အစာ

တွင်းနှင့်မပါဘဲချယ်ရီသီးထဲကနေကွတ်ယို

, တောက်ပမွှေးနှင့်အရသာယိုချယ်ရီ။ ဇွန်လအလယ်မှာနှင့်အတူနှင့်သြဂုတ်လဆောင်းတွင်းများအတွက်ချယ်ရီသီးပေါ်တက်စတော့ရှယ်ယာဖို့အထိအခိုက်လက်လွတ်မနေပါနဲ့။ ထိုသို့သောခဲဖွယ်စားဖွယ်ချက်ချင်းကိုစားနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းမည်သည့်အချိန်တွင်မရကခံစားရန်အိုးထိနျးသိမျးဖို့။ အပင်တစ်ပင်ကနေချယ်ရီစုဆောင်း - သင်တို့ကိုမွှေးအချိုပွဲဖန်တီးခြင်းအတွက်လုပ်ဖို့လိုအပျသမြှသောကြိုးစားအားထုတ်မှုပါပဲ။ ယိုသာသကြား reserved ရပါမည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, အသီးမှသကြားအချိုး 1: 1, ဒါပေမယ့်အောက်ကချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်အသီးသီးအမျိုးမျိုးသော options များထောက်ပံ့ပေးနေကြသည်ကို၎င်း, အရသာအနည်းငယ်ကွဲပြားပါလိမ့်မယ်။

အရသာချယ်ရီအားသာချက်များစွာရှိပါသည်။ ဒါဟာ Anti-inflammatory နဲ့ anti-ဘက်တီးရီးယားအဖြစ် antipyretic စွမ်းရည်, နှင့်ပြည့်စုံသည်။ အထဲတွင်အကြောင်းအရာဗီတာမင်စီပမာဏကြီးမားတဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းကူညီပေးသည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုခုနှစ်တွင်တစ်ဦးအားကြီးသောသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကသင့်အားပေးနေပါတယ်။ သာကမကြာခဏတော့မဟုတ်ပါဘူးအခွင့်အလမ်းများအဖြစ်အားလုံးသီးရှိသည် - ကရာသီအလိုက်အသီးဖြစ်ပါတယ်။ ကုသမှုအပူမှဿုံအာမင်ချယ်ရီ, ထိုကြောင့်ထိုလုံခြုံစွာမဆို form မှာစည်သွတ်။ ဒါကအသီးဖျော်ရည်, ဖျော်ရည်, ယိုဖြစ်နိုင်သည်။ သငျသညျလက်ဖက်မှသကြားအနည်းငယ်စားနိုင်ဆောင်းရာသီချယ်ရီယိုကြောင့်လည်း pancakes, muffins, ကိတ်မုန့်တစ်အလွှာ pies ပစ္စည်းများအတွက်အဆာအဖြစ်ဿုံသင့်လျော်သည်။ ဒါဟာပူအပူချိန်၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှုအောက်ရှိဓာတ်သတ္တုပစ္စည်းများချယ်ရီ၏အစိတ်အပိုင်းဆုံးရှုံးခဲ့ရကြောင်းသတိပြုရကျိုးနပ်သည်, ဒါပေမယ့်အဓိကနေဆဲဖြစ်သည်။ ကျန်ရှိသောအပြုသဘောဒြပ်စင်အားဖြင့်ယင်း၏အစာအိမ်ရောင်ခြင်းဆက်ဆံဖို့ဟာအစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးတက်စေရန်စွမ်းရည်, အူ, လည်ချောင်းနှင့်ပိုပြီးပါဝင်သည်။

အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ချယ်ရီသီးချက်ပြုတ်နည်းများ compote: ကိုလည်းဘာသာရပ်အပေါ်ဆောင်းပါးကိုဖတ်ပါ

ချယ်ရီယို seedless

ယိုချယ်ရီသီးမှာသီး 2 ကီလိုဂရမ်လိုအပ်ပါတယ်ချွတ်ချွတ်။ အချဉ်သောစပျစ်သီးလျှင်, သကြားချိုမြိန်မျိုးပေါင်း 1.6 ကီလိုဂရမ်တောင်း 2.4 ကီလိုဂရမ်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဤသည်ခဲဖွယ်စားဖွယ်များသောအားဖြင့်ထူရရှိသော, ဒါကြောင့်သင် viscous နှင့်ကြွယ်ဝတဲ့ယိုတဲ့ပန်ကာနေပါလျှင်အောက်တွင်စာရွက်ကိုအသုံးပြုဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

အဘိတ်:

  1. အဆိုပါဆေးကြောချယ်ရီသီးနှင့်အတူအညှာဆွဲထုတ်။
  2. အထူးကိရိယာသို့မဟုတ်သာမန်စက္ကူညှပ်ကလစ်ကိုသုံးပြီးအရိုးတို့ကိုဖယ်ရှားပါ။ သငျသညျကြောကျကိုလကျကိုဖယ်ရှားပစ်ပေမယ့်များသောအားဖြင့်လှည့်လည်ပုံသဏ္ဍာန်ဆိုးရွားသွားရနိုင်ပါတယ်။
  3. လုပ်ငန်းများ၌သီးသကြား-သဲနှင့်အတူဖြည့်ပါနဲ့ညင်ညင်သာသာကအညီအမျှမျက်နှာပြင်ကိုကျော်ဖြန့်ဝေကြောင်းသို့မှသာဒယ်အိုးကိုလှုပ်။ ဒီပြည်နယ်ထဲမှာ, ဖျော်ရည် extract မှနာရီအနည်းငယ်အဘို့ချန်ခြွင်း။
  4. အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုအတွက်နေရာယူလတံ့သော, ချယ်ရီသီးယို provarkoy သွားရောက်လည်ပတ်မည်။ ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ရဲ့ contents ပြုတ်, မီးဖိုပေါ်ဒယ်အိုး ထား. , အပူနှေးကွေးခြင်းနှင့် 10 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ မသွားအောင်နှင့်လုံးဝအအေးဓာတ်ငွေ့နှင့်ချိုကိုပိတ်ထားပါ။ ဒုတိယအချိန်, ရေမြှုပ်ဖယ်ရှားခြင်း, အချိန်၏တူညီသောငွေပမာဏကိုပြုတ်။
  5. ယခုတွင်သင်သည်ဘဏ်များနှင့်ဝက်အူထုပ်ပေါ်ပူမူးယစ်ဆေးကိုချဲ့ထွင်နိုင်ပါ။

သူတို့ပစ်လို့မရပါဘူးချယ်ရီပျော့ဖတ်နှင့် compote ထမင်းချက်၏အကြွင်းအကျန်နှင့်အတူအရိုးတို့သ။

မျိုးစပါးနှင့်အတူချယ်ရီယို

မျိုးစပါးနှင့်အတူချယ်ရီယိုတွင်တစ်ချယ်ရီအချိုပွဲ seedless ထက်ပိုပြီးသကြားဖြစ်ပါတယ်။ လူအပေါငျးတို့အရိုးတို့တစ်သကြားလုံးတစ်အချို့သောအဘို့ကိုစုပ်ယူလို့ပဲ။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုရှည်ရှည် provarkoy 3 ချဉ်းကပ်မှုဖြစ်ပါတယ်, ထို့နောက်သင်သည်မွှေးသောအချိုပွဲအောင်အချိန်ပိုမိုအချိန်စာရင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာချယ်ရီသီးနှင့်သကြားငါးခုနှင့်တစ်နှစ်ခွဲခွက်၏ကီလိုဂရမ်တတ်၏။ (- 150 ဂရမ် beaker 1) 4 ရည်မှရေ beaker လိုအပ်ပါတယ်။

အဘိတ်:

  1. podvyavshie နှင့်ပျက်စီး Remove, ရှိသမျှအစိမ်းရောင်ကိုဖယ်ရှား: ချယ်ရီသီး Iterate ။
  2. မထိုက်မတန်အသီးပြီနောက်ဟင်းထဲမှာထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဇာတိပကတိ၌အကောင်းဆုံးကိုရည်၏နောက်ထပ်ထိုးဖောက်မှုဘို့လိုအပ်ပေသည်။
  3. သာမန်ရေနဲ့သကြားထံမှရည်ချက်ပြုတ်။
  4. ချယ်ရီသီးသကြားအရောအနှောကိုလောင်းနှင့်အသီး၏ရွှဲဖို့ 12 နာရီအဘို့ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
  5. 6-8 နာရီ saturating နှင့်အအေးတစ်ခေတ္တနားနှင့်အတူနှစ်ကြိမ်ထိုကဲ့သို့သောစာရွက် provarkoy များအတွက်ထောက်ပံ့ပေးသော 7 မိနစ်ချယ်ရီယို, အဘို့အပြုတ်။

ယိုအဆင်သင့်ပါ! သင့်ရဲ့လက်ဖက်ရည်ပျော်ရွှင်ခံစားပါ!

အဲဒီအစားအသီးအသီးသီး၌ရေချယ်ရီဆူထဲမှာနှစ်မြှုပ်ခြင်း၏ nadkoly လုပျနိုငျ.

ချယ်ရီယို "အရှေ့တိုင်းဆန်အစည်းအဝေး"

အသုံးဝင်သောတ္ထုများချယ်ရီဦးရေအများဆုံးကယ်တင်ရန်ဆန္ဒရှိသောသူတို့က, အသီးကိုလျင်မြန်စွာအပူအပြောင်းအလဲနဲ့၏မူကွဲ။ ချယ်ရီယို "ငါးမိနစ်" သီး၏ကားမဟုတ်ပုံသဏ္ဌာန်နှင့်တစ်ပြောင်ပြောင်တောက်ပြည့်အရောင်ထွက်လှည့်။ ချိုမြိန်ချယ်ရီသီး 1 ကီလိုဂရမ်အတွက်သကြား 400 ဂရမ်နှင့် 200 ဂရမ်ရေသင်တန်းစုစုပေါင်းပါလိမ့်မယ်။

အဘိတ်:

  1. ချယ်ရီရေချိုး, အညှာကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ တောငျးဆိုခကျြတွင်, အစေ့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
  2. ရေနဲ့သကြားတစ်ရည်ပြင်ဆင်ပါ။ အဆိုပါအမြောက်အများ၏ဖျက်သိမ်းသည်အထိကွတ်များနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား။
  3. အဆိုပါရည်ပြင်ဆင်ထားချယ်ရီသီး add နှင့် 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်ရန်။
  4. ပိုးအိုးနှင့်ဖော့ဆို့သို့သွန်းလောင်း။
  5. အဆင်သင့်အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ချယ်ရီယို!

သင်အရိုးတို့သကိုဖယ်ရှားတဲ့အခါ, သူကလက်အိတ်ဝတ်ဆင်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ချယ်ရီသီးဖျော်ရည်ကိုသင့်လက်ကိုဆေးကြောဖို့ရှည်လျားရှိသည်ဒီတော့ caustic ဖြစ်ပါတယ်။

ချောကလက်နှင့်အတူချယ်ရီယို

အဆိုပြုထားများချယ်ရီယိုချက်ပြုတ်အဖြစ်စိတ်ဝင်စားမှု ချောကလက်နှင့်အတူချယ်ရီသီးထဲကနေယိုများအတွက်တစ်ဦးကအရသာစာရွက်။ ထိုကဲ့သို့သောပုံမှန်မဟုတ်သောပန်းကန်အဘို့အချွတ်ချွတ်ချယ်ရီသီး 500 ဂရမ်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ ဒါဟာမသာလတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အေးစက်နေတဲ့လည်းစာရွက်သို့ဿုံ fit ။ မှောင်မိုက်ချောကလက်၏ Stogrammovaya အုပ်ကြွပ်ဒီလက်ရာကိုဖြည့်။ အပိုဆောင်းအစိတ်အပိုင်းများ, သာမန်ထိပုတ်ပါရေ၏ 50 ဂရမ်သောက်သောခွက်ကို (150 ဂရမ်) သကြား, သံပုရာဖျော်ရည်၏ကြီးမားသောဇွန်း, လောလောလတ်လတ်ညှစ်လုပ်ဆောင်လျက်, ဆန္ဒရှိလျှင်, သင်ဘရန်ဒီရေ 100 ဂရမ်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

အဘိတ်:

  1. Berries ပါပြီးရင်ရေနဲ့သံပုရာဖျော်ရည်ကိုသွန်းလောင်းသောဒယ်အိုးဖြည့်ပါ။
  2. ချယ်ရီသကြားဓာတ်မြေတပြင်လုံးမျက်နှာပြင်တက်ဖုံးအုပ်ထားပါ။
  3. မီးနှင့်အနာစိမ်းပေါ်ထားပါ။ ဆက်လက်ရောစပ်အရောအနှောကိုမီးရှို့ဖို့မသင့်ပါတယ်။
  4. မီးလျှံနှေးကွေးခြင်းနှင့်ဘရန်ဒီ (ရမ်) ငါသွန်းလောင်းရန်, 25 မိနစ်ပြုတ်ဖို့ဆက်လက်။
  5. အပူထဲကနေဒယ်အိုး Remove, ချယ်ရီမူးယစ်ဆေးအတွက်ချောကလက်နဲ့အဖုံးကိုအပိုင်းပိုင်းချိုး။ ချောကလက်လုံးဝအရည်ကျိုမရသည်အထိနှောင့်အယှက်။
  6. ချောကလက်-ချယ်ရီအချိုပွဲအဆင်သင့်ပါ!

ချယ်ရီပျော်စရာ၏ယိုဟင်းချက်။ အလုပ်မလုပ်ဘူး - တဦးတည်းကိုသာသီးသကြားစုပ်ယူသည်အထိတစ်ဦးအနေဖြင့်စောင့်ဆိုင်းပေမယ့်စောင့်ဆိုင်းဖို့ရှိပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, အရွှဲအချိန်အသီးနှင့်အချိုများ၏အမျိုးမျိုးဖြစ်ပါတယ်ကိုမဆို, 10 နာရီအထိကြာနိုင်ပါတယ်။ နောက်ထပ်လည်းသကြားစုပ်ယူသော berry သီးအတွက်မျိုးစပါး၏ရှေ့မှောက်တွင်အရေး။ အရသာရှိတဲ့ယိုနှငျ့သငျထိုသခင်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သောက်သုံးပျော်မွေ့!

ဗီဒီယို Watch: Real Life Trick Shots. Dude Perfect (မေ 2024).