အပင်

Fats - အာရှအလှအပ

အဆိုပါစက်ရုံကျယ်ပြန့်မြို့ရိုး, တိုင်, ပြတင်းပေါက်များ, နှင့် tubs ၌အလှဆင်အသုံးပြုသည် - အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်းသည် ဖြစ်. , potted အပင်များနှင့်အညွန့်ဖြတ်ခြင်းတောင်း၏အလှဆင်ဘို့အသုံးပြုကြသည်။ ကောင်းသောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ပုံမှန်တိုက်ကျွေးမှုနှင့်အတူ Fatsa မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ 1.5-2 နှစ်ပေါင်းကြီးထွားလာ 1 မီတာအမြင့်ကရောက်ရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ တင့်တယ်ပန်းဦးရစ်သရဖူကိုတဲ့အခါမှသာအပင်များ၏အခမဲ့အစီအစဉ်ဖွဲ့စည်းသည်။


© Araliacostarica

ဖေါ်ပြချက်

Genus fats (Fatsia Decne ။ Et Planch ။ ) မိသားစု Araliaceae အတွက် monotypic genus ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတဦးတည်းပုံစံ fats ဂျပန် (fatsia japonica) တို့ပါဝင်သည်။ Rodina ဂျပန်နှင့်အကြောင်းကို။ ထိုင်ဝမ်။

အဆိုပါယဉ်ကျေးမှု Fatsa နှင့် Ivy အကြားကျယ်ပြန့်ဟိုက်ဘရစ်ဖြစ်လာခဲ့သည် - x ကို Fatshedera Guillaum (1910 ခုနှစ်စတင်) ။

အလျားလိုက်ရှည်လျားညှာနှင့်အတူရွက် facing, ကြီးမားတဲ့ဖြတ်ပြီး 35 စင်တီမီတာအထိ, အစိမ်း, အတောက်ပ, ခွဲဖြာ, gabled နှင့်အတူဒါရိုက်တာ Woody အပင်များ,။ အနိမ့်အရွက်တပြင်လုံးကိုသို့မဟုတ် 2-3 ပေါ်၌ရှိသောအမြှေးဖြစ်နိုင်သည်။ စိမ်းဝါရောင် umbellate inflorescences အတွက် Fatsa အတွက်ပန်းပွင့်။

ဒါဟာအေးမြလတ်ဆတ်သောလေနှင့်တောက်ပအလင်းကိုပိုမိုနှစ်သက်ပေမယ့်ယေဘုယျအားဖြင့်အလွန် Hardy ဖြစ်ပါတယ်နှင့်မည်သည့်အခြေအနေများ adapts။ ဒါဟာအသေးစက်ရုံဝယ်ဖို့သဘာဝကျပါတယ် - က 1.4 မီတာသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုရောက်ရှိဖို့အစာရှောင်ခြင်းနှင့်နှစ်ဦးသို့မဟုတ်သုံးနှစ်များတွင်ကြီးထွားလာ။ ကောင်းပြီအပင်၏လွတ်လပ်သောနေရာချထားသာတီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။


© Reggaeman

အင်္ဂါရပ်များ

ပန်းပွင့်: အိမ်တွင်းခဲ Bloom ။

တိုးတက်မှုနှုန်း: Fatsa အလုံအလောက်မြန်ဆန်စွာပေါက်နေသည်။

အလင်း: တောက်ပ diffused ။ အဆိုပါစက်ရုံတိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်ကနေ pritenyat ရပါမည်။

အပူချိန်: 18-22 ° C တို့၏နွေဦးနှင့်နွေကာလ၌ ဆောင်းရာသီတွင်, အပင်, 10 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အပူချိန်မှာမဆံ့ဖြစ်နိုင်လျှင်, အမြင့်မဟုတ်: 15 ° C တို့ variegated ပုံစံမျိုးစုံဘို့ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအပူချိန် 16 ° C တို့အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောမကျရမယ်

ရေလောင်း: နွေဦးအနေဖြင့်ဆောင်းဦးရာသီမှအပေါများ, အေးမြအကြောင်းအရာထဲမှာရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလသတိထားရေလောင်းခြင်း, ကျဆုံးခြင်းအတွက်ရေလောင်းလျှော့ချပေးပါတယ်။ overdrying မြေမေ့မြောခွင့်မပြုပါနဲ့။

လေထုစိုထိုင်းဆ: ပုံမှန်မှုတ်လိမ်းလိုအပ်သည်။ အေးမြအကြောင်းအရာမှုန်ရေမွှားများတွင်ဆောင်းရာသီအရေအတွက်ကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။

ဓာတ်မြေသြဇာ: နွေဦးအနေဖြင့်ဆောင်းဦးရာသီ, အပတ်စဉ်, တွင်းထွက်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်အော်ဂဲနစ်ဓာတ်မြေသြဇာရန်။ ဆောင်းရာသီနို့တိုက်ကျွေးရေး (အေးမြအကြောင်းအရာ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်) ရပ်တန့်, သို့မဟုတ် (ပိုမိုမြင့်မားသောအပူချိန်အခြေအနေများမှာ) ပန်းပွင့်ဓာတ်မြေသြဇာရေလောင်းတစ်လလျှင်ထက်ပိုမို 1 အခြိနျမဖြစ်ပါတယ်။

တံစဉ်များကို: စက်ရုံပုံတံစဉ်များကို tolerates ။

ကြွင်းသောအရာကာလရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌။ အဆိုပါစက်ရုံဂရုတစိုက်ရေလောင်းတစ်ဦးအေးမြတောက်ပအခန်းတစ်ခန်းအတွက်ထားရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။

အစားထိုး1 နွေဦးသို့မဟုတ်နွေရာသီအစောပိုင်း၌ရှိသော 2-3 နှစ်။

မျိုးပွား: မျိုးစေ့များ, apical ရှနှင့်လေထုအလွှာ။


© Drow_male

စောင့်ရှောက်မှု

သေးငယ်တဲ့အရိပ်သယ်ဆောင်ရန်လွယ်ကူသောတောက်ပသောအရပ်ကဲ့သို့အဆီ, ဒါပေမယ့်နေသာမဟုတ်, (variegated လိုအပ်ချက်များကိုပိုပြီးအလင်း; အစိုင်အခဲအစိမ်းရောင်နှင့်အတူအပင်ကိုပိုအရိပ်ဒဏ်ခံအရွက်)။ အနောက်ပိုင်းနဲ့အရှေ့ပိုင်းထိတွေ့မှု၏ပြတင်းပေါက်အပေါ်ကြီးထွားလာမှုအတွက်သင့်လျော်သော။ တောင်ပိုင်းထိတွေ့မှုနှင့်အတူပြတင်းပေါက်များတွင်တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်ကနေလုပ်အရိပ်လိုအပ်ပါသည်။ မြောက်ပိုင်းထိတွေ့မှုနှင့်အတူပြတင်းပေါက်ခုနှစ်တွင် zelenolistnyh ပုံစံကြီးထွားဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ fats အောင်မြင်စွာအတုအလင်းအောက်မှာစိုက်ပျိုးနိုင်သည်။

နွေရာသီအတွက်အဆီတိုက်ရိုက်နေရောင်မှကာကွယ်ရာအရပျ၌, လတ်ဆတ်သောလေထုထဲသို့ခေါ်ဆောင်သွားနိုင်ပါသည်။

နွေဦး-နွေရာသီကာလများတွင် fats များအတွက်အကောင်းဆုံးအပူချိန် - 18-22 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်။ ဆောင်းရာသီအပင်ပုံမှန်အားဖြင့်သာမန်အခန်းအပူချိန်ခံနိုင်ပေမယ့်အေးသောအခြေအနေများ (10 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်, ဖြစ်နိုင်လျှင်, အမြင့်မဟုတ်: 15 ° C) မှာကောင်းစွာ-lit ခန်းမှာသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ တစ်ပူနွေးရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု၏အမှု၌ချောင်းမီးခွက်များက Fatsa နောက်ထပ် illumination ဖို့သေချာစေရန်အကြံပြုသည်။ variegated ပုံစံမျိုးစုံဘို့ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအပူချိန် 16 ° C တို့အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောမကျရမယ်

နွေကာလ၌ဖောဖောသီသီရေလောင်း fats, အထက်အလွှာအလွှာခန်းခြောက်အဖြစ်, ပျော့ပျောင်းသောရေကာကွယ်။ ဆောင်းဦးကတည်းကရေလောင်းလျှော့ချပေးပါတယ်။ ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, ရသောအခါအေးမြအခြေအနေများအတွက်အပင်များ၏ content, ရေလောင်းသိသိသာသာမြေဆီထဲကခြောက်သွေ့ဖို့ဦးဆောင်မပါဘဲလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ အမှု၌အထူးသဖြင့်အဆင့်မြင့်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအပူချိန်မှာအဆီနဲ့ fatskhedery များ၏ content ကိုအလွန်ရေလောင်းကိုလျော့ချသာ 2-3 နာရီတပြင်လုံးကိုမြေပြင် com လုံးဝ wetted သည့်အခါရေလောင်းပြီးနောက်, ပိုလျှံရေဗန်းကနေသွန်းလောင်းမလိုအပ်သင့်ပါတယ်။

အပင်များရေလောင်းအထူးအာရုံစိုက်ပေးထားရပါမည်။ တဖကျတှငျကျနော်တို့အခြားတစ်ဖက်တွင်, ဒယ်အိုးထဲမှာရေရပ်တန်ခှငျ့မပွုနိုငျ - မြေဆီလွှာကိုထွက်လှန်း။ သငျသညျအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်မြေဆီခန်းခြောက်လျှင်, စက်ရုံမူရင်းအနေအထားမှသူတို့ကိုပြန်သွားဖို့အရွက် drop နှင့်အလွန်ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ တောင်မှအလွန်ပေါများရေလောင်းကိုကူညီလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အရွက်တစ်အလျားလိုက်အနေအထားအတွက်နဂိုအတိုင်းဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့ချည်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ခဏတစ်ပြီးနောက်စက်ရုံတစ်ခုကနဦးဝိသေသ silhouette ဆည်းပူးလိမ့်မည်။

အကြီးစားအရွက်မှန်မှန်ပျော့ကာကွယ်ရေနှင့်ဖျန်းပြီး damp ရေမြှုပ်သို့မဟုတ်နူးညံ့သောအဝတ်နဲ့သုတ်ရပါမည်။ နွေရာသီအတွက်စက်ရုံတစ်ဦးနွေးထွေးသောရေချိုးခန်းစီစဉ်နိုင်ပါတယ်။ ဆောငျးရာသီမှုတ်လိမ်း Reduce (မိမိတို့၏ပြင်းထန်မှုအခန်းအပူချိန်ပေါ်တွင်မူတည်သည်) ။

နွေဦးအနေဖြင့်ဆောင်းဦးရာသီမှ Fatsa အပတ်စဉ်ဓာတ်သတ္တုသို့မဟုတ်အော်ဂဲနစ်ဓာတ်မြေသြဇာကျွေးသော။ ဆောင်းရာသီနို့တိုက်ကျွေးရေး (အေးမြအကြောင်းအရာ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်) ရပ်တန့်, သို့မဟုတ် (ပိုမိုမြင့်မားသောအပူချိန်အခြေအနေများမှာ) ပန်းပွင့်ဓာတ်မြေသြဇာရေလောင်းထက်ပိုမို 1 အချိန်တစ်လလျှင်ရက်သတ္တပတ်မဟုတ်ဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါစက်ရုံပုံတံစဉ်များကိုသယ်ဆောင်အလုံအလောက်လွယ်ကူပါတယ်။ အကိုင်းအခက်ချုံဖွဲ့စည်းဘို့အသက်ပျိုသောအပင်၏အညွန့်၏ထိပ် nipping လိုအပ်ပါတယ်။ Fatskhedera ပုဂ္ဂိုလ်စဉ်ဆက်မပြတ်တံစဉ်များကိုနှင့် pintsirovki လိုအပ်သည်။

Fatsa နွေဦးသို့မဟုတ်နွေရာသီအစောပိုင်းများတွင်များသောအားဖြင့် 1 ရှိသမျှ 2-3 နှစ်ကအစားထိုး။ အသစ်အိုးယခင်ထက်အများကြီးကျယ်ပြန့်ဖြစ်သင့်သည်။ Fatsa အတွက်အစွန်းရောက်အဆွယ်၏ကုန်ကျစရိတ်မှာအတော်ကြာငယ်ရွယ်အညှာဖွဲ့စည်းလို့ရပါတယ်။ သင့်လျော်သော, သမားရိုးကျကြားနေသို့မဟုတ်အနည်းငယ်အက်ဆစ်အလွှာ (pH ကို 6-7) ။ ဒါဟာတန်းတူအစိတ်အပိုင်းများအတွက် Turf မြေပြင်, အရွက်မြေဆီလွှာ, humus, သစ်ဆွေးများနှင့်သဲများထားရှိရေးလိမ့်မည်။ 1:: 1:: 1 0.5 2 အချိုးအတွက်အရွက်မှို, Turf နှင့်ဥယျာဉ်မြေဆီလွှာ, သဲနှင့်သစ်ဆွေး၏အရောအနှောအဖြစ်သင့်လျော်သော။ အိုး၏အောက်ခြေတွင် drenazha.Rasteniya hydroponics အတွက်အလွန်ကောင်းစွာကြီးထွားကောင်းတစ်အလွှာလိုအပ်သည်။


©ဖိုင်မှတ်တမ်းလွှတ်တင်ခြင်းအောက်ခြေ

များပြားအောင်လုပ်ခြင်း

fats အလွယ်တကူ Terminal ကိုခုတ်ရှနှင့်လေထုအလွှာများက propagate လုပ်နေကြတယ်။ ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားမျိုးစေ့မျိုးပွား။

နွေဦးရာသီ၌ခုတ်ရှများသောအားဖြင့် apical ရှ။ အပင်များ 22-26 ° C တို့၏အပူချိန်မှာအလွှာ (သစ်ဆွေးသဲအရောအနှော) ပေါ်သို့မဟုတ်ဘဲလျင်မြန်စွာ root ရှ (သူတို့တိုးတက်မှုနှုန်းကိုစတင်ရန်အဆင်သင့်အများအပြားဘူးသီးရှိသင့်) တစ်ဖန်အိုးတစ်ခုသို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်ရုပ်ရှင်နှင့်ဖုံးလွှမ်းနေသည်။ သူတို့ရဲ့အပေါ်ယံမြေဆီလွှာအရောအနှောထဲမှာထိုင် rooting ပြီးနောက်။ Cherenkov အပင်နိမ့်ဖွဲ့စည်းရန်, ဒါပေမယ့်အထူထပ် leafy ချုံ။

ဒါဟာ (သူတို့ 1 စင်တီမီတာအနက်မှာမျိုးစေ့ကြဲကြသည်) လတ်ဆတ်သောမျိုးစပါးများက propagate လုပ်စေနိုင်ပါတယ်။ မျိုးစပါးသေတ္တာများနှင့်အိုးများအတွက်မျိုးစေ့ကြဲနေကြသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုသည်မြေဆီလွှာအရောအနှော: ပြုတ် - 1 နာရီ, စာရွက် - 1 နာရီ, သဲ - 1 နာရီ ... အညွန့်လေကြောင်းနှင့်မြေဆီလွှာ၏အပူချိန် 18 ° C တို့မှာပေါ်လာ အဖြစ်မကြာမီပျိုးပင်သန်မာကြီးထွားအဖြစ်, သူတို့ 1 မိတ္တူများအတွက် 9-11-စင်တီမီတာအိုးစိုက်ပျိုးကြသည်။ အရောအနှောကိုအောက်ပါဖွဲ့စည်းမှုမြေ: ပြုတ် - 2 နာရီ, humus - 1 နာရီ, သဲ - 1 နာရီ ... လူငယ်တို့အပင်တစ်ပြောင်ပြောင်တောက်သောအခန်း၌ချထားပါသည်။

များသောအားဖြင့်ကောင်းသောအခြေအနေများအတွက်အပင်များအပြည့်အဝ foliated ပေမယ်စည်ထိတွေ့တချို့အကြောင်းပြချက်လျှင်, သူတို့သည်လေထုအလွှာအားဖြင့်နုပျိုနိုင်ပါတယ်။ ဒီနွေဦးဟာသူ့ရဲ့စိုစွတ်သောရေညှိ impregnated phytohormone တစ်ခုသို့မဟုတ်အာဟာရဖြေရှင်းချက် (ရေ 1 လီတာအတွက်ရှုပ်ထွေးဓာတ်မြေသြဇာ၏ 1 ဂရမ်), နှင့်ထိပ်ဖုံးရုပ်ရှင်နှင့်အတူပတ်ရစ်တစ်ဦးရေတိမ်ပိုင်းခွဲစိတ်စည်, လုပ်ဘို့။ မော့စ်အမြဲ (ဆိုလိုသည်မှာကြောင့်ခန်းခြောက်အဖြစ် moisturize) တစ်ဦးစိုစွတ်သောပြည်နယ်အတွက်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ လအနည်းငယ်အကြာတွင်အဆိုပါအမြစ်ခွဲစိတ်၏ site ပေါ်တွင်ပေါ်လာပါသည်။ မြစ်များကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ကြပြီးနောက်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်နှစ်လ, အမြစ်များ၏အစွန်အဖျားဟာအတွက် root အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောပယ်ဖြတ်ကြသည်နှင့်သီးခြားအိုး၌စိုက်ပျိုးကြသည်။ မရွက်ရှိပါတယ်ပင်လျှင်ကျန်ရှိသောစည်စွန့်ပစ်မထားပါ။

သူ၏အမြစ်မှာနီးပါးခုတ်ဖြတ်။ အဟောင်းကိုစက်ရုံများ၏ငုတ်ဖြစ်ကောင်းသူကောင်းစွာကြီးထွားလတံ့သောအညွန့်ကိုငါပေးမည်, (ရေညှိစိုစွတ်နဲ့ဖုံးလွှမ်းထားနိုင်ပါတယ်) ရေအားဆက်လက်ရမည်ဖြစ်သည်။ သငျသညျလေထုအလွှာရာ၌ခန့်ထားပြီတစ်ပြိုင်နက်, သင်သည်လည်းအမြစ်များအားဖြင့်အဓိကအား, နှင့် (ပိုင်းခြားသို့မဟုတ်အခေါက်မှာ) သူ့ကိုအတွက်တူညီတဲ့မိသားစုထံမှ Ivy ရှိအောင်ဖို့ကြိုးစားကျန်ရှိနေသေးသောဖြတ်နိုင်ပါ။ ဒါဟာ Fatsa စည်မှနေသားတကျရရန်လွယ်ကူသည်, ထိုသို့ကြီးထွားဖို့အစပြုလာသောအခါ, သင်စီးဆင်းနေသောကိုင်းအခက်နှင့်အတူမူရင်းသစ်ပင်ကိုလက်ခံရရှိပါလိမ့်မယ်။


© Jarekt

အမျိုးအစားများ

Fatsia Japonica (Fatsia japonica)။ ပြောရလျှင်: ဂျပန် Aralia (Aralia japonica Thunb ။ ) ။ ဒါဟာဂျပန်ကမ်းရိုးတန်းတလျှောက်တွင်ပေါက်ရောက်သည်။ အမြဲစိမ်း, ချုံအမြင့် 2-4 မီတာ (အမြင့်ယဉ်ကျေးမှု၌ပုံမှန်အားဖြင့် 1-2 မီတာ), branched မဟုတ်ပါဘူး။ ရှည်လျားရိုးပေါ်အချင်း cordate-rounded, 15-30 စင်တီမီတာအရွက်, 5-9-lobed, သားရေလိုရှုံ့, ရတဲ့အရာတွေ, အစိမ်း (ယဉ်ကျေးမှု၌, အဖြူနှင့် zheltopestrymi အရွက်နှင့်အတူပုံစံများရှိပါတယ်) ။ အဆိုပါပန်းပွင့်အဖြူ, အသေးစား umbellate inflorescences အတွက်စုဆောင်းနေကြသည်။ ဖန်လုံအိမ်အာနိသင်နှင့်အခန်းပေါင်းစိုက်ပျိုးတန်ဆာဆင်စက်ရုံ, ကစက်မှုဥယျာဉ်ကိုခြံများတွင်ရောလျက်ရှိပါသည်။

အောက်ပါအမည်များကိုအောစာပေထဲမှာလူသိများ Fatsa ဥယျာဉ်တော်ပုံစံများ:

Fatsia japonica var ။ argenteimarginatis - အဖြူနယ်စပ်နှင့်အတူအရွက်;

Fatsia japonica aureimarginatis ကို - တစ်အဝါရောင်နယ်စပ်နှင့်အတူအရွက်;

Fatsia japonica var ။ moseri - သိပ်သည်းစက်ရုံ, ကီထိုင်။

Fatskhedera မျက်နှာ (Fatshedera Lizei) ။ အမြဲစိမ်း, 5 ကျော်မီတာရှည်ချုံ, အထူထပ် oblistvlennye ။ 3-5-Web-ခြေ, မှောင်မိုက်အစိမ်း, သားရေလိုရှုံ့ထွက်ခွာမည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ: အားလုံး Fatsa ဂျပန်စက်ရုံအဆိပ်တ္ထုများပါရှိသည်။

ဖြစ်နိုင်သမျှအခက်အခဲများ

မြေမေ့မြောခြောက်သွေ့ခွင့်ပြုမထားပါနဲ့ - အရွက် poniknut ဒါမှမဟုတ်သူတို့အညိုရောင်အစက်အပြောက်ပေါ်လာလိမ့်မည်။ အရွက်၏၎င်း၏ဟောင်းတဦးအသွင်သဏ္ဌာန်ကိုပြန်သွားဖို့အလွန်ခက်ခဲပါလိမ့်မည်။

အရွက်ဓါး၏ကျိုး၌၎င်း, ပြင်းထန်သောနေရောင်ခြည်နှင့်အတူပေါင်းစပ်အနိမျ့စိုထိုင်းဆလေထုရလဒ်များကို - သူတို့ရဲ့ကျုံ့ရန်။

မြေဆီလွှာစိုစွတ်စေသောတဲ့အခါမှာလြှငျအရွက်များနှင့်ပျော့ပျောင်းသောဖြစ်လာသည်။ waterlogging အတော်လေးအချိန်ကြာမြင့်စွာဖြစ်ပေါ်ပါက, အမြစ် system ကိုပုပ်စပ်လျက်ရှိ၏။

ပျက်ဆီးနေသော: mealybugs, ပင့်ကူသွင်း, စကေးအင်းဆက်ပိုးမွှား, whiteflies ။


© Kevmin

fats - အလှဆုံးတော်ပါတယ်တဦး။ ဒါဟာအိမ်တွင်း 1.5 မီတာအမြင့်ကရောက်ရှိနိုင်ပါသည်။ Fatsa မူလအစနဲ့ဆွဲဆောင်မှုပူးတွဲရွက်၏ပုံသဏ္ဍာန်။

ဗီဒီယို Watch: Fats - Types Of Fats - What Is Saturated Fat - What Is Unsaturated Fat - Omega 3's And Omega 6"s (မေ 2024).