C နဲ့အုပ်စုတစ်စုခအပေါငျးတို့သဗီတာမင်တစ်ခုအိုင်အိုဒင်း, သံ, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ကြေးနီ, phosphorus ကို, ကယ်လစီယမ်ဖော်ပြခဲ့တဲ့စေခြင်းငှါအရာ beet ဓာတ်သတ္တုတ္ထုများ မှစ. ။ ဒါဟာ bioflavonoids, pectin ပါရှိသည်နှင့်ပစ္စည်းဥစ္စာ betaine ဖြစ်ပါတယ်။ အစားအစာထဲမှာသကြား beets ကိုအသုံးပြုဖို့သူကလူများ, အစာခြေခြင်းနှင့်ဇီဝြဖစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, သင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်။ ဒါဟာအပြုသဘောဟေမိုဂလိုဘင်ထုတ်လုပ်မှုအပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်လည်းသွေးကြောများ၏နံရံများကိုခိုင်မာစေဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သကြား beet သည်နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏အလုပ် "ကိုတက် tidies" ။ ဒီထုတ်ကုန်မြင့်မားသွေးကြော, သွေးအားနည်းရောဂါ, သွေးတိုးရောဂါနဲ့သွေးကင်ဆာများအတွက်အကြံပြုသည်။ အားလုံးမိန်းမတို့အဘို့အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သောသကြား beet, တာဝန်ရှိသဘောထားကိုသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးဆီသို့နှင့်၎င်းတို့၏လူငယ်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်။ ဒီထုတ်ကုန်, စိတ်ရောဂါတားဆီးဖို့လည်းကောင်းလှ၏ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်ဖယ်ရှား။

သကြား beet ၏စိုက်ပျိုးမှု။

ဥယျာဉ်မှူးကအောင်မြင်စွာဆင်ခြေဖုံးဒေသများရှိစိုက်ပျိုးနိုင်သည်ဆိုကြသည်နှင့်ထိရောက်စွာသည်သူ၏အိမ်တွင်အသုံးပြုပါ။ ဒီက high-အလျှော့ပေးလိုက်လျောစက်ရုံများရှေ့အကောင်းဆုံးအာလူး, ခရမ်းချဉ်သီး, ပဲ, ပြောင်းဖူးဖြစ်ကြသည်။ သကြား beet ကောင်းသောပဲမျိုးစုံနှင့်အတူအိမ်နီးချင်းများ, ကြက်သွန်နီ, ဂေါ်ဖီထုပ်, ဆလတ်, kohlrabi ။ ဒီအကြောင်းပြချက်သည်အထူထပ်အတန်းပြောင်း, အထက်ပါယဉ်ကျေးမှုနှင့်အတူစိုက်ပျိုးနိုင်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်သီးနှံတိုးပွါးခြင်းနှင့်ပိုးမွှားများ၏ပမာဏကိုသိသိသာသာလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ ပိုးမွှားများနှင့်ထိုအပင်အတွက်ဘုံရောဂါများအဖြစ်, ဆလရီ, မုန်လာဥနီ, မုန်လာဉဝါ, rutabagas, parsnips ပြီးနောက်သကြား beet နေရာမထောက်ခံပါ။

သကြား beet ။ © AnRo0002

ပြုတ် podzolic Turf သို့မဟုတ်သဲ loam - သကြား beet သင့်လျော်သောသစ်ဆွေးများနှင့်သဲများစိုက်ပျိုးလျက်, အကောင်းဆုံးသောမြေဆီလွှာသည်။ ကုတင်ကောင်းကောင်းနေရောင်တို့ကနွေးများနှင့်အထက်ပါ concomitant ယဉ်ကျေးမှုနှင့်အတူအတူတကွရပါမည်။ ရောက်ရှိချိန်မွကွေီး၏အပူအပူချိန် (6-8 deg ။ ကို C) ​​မှတွက်ချက်သည်။ groove 40 စင်တီမီတာဆိတ်ကွယ်ရာအကွာအဝေးမှာကိုပြင်ဆင်နေကြသည်။ မြေဆီလွှာတွင်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်. မိမိတို့၏အတိမ်အနက်ကို (2-5 စင်တီမီတာ) ။ ပိုပြီး - လေးလံသော (ရွှံ့) အတွက်ကြောင့်အလင်း (သဲနှင့်သဲ loam) အတွက်သေးငယ်သည်။ အတန်းများတွင်မစိုက်ပျိုးမီကတစ်ဦးထက်ပိုရွေအညွန့်ကိုအထောက်အကူဖြစ်စေနဲ့သူတို့ရဲ့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုတိုးတက်စေပါလိမ့်မယ်တဲ့ပြီးပြည့်စုံသောဓာတ်မြေသြဇာ, အောင်အကြံပြုသည်။

beet သူတို့ရဲ့အပင်ပေါက်ရန်အတွက်မဖြစ်မနေစဉ်းကြောင်းတွေပေါ်မယ်လိုအပ်ပါတယ်သောအခါ, တဦးတည်းအမြိုးအနှယျထံမှအနည်းငယ်အပင်ပေါက်ဖို့သောပိုင်ထိုက်သောရှိပါတယ်။ အစေ့ပိုမြန်အညှောက်ပေါက်, သူတို့အာဟာရဖြေရှင်းချက်တစ်နေ့အဘို့စိမ်ရန်တိုက်တွန်းပါသည်။ အစေ့လက်မဆေးပြီးနောက်တစ်စိုထိုင်းသောအထည်နှင့်ဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်ပုံမှန်တစ်ရှူးစိုစွတ်စေသောနှင့်သင့်လျော်သောအပူချိန်ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်မပို 3 ထက်နေ့ရက်ကာလအဘို့ရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြုခဲ့ရသည်။ ပေါ်ပေါက်ရေးပြီးနောက် (8-10 နေ့က) အဖွံ့ဖြိုးဆုံး, အားကြီးသောအပင်ထွက်ခွာ, thinning, ပထမဦးဆုံး hoeing ဖြုန်းနေကြတယ်။ ၎င်းနောက်ပိုင်းတွင်ကောင်းတစ်ဦးအထွက်နှုန်းရယူနိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်အမြစ်သီးနှံတိုးတက်မှုနှုန်းအဖြစ်တိုးမြှင့်နက်ရှိုင်း (10-12 စင်တီမီတာ) hoeing interrow အနည်းဆုံး 5 longitudinal နှင့် transverse များအတွက်ကျင်းပခြင်းဖြစ်သည်။

ဒါဟာသကြား beet ထဲကရေဘို့လိုအပ်ကြောင်းမှုမရှိခြင်းကိုစိုက်ပျိုးကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ ဒါကြောင့်လာမယ့် 50-60 ရက်အတွင်းအပင်ပေါက်ရန်အတွက် beet ပြီးနောက်လုံလောက်သောသာအကြိမ်အနည်းငယ်ထူးဆန်းသောသူတို့ရဲ့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုသေချာစေရန်အပင်ရေလောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤအချိန်တွင်အရွက်နှင့်အမြစ်များ၏တိုးလာကြီးထွားစရာရှိသောကြောင့်သို့သော်ဇူလိုင်လကတည်းက, တိုင်း 7-10 ရက်အတွင်းပုံမှန်ရေလောင်းရှိသင့်ပါတယ်။ စက်တင်ဘာလ 1, သကြား beet ပြီးနောက်ပုံမှန်အားဖြင့်လုံလောက်အောင်မိုးရွာရွာ, ဒါပေမဲ့ခြောက်သွေ့ဆောင်းဦးရာသီသည်မှန်လျှင်, အစိုဓာတ်ကို၏မရှိခြင်းရေလောင်းဘို့လျော်ကြေးငွေရပါမည်။ ဓာတ်မြေသြဇာမစိုက်ပျိုးကာလအတွင်း beet ကုတင်သို့စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့ပါတယ်လျှင်, အပင်အရွက်ကိုနိုက်ထရိုဂျင်ဓာတ်မြေသြဇာ၏အထူးကြပ်မတ်တိုးတက်မှုနှုန်းစဉ်အတွင်းတိုက်ကျွေး (1 m²နှုန်း 15 ဂရမ်နှုန်းမှာဥပမာ Ammonium နိုက်ထရိတ်။ ) ။ အမြစ်သီးနှံပင်များ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းစဉ်အတွင်းတစ်ဦးဖော့စဖိတ်နဲ့ပိုတက်စီယမ်ဓာတ်မြေသြဇာများ (1 m²လျှင် 10 ဂရမ်) ပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။

တိုက်ခိုက်ရေးပိုးမွှားမှရိုးရာကုစားအကြံပြု: အနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအပေါ်ရက်ပေါင်းများစွာကျော်ထုံမွှန်းသစ်သားပြာများ, ဆေးရွက်ကြီးဖုန်မှုန့်, မုန်ညင်းမှုန့်, aqueous ဖြေရှင်းချက်, celandine သို့မဟုတ် dandelion ထွက်ခွာမည်။

သကြား beet ။ © AnRo0002

သကြား beets Remove နှင်းခဲသည်အထိဖြစ်သင့်သည်။ သူတို့သိုလှောင်မှုကာလအတွင်းလုယူကြဘူးဒါကြောင့်အမြစ်အလွန်ဂရုတစိုက်မြေကြီးမှ extract လုပ်ပါ။ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်လေဝင်လေထွက်အာကာသထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ဥခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် boxes တွေကိုမှာသူတို့ကိုအားမရပြီးနောက်သဲလောင်း။

သကြား beet ၏အိမ်တွင်းအသုံးပြုခြင်း။

သကြားစက်မှုလုပ်ငန်းများတွင်အသုံးပြုမယ့်နည်းပညာဆိုင်ရာထုတ်ကုန်အဖြစ်သကြား beet ၏အတော်လေးမှန်ကန်သောအယူအဆရှိခဲ့သည်။ သကြားထုတ်လုပ်မှုကနေစွန့်ပစ် citric အက်ဆစ်, အရက်, က glycerol နှင့်အခြားထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်များအတွက်ကုန်ကြမ်းဖြစ်ကြသည်။ ဒါပေမဲ့သကြားမွေးမြူရေးအစာကျွေးခြင်းအပါအဝင်အောင်မြင်စွာအစားအစာများတွင်အသုံးပြုကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘိုးဘေးဘီဘင်, beets ။ ထို့အပြင်ရုရှားလယ်သမား (စစ်, အစာခေါင်းပါးသောနှစ်) များအတွက်အလွန်ခက်ခဲကာလ၌ထိုကဲ့သို့သောအာလူးနဲ့သကြား beets အဖြစ်ကောက်ပဲသီးနှံများကိုဆက်လက်ရှင်သန်ရန်သူတို့ကိုကူညီပေးခဲ့ကြသည်။ အများဆုံးစရိုက်တစ်ဦးအဖြစ်မည်သည့်ပေးထားသောအစိုးရအဖွဲ့သိပ္ပံပညာရှင်များဝမ်းစာစိုက်ပျိုးရေး၏အကဲဖြတ်အဆိုးကိုအဆိုး, သေးသောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်မည်သို့ပင်, ရာစုနှစ်ဝမ်းစာစိုက်ပျိုးရေးတောင်သူလယ်သမားများကူညီပေးခဲ့သည် "ကြီးစွန်းတိုင်အောင်ဖြည့်ဆည်းပါစေ", ဆိုလိုသည်မှာ ဥယျာဉ်နှင့်မွေးမြူရေးခြံမိသားစုများမှတဆင့်ဆက်လက်ရှင်သန်။ ထို့အပြင်သဘာဝအခွန်အမျိုးမျိုးနှင့်အတူ taxable, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကနေရုရှားမြို့ကြီးများတစ်ကြီးထွားလာလူဦးရေထွက်ပြေးလာသောတောင်သူလယ်သမားများ၏ဆိုဗီယက်ကြိမ်၌ရှိသကဲ့သို့, အခွန်ပုံစံ (စသည်တို့ကိုအသား, ထောပတ်, ကြက်ဥ,) တွင်ခြံကနေထုတ်ကုန်များပေးပို့ကူညီခြင်းနှင့် proletariat, နိုင်ငံ၏စက်မှု၏ကောငျးကြိုးအတှကျအလုပျလုပျန, မပါဘဲ ဆိုဗီယက်၏အရာ (ဆိုလိုသည်မှာစက်မှု), ဖြစ်ကောင်း, နာဇီဂျာမဏီ၏ကျူးကျော်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်ခဲ့ကြမည်မဟုတ်ပေ။

သကြား beet ။ © EcoEquine

ကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်မှာသကြား beet အိမ်မှာချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောယို, နို့ယာဂု, pastries, အသီးအဖြစ်အများအပြားဟင်းလျာများနှင့်အတူဒူ Powdered သကြား beets ။ သူမ၏ဗော့ဒ်ကာနှင့်ရည်ကနေဖန်ဆင်းတော်လက်သမား။ သူတို့ထဲကအတော်များများဟာ beet သုံးပြီးရှေ့တော်၌ထိုဥ၏အရသာကိုတိုးတက်စေရန်, အရေပြားကနေ clean ရန်သေချာစေပါရန်အကြံပြုပါသည်။ အခွားသောလက်သမားအလုံအလောက်ဥဂရုတစိုက်သာဆေးကြောပါကယုံကြည်ကြသည်။

အမြစ်သီးနှံများ၏တိုးတက်မှု၏အဆုံး၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုသကြား beet ၏အောက်ပိုင်းအရွက်၏အဝါရောင်ရှိသည်ဖို့စဉ်းစားသည်။ ဒီအခိုက်ကနေအမြစ်များ၏အပြောင်းအလဲနဲ့စတင်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ pereraboki ရည်၏ပြင်ဆင်မှုအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ပါအသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ များစွာသောလူသန့်စင်ပြီးသကြားအလွန်ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့သဟဇာတမဖြစ်ထင်နှင့်, beet ရည်သုံးစွဲဖို့အစားကြိုက်တတ်တဲ့ဆိုတဲ့အချက်ကိုအများဆုံးအသုံးဝင်သည်။ ဒါကြောင့်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, လျှော် peeled အမြစ်တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်ခြစ်သို့မဟုတ်သေးငယ်သည်အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်တစ်ဦးကြွေအိုး၌သွင်းထားသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာ beet အောက်ဆုံး, ခါးသီးမှုမပါဘဲရယူပြီးနောက်ရည်မထိကြောင်းနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ကုန်တယ် beets ၏ 10 ကီလိုဂရမ်ပဲဆူရေ 1.5-2 လီတာထည့်ပါ။ ဒယ်အိုးထဲမှာကွတ် beets အဆက်မပြတ်မွှေ, တစ်ဦးအလယ်အလတ်အပူပေါ် 1 နာရီများအတွက်နောက်သို့လိုက်ကြ၏။ တချို့ကတစ်ချိန်တည်းမှာထုတ်ကုန်များ၏အရည်အသွေးပိုမိုကောင်းမွန်လိမ့်မည်ဟုယုံကြည်တဲ့ဖိအား cooker ထဲမှာချက်ပြုတ် beets အကြံပြုပါသည်။ အဆိုပါအိုးအအေးနှင့်အတူတကွ beet steams ရသောအရည်နှင့်အတူသတင်းစာရှင်းလင်းပွဲသို့မဟုတ်ညှစ်ပတ္တူအိတ်ကိုအသုံးပြုပြီးခဲ့သည်။ နောက်တဖန်အကြောင်းကို 2 အချိုးအတွက်ရေပူနှင့်ပြည့်စုံ Press ပျော့ဖတ်: 40 မိနစ်မီးဖိုတွင်သို့မဟုတ်တစ်ဦးမီးဖိုတဖို၌နှိုးဆော်နှင့်ထားရှိ 1, ထို့နောက်တဖန်တုံအသီးဖျော်ရည်ညှစ်။ လူအားလုံးတို့သည်ရရှိလာတဲ့အသီးဖျော်ရည်ပိတ်ကျဲစအတော်ကြာအလွှာမှတဆင့် filtered နှင့်အငွေ့ပျံဖို့အနိမ့်အပူပေါ်တွင်တင်, လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်နှိုးဆော်ထားသည်။ ဒါဟာမြင့်မားတဲ့အရည်အသွေးနဲ့ပိုကောင်းတဲ့အရသာရည်တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်ရေငွေ့ပျံထွက်သယ်ဆောင်ရန်ကြောင့်အမှု၌ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ချက်ပြုတ်အချိန်အတောအတွင်း, ဖျော်ရည်၏အသံအတိုးအကျယ်တစ်အရည်ယိုနဲ့တူဖြစ်လာ, လေးကြိမ်လျှော့ချရပါမည်။ အဆင်သင့်ရည်တင်းကျပ်စွာတံခါးပိတ်နေသောဖန်အိုးထဲသို့သွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကရည် 1 ကီလိုဂရမ်နှုန်းသကြား, citric အက်ဆစ် 1 ဂရမ်ထည့်သွင်းခဲ့သည်ပါဘူးဖြစ်သည်။ ရေရှည်သိုလှောင်မှုအတွက် (ထက်ပိုမို 2 လ) ရည်အေးမြသောနေရာတွင်ထားသို့မဟုတ် 90 ° C တို့မှာ pasteurized

ရည်ပျော့ဖတ်ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ကျန်ရှိသောအရိုးရှင်းဆုံးကြောင်းတိရိစ္ဆာန်သို့မဟုတ်ငှက်တိုက်ကျွေးနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့တော်တော်အရသာရှိတဲ့အစားအစာချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်ကနေအနည်းငယ်ပိုအလုပ်လျှင်။ ဥပမာအားဖြင့်, ပျော့ဖတ် 85 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ဒီဂရီအပူချိန်မှာမီးဖိုသို့မဟုတ်မီးဖိုတဖို၌ထားဒယ်အိုးထဲမှာပါးလွှာသောအလွှာကို (1.5 စင်တီမီတာ), နှင့်အတူတိုးချဲ့နိုင်ပါသည်။ နာရီဝက်ပြီးနောက်အေးမြ povoroshit ကြကုန်အံ့, ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဤသည်စစ်ဆင်ရေးအကြိမ်ပေါင်းများစွာထပ်ခါတလဲလဲရပါမည်။ ထိုအခါ Pouch အတွက်အအေးထုတ်ကုန်ခြောက်သွေ့ဖို့ပြားသို့မဟုတ်အခြားအပူကိရိယာများပေါ်တွင်ချိတ်ဆွဲ, ရံဖန်ရံခါကနှိုးဆော်ဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။ ဒါကြောင့်အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, သူကအေးမြသောနေရာတွင်သိုလှောင်သံဗူးသို့မဟုတ်အိတ်ဖော်ပြရန်။ ရရှိလာတဲ့ရည်ဟာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်မှာသုံးစွဲဖို့အလွန်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိနိုင်ပါသည်။

ဗီဒီယို Watch: Секреты самого вкусного Красного Борща (မေ 2024).