whey နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို "Syrbushka" - အလွယ်ကူဆုံးနဲ့စျေးအချိုဆုံးသည်သိုးထိန်းရဲ့ဟင်းချို။ တီထွင် whey ပေါ်တွင်ပထမဆုံးဟုတ်ပါတယ်, ဖြစ်ကောင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘိုးဘေးဘီဘင်။ မဆိုပင်သမိုင်းမအိမ်ရှင်မ, သင်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲသို့မဟုတ်ဒိန်ခဲချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ကျန်ရှိနေဆဲသော whey ကနေလုပ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုစဉ်းစားခဲ့ပါတယ်။ ငါကပထမဦးစွာအရသာအိမ်လုပ်ဒိန်ခဲလုပ်သောအခါငါသည်ဤအတွေးသွားရောက်ခဲ့သည်။ ဌာနအရည်အရသာမှအတော်လေးသာယာလှည့်ကို၎င်း, စွန့်ပစ်ရန်ကပို့ချင်ကြဘူး။ လေ့လာမှုများ၏ရလဒ်အဖြစ်ငါချက်ပြုတ်ရန်ကြိုးစားခဲ့ရာသည်သိုးထိန်းရဲ့ဟင်းချို, များအတွက်စာရွက်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ထိုအချိန်မှစ. ဒိန်ခဲထောပတ်များ၏ထုတ်လုပ်မှု, နှင့်မျှမစွန့်ပစ်ဖြစ်နေဆဲကတည်းကအိမ်တွင်ငုံ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဆိတ်ကွယ်ရာဟင်းချိုကနေသွေးရည်ကြည်မှ pancakes, pancakes, ကိတ်မုန့်နှင့်အချိုရည်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်!
- အဘိတ်အချိန်: 40 မိနစ်
- စားသုံးခြင်း: 6
whey "Syrbushka" နဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုWhey "Syrbushka" ပေါ်တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- whey ၏ 1.5 လီတာ;
- ကြက်သွန် 150 ဂရမ်;
- 4 သွားကြက်သွန်ဖြူ;
- မုန်လာဥနီ၏ 200 ဂရမ်;
- အာလူး 300 ဂရမ်;
- ပြောင်းဖူး grit ၏ 50 ဆ,
- ။ 2 Tsp အခြောက် parsley;
- 25 ဂရမ်ထောပတ်;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 15 ဂရမ်,
- ငရုတ်ကောင်း, ဆား။
"Syrbushka" whey ဖို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုပြင်ဆင်နေများအတွက်နည်းလမ်း။
လုကာတွေအများကြီးလိုအပ်ပါတယ် - ကဟင်းချိုအခြေစိုက်စခန်းဖြစ်ပါတယ်။ ထို့နောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ဇွန်းလောင်းရန်, ထူထပ်သော-တံတိုင်းကာရံထားသောနက်ရှိုင်း fryer ဒယ်အိုးသို့မဟုတ်ထောပတ်အရည်ပျော်, ကြက်သွန်ခုတ်ဖြတ်။ ပူရေနံ passeruem စပြည်နယ်သည်အထိဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့ဖြန်း, ကုန်တယ်ကြက်သွန်ပစ်။ အဆုံးမှာကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူချပ်အံသွားထည့်ပါ။
ပြီနောက်ဟင်းခုနှစ်, ကြက်သွန်နီကြော်, အဆုံးမှကြက်သွန်ဖြူ addကြီးမားသောချပ်သို့ဖြတ်မုန်လာဥ။ ဤသည်ပန်းကန်ပင်သိုးထိန်းတို့သည်သံအိုးမုန်လာဥတပြင်လုံးကိုပစ် ချ. ဘာမှဒါဒဏ်ငွေဖြတ်တောက်ခြင်း stowed ဖြစ်ပါတယ်။
ကြက်သွန်နီမိနစ်အနည်းငယ်နှင့်အတူကြော်မုန်လာဥ။
မုန်လာဥနီခုတ်ခြင်းနှင့်ကြော်ကြီးမားသောသို့ဖြတ်အာလူး, အခြားအသီးအရွက်ဖို့အိုးထဲသို့ပစ်။
အာလူး Cut နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထည့်သွင်းထို့နောက်ဒယ်အိုး whey သို့သွန်းလောင်း။ အဘယ်ကြောင့် - တချို့ကချက်ပြုတ်နည်းများငါနားမလည်ခဲ့ဘူး, ရိုးသားဖို့, ရေနှင့်အတူကမှေးမှိန်ဖို့အထူးအကြံပြုလိုတယ်။ ရှိသမျှတို့, နို့သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်ပြီးနောက်, နို့ဟင်းချိုသို့မဟုတ် friedge ပြင်ဆင်နေသည့်အခါကျနော်တို့ကိုရေနှင့်မှေးမှိန်ကြဘူး, ဒါကြောင့်ငါသညျဤအမှု၌အရေမလိုအပ်သောကြောင်းဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
ဒါကြောင့်ဆူမှအပူ, ဆား, အရသာမီးလျှော့ချဖို့, အဖုံးပိတ်လိုက်ပြီး 25 မိနစ်ချက်ပြုတ်ရန်။
, whey ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြည့်အနာစိမ်းစေခြင်းငှါငါနှင့် 25 မိနစ်ချက်ပြုတ်, အဖုံးထိုအခါတင်းကျပ်စွာနောက်တဖန်ပိတ်သိမ်းခြင်းနှင့်အခြား 25 မိနစ်အနိမ့်အပူကျော်ညှဉ်းဆဲ, ပြောင်းဖူး grit နှင့်အခြောက် parsley သွန်းလောင်း။
ပြောင်းဖူး grit နှင့်အခြောက် parsley ထည့်ပါ။ အနိမ့်အပူကျော်ဟင်းချိုချက်ပြုတ်whey အပေါ်အဆင်သင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုငရုတ်ကောင်း, အရသာ၏ချိန်ခွင်လျှာအဘို့, သငျသညျသကြားတစ်ဦးဖြစ်တော့ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ သို့သျောလညျး, ငါဒိန်ခဲ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်သကြားထပ်ထည့်, ဒါငါ့အစာရွက်ထဲမှာငန်အချဉ်နှင့်ချိုမြိန်၏ချိန်ခွင်လျှာနောက်သို့လိုက်ကြ၏။
အဆင်သင့်ဟင်းချိုနံ့သာမျိုးနှင့်အတူရာသီကျနော်တို့ပူအစေခံ whey နှင့်အတူစားပွဲဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုစေရန်, လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်း။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
whey "Syrbushka" နဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုစကားမစပ်, နို့ဆီဟင်းချိုအများအပြားဥရောပမီးဖိုချောင်ထဲမှာနို့ထွက်ရှိသည်။ Syrbushka - မော်လ်ဒိုဗာဟင်းချို။ ယခင်ကကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်အတွက်တစ်ဦးနွားမကနေသွေးရည်ကြည်နှင့်အတူပြင်ဆင်, သိုးရဲ့နို့ကနေ whey အတွက်ချက်ပြုတ်ခဲ့ပါတယ်။
ပြောင်းဖူး grit, ကြေမွကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူပြောင်းဖူးမုန့်ညက်သို့မဟုတ် semolina နှင့်အချောပန်းကန်ဖျန်းအစားထိုးရန်အတွက်အရည်ကျိုထောပတ်လောင်းနှင့်နံနံ rastortym နှင့်အတူဖြန်းနိုင်ပါသည်။
