ဟင်းချိုနဲ့သုပ်များအတွက်အနံ့အရသာ - အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌အစိမ်းရောင်, သင်အမြဲနွေရာသီအတွက်လတ်ဆတ်မွှေးကိုစောင့်ရှောက်ရန်အလိုရှိ၏။ ဟုတ်ပါတယ်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်တွင်ဤထုတ်ကုန်များတွင်မကြာခဏအားလုံးတစ်နှစ်ပတ်လုံးမြှူဝယ်လက်ဇိမ်ခံဟင်းသီးဟင်းရွက်, ရာသီ, ဒါပေမယ့်စျေးဝယ်သာသဏ္ဌာန်နှင့်အရသာနှင့်အနံ့ဆွဲဆောင်လက်တွေ့ကျကျမျှနှင့်စျေးနှုန်းများ, ကိုက်နေသည်နေကြသည်။
ဟင်းချိုနဲ့သုပ်များအတွက်အနံ့အရသာ - ဆောင်းတွင်းအဘို့အရွက်စိမ်းငါမမျှော်လင့်ဘဲတက်ကြွနှင့်ဇိမ်ခံလတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင်အညွန့်ကိုပေးသနားတော်မူ၏ကုတင်ကိုခစျြသောသူတို့အားဥယြာဉျမှူးများကနားလည်သဘောပေါက်, ထင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့နွားတွေမဟုတ်ဘူးနို့တိုက်သတ္တဝါများဖြစ်ကြပေမယ့်သော်လည်း silage အဖြစ်သုပ်ထည့်သွင်းမထားပေ။ သုပ်နွေရာသီတူသောအနံ့ကိုခံ ယူ. , ချမ်းရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလနှင့်အစောပိုင်းနွေဦးဟင်းချိုမှ - ဒါဟာမှန်ကန်စွာစပါးရိတ်ရာကာလကိုကယ်တင်ဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားရန်ကျန်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။
အများစုက, ငါ့အမြင်၌, ရရှိနိုင် options များ - ခြောက်သွေ့, အအေးနှင့်ငန်အေးခဲနေသော။ သူတို့ကသငျသညျအများဆုံးအကျိုးခံစားခွင့်, အနံ့, အရသာစောင့်ရှောက်ဖို့ခွင့်ပြုနှင့်ချောထုတ်ကုန်အများကြီးအာကာသကိုတက်ယူကြပါဘူး။ စည်သွတ်ဇီယာစေ့ကိုကျွန်မသဘောကျမဟုတ်ခဲ့ - ဆားတွေအများကြီးတစ်ထူးဆန်းတဲ့, ဒါမှမဟုတ်နံ့သာအနံ့, ဒါမှမဟုတ် wheatgrass ။
ယေဘုယျအားဖြင့်ငါဆုံးဖြတ်ခဲ့သည် အေး။ ခဲ, ဆား နှင့် သှေ့ခွောကျ နှင့်နှစ်ပေါင်းများစွာမျှနောင်တ!
- အဘိတ်အချိန်: 15 မိနစ်
- အရေအတွက်: 150 ဂရမ်အတော်ကြာသံဗူး
ဆောင်းတွင်းအဘို့အဟင်းချိုနှင့်သုပ်များအတွက်အစိမ်းရောင်ချက်ပြုတ်ဘို့ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အဓိကအားထားနှင့်အတူစမုန်နက်၏ 500 ဂရမ်;
- parsley အမြစ်များ၏ 500 ဂရမ်နှင့်အဓိကအားထား;
- လတ်ဆတ်တဲ့ငရုတ်သီး၏ 2-3 သီးတောင့်,
- ပင်လယ်ဆား 250 ဂရမ်။
ဆောင်းတွင်းများအတွက်ဟင်းချိုနှင့်သုပ်အစိမ်းရောင်အဘို့ရာသီပြင်ဆင်မှု၏ Method ကို။
အများဆုံးအရသာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်ကိုခံစားရန်နံနက်ယံ၌ဇီယာစေ့ချပြီးကမ္ဘာပေါ်မှာအနံ့! ယင်းမှပယ်လပ်ချိန်တစ်ဦး colander အတွက်ထားနူးညံ့သိမ်မွေ့သောရှိတဲ့အကိုင်း၏အဓိကအားထား, ရေ, obsushivayut running အောက်တွင်သုတ်ခြင်း။ ပစ်ဘူးအဓိကအား, ကျနော်တို့ဘေးဖယ်စွန့်ခွာ။
အကြှနျုပျ၏ဇီယာစေ့ကိုစုဆောင်းအဆိုပါ parsley မြစ်များကို Rip, သုတ်ခြင်း, ထို့နောက်ကျွန်တော်တစ်ဦးမြေပြင်ကိုချွတ်ကောင်းစွာဆေးကြောရန်, 10 မိနစ်ရေအေးတစ်ဝှမ်း၌ပထမဦးဆုံးထားပါ။ ထိုအခါအမြစ်များမှကိုအဓိကအားထားဖြတ်, ဇီယာစေ့, ငါ့အပြေးရေ obsushivayut အဖြစ်ထိပ်ဆုံးမှ။
လြျှောနှင့် obsushivayut parsleyနည်းလမ်း 1 sushim အစိမ်းရောင်
မရှိတော့တစ်ဝက်တစ်စင်တီမီတာထက်ကိုအပိုင်းပိုင်း - တစ်ဦးချွန်ထက်သောဓါးကို ယူ. , အထုနှင့်အတူဇီယာစေ့နဲ့ parsley အမြစ်များ၏အဓိကအားထားခုတ်ဖြတ်။ အဆိုပါဗန်းသို့မဟုတ်ဒယ်အိုးပေါ်မှာအညီအမျှအဆိုပါသစ်ရွက်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ခြောက်သွေ့သောလေထုထဲတွင်ပါသို့မဟုတ်မီးဖိုတဖို၌ဖြစ်နိုင်သည်။ ငါနေသာပြတင်းပေါ်ဆင်းသက်ဒါကြောင့်ဗီတာမင်နဲ့အာဟာရဆုံးရှုံးမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးအဲဒီမှာပြောနေတာမဟုတ်ခဲ့ရလဒ်ကအတော်လေးကောင်းလှ၏။
ရံဖန်ရံခါအညီအမျှခန်းခြောက်မြက်ခင်းဖို့ဗန်းကိုလှုပ်။ ခြောက်သွေ့ရက်ပေါင်းများစွာဖို့နာရီပေါင်းများစွာထဲကနေကြာပါသည်။
ထိုအခါလူအပေါင်းတို့အိုးတလုံးထဲမှာထည့်သွင်း - ခြောက်သွေ့တဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။
အစိမ်းရောင်ခုတ်၏ရှိတဲ့အကိုင်း, ရိုးနှင့်အမြစ်များနှင့်အခြောက်Method ကို 2: အေးခဲသောအစိမ်းရောင်
ဇီယာစေ့နဲ့ parsley - သေးငယ်သောအဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်ရဲ့အစိမ်းရောင်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းခုတ်။ ငါသည်သင်တို့ကိုဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဓားသို့မဟုတ်စိမ်းလန်းသောအဘို့အထူးဓါးသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ နက်ရှိုင်းတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာထားကုန်တယ်မြက်။
သေးငယ်သောဇီယာစေ့နဲ့ parsley ခုတ်ငါအနီရောင်နှင့်အဝါရောင်ခဲ့အစေ့များနှင့်အမြှေးပါးနှင့်အတူထုဖြတ်ပန်းကန်လုံးမှ add - ပူပြင်းတဲ့ငရုတ်ကောင်းငရုတ်သီးကိုယူပါ။
အဆင်သင့်အစိမ်းရောင်အစုလိုက်အပြုံလိုက် fasuem သေးငယ်တဲ့ packets တွေကိုနှင့်တစ်ဦးရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ပေးပို့သည်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်, ပယ်ကိုချိုးဖျက်သို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစကိုပယ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်လိုက်သည်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူသုပ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့တိုက်ရိုက်ထည့်ဖို့လုံလောက်တဲ့အေးခဲသောအခါ။ အေးခဲနေသော - သိုလှောင်ဒီနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်းမှထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အေးစက်နေတဲ့တစ်ဦးရေခဲသေတ္တာစိမ်းလန်းသောအတွက်နည်းလမ်း 3 သိုလှောင်
ရေခဲသေတ္တာ condiments အတွက်သိမ်းထားဖို့ကြီးမားတဲ့ထက်ပိုကောင်းတဲ့ပင်လယ်ဆားသွန်းလောင်း။
ကုန်တယ်အစိမ်းရောင်နှင့်ပူငရုတ်ကောင်းကြီးမားတဲ့ဆားကိုထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလက်အိတ်ပေါ်တွင်တင်တဲ့အထူအစုလိုက်အပြုံလိုက်စေရန်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ် - ဒါကြောင့်အများကြီးအာကာသအဖြစ်ထက်ဝက်ကြာပါသည်။
အစိမ်းရောင်ဆားနှင့်အတူ Trituratedရေခဲသေတ္တာထဲမှာစင်ကြယ်သောစင်ကြယ်သောအိုးထဲမှာဆေးထည့်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ဆောင်းတွင်းအဘို့အဟင်းချိုနှင့်သုပ်လပေါင်းများစွာများအတွက်သိမ်းဆည်းထားမည်ဘို့ရှိပါတယ် greens ။
အိုးထဲမှာဆားဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြန့်နှံ့နှင့်ရေခဲသေတ္တာ၌ထားတော်မူ၏ဟင်းချိုနဲ့သုပ်များအတွက်အစိမ်းရောင်တစ်အရသာဆော့စ်: သာမန်အချဉ်မုန့် 150 ဂရမ်ကိုယူ, ဆားရာသီ, လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားနှင့်ကဲဒါဆိုရင်တော့ 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း add!
