အလွန်မကြာခဏစျေးကွက်တန်းစီဖြတ်သန်း, သင်ကနက်ပြာရောင် berry သီး, ရောင်းအဘိုးအဘွားမြင်နိုင်ပါသည်။ တစ်ဦး berry သီးအဖြစ် Berry ဟာအနည်းငယ်ရှည်မျောမျောအသီးများနှင့်ထင်ရသောအဘယ်သူမျှမသိသာ။ ရလဒ်အနေနဲ့ကျနော်တို့ကို "အစောပိုင်းငှက်" အတိတ်သွားနှင့်တစ်ဦးပုံမှန်ထက်အေးခဲသီးကိုဝယ်ခြင်းငှါစတိုးဆိုင်ကိုသွားပါ။ သင်တို့မူကားပင်ဒီ berry သီး Honeysuckle ခေါ်သံသယပါဘူး။ ဒါဟာချက်ချင်းပထမဦးဆုံးပေါက်ပြီးနောက်ပေါ်လာသောနှင့်နွေဦး၏အလယ်တွင်ဖြင့်ယခုပင်အံ့သြစရာလတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်အံ့သြဖွယ်အရသာစပျစ်ရည်နှင့်စားသောက်နှင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုခံစားနိုင်။ ထိုမှတပါး, Honeysuckle သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်ကောင်းသောပါ! ရှည်လျားသော "အစာငတ်ခံ" နောက်မှခန္ဓာကိုယ်စွမ်းအင်နှင့်ဗီတာမင်ဓာတ်ကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏလိုအပ်ကြောင်း, ဒီမှာကျွန်တော်ရာသီသီး၏ဤရှေ့ဆောင်ကယ်လွှတ်တော်မူ၏။ Honeysuckle အဓိကအားဖြင့်ရှည်လျားသည်၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်နှင့်ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများသတိထားခဲ့သည့်ဆိုက်ဘေးရီးယား၏ဝေးမျက်နှာတအတွက်ပေါက်နေသည်။
သတိပေးခြင်း! အဆိုပါအမျိုးပေါင်းအကြောင်းကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့အသေးစိတ်ပစ္စည်း, အင်္ဂါရပ်များစိုက်ပျိုးခြင်း, Honeysuckle ၏စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်စောင့်ရှောက်မှုကိုကြည့်ပါ: Honeysuckle - Severyanka အလိုရှိသော။
Honeysuckle (Lonicera)ယင်း A, B2, B1, P နှင့်အက်စ်အဖြစ်ဤ berry သီးရောစပ်တို့နှင့်ကြီးသောမြည်းစမ်းခြင်း, ရရှိနိုင်မှုနှင့်နွေဦးတွင်ဤအရေးကြီးသောဗီတာမင်၏ရှေ့မှောက်တွင်, ဗီတာမင်စီပမာဏပေါ် Honeysuckle ကောင်းစွာတစ်ဦးသံပုရာနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါစေခြင်းငှါအဘယျသို့, မှာ! ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအပြင်ကစထရွန်တီနှင့်ဘေရီယမ်အဖြစ်ကြီးမားသောအရေအတွက် phosphorus ကို, ကယ်လစီယမ်, သံ, ကြေးနီ, မန်းဂနိစ်, ဆီလီကွန်, လူမီနီယံနှင့်ရှားပါးပင်ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းများထဲတွင်ပါရှိသောနေပါသည်! Honeysuckle အထဲတွင်မဂ္ဂနီဆီယမ်၏ရှေ့မှောက်တွင်အားဖြင့်သက်သေအဖြစ်ပြင်းထန်ဖိစီးကနေကျွန်တော်တို့ကိုကယ်တင်တော်မူ၏, ထိုသို့ကြောင့်နှလုံးနဲ့သွေးကြောအပေါ်အလွန်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သောပိုတက်စီယမ်၏ရှေ့မှောက်တွင်, သွေးဖိအားကိုထိန်းညှိရန်ကူညီပေးသည်။ အိုင်အိုဒင်းနဲ့သိုင်းရွိုက်ရောဂါတားဆီးများနှင့်အူလမ်းကြောင်း function ကိုပုံမှန်နဲ့အစာခြေများ၏အခြေချဖို့အထောက်အကူမှဇင့်အကူအညီနဲ့။ ဒါကြောင့်အရေပြားများအတွက်အလွန်ကောင်းလှ၏ကတည်းက Honeysuckle လည်းနူးညံ့ချောမွေ့ကထွက်ခွာ, တစ်ဦးအလှကုန်ပစ္စည်းသဘာဝတရား၏ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။ အဆိုပါသီး - ဤအံ့ဖွယ်၏ antipyretic နဲ့ anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။
ဆရာဝန်များသောနေ့၌ဗီတာမင် B နဲ့သံ၏နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်များကို Honeysuckle အနည်းဆုံး 100 ဂရမ်စားရန်အကြံပြုပါသည်။ သငျသညျနေ့တိုင်းစားလျှင်, သင်အမြဲကောင်းသောဝိညာဉ်များအတွက်ဆက်လက်ရှိနေဦးမည်, သို့သော်တပ်ဖွဲ့များနှင့်စွမ်းအင်မြင့်တက်သင့်ရဲ့တက်ကြွဘဝအထောက်အကူပြုမည်!
Honeysuckle (Lonicera)ဒါ့အပြင်နိဂုံးချုပ်၌ငါ Honeysuckle ကနေအနည်းငယ်ရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများပူဇော်ချင်ပါတယ်။
ငါ, အရသာအေးမြအသုံးဝင်သောသောက်ချင်ခဲ့တယ်? ပိုမိုလွယ်ကူအဘယ်အရာမျှမရှိပါ! ရေ 1 လီတာနှုန်း 400 ဂရမ်တစ်ခုငွေပမာဏအတွက် Honeysuckle နဲ့သကြားကိုယူပါ။ ရေနှင့်အတူ berry သီးပြုမူဆက်ဆံနှင့်လက်သုတ်ပဝါပေါ်မှာအခြောက်, 2/3 အသံအတိုးအကျယ်တစ် berry သီးဘဏ်များဖြည့်ပါ။ အခုတော့ရည်ကိုပွငျဆငျ! ရေဆိပ်သကြားထည့်သွင်းခြင်းပြီးဆူအောင်တည်ပါကငါဆောင်ခဲ့မည်ပြုတ်ရည် 10 မိနစ်ဆက်လက်။ ထိုအခါ lids အတူပူရည် Honeysuckle, အဖုံးအိုးလောင်းနှငျ့သငျသကြားသုံးစွဲဖို့မလိုချင်ကြဘူးဆိုပါက 80 ° C တို့မှာသူတို့ကို pasterizuem, သင် Honeysuckle သီး၏ပူပြင်းလတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ နေရဲ့ရောင်ခြည်ထိုးဖောက်မပြုခဲ့ရသောတစ်ဦးအေးမြရာအရပျထဲမှာဗီတာမင်သင့်ရဲ့စပါးကျီထားပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကူညီပါ!
Honeysuckle (Lonicera)ဆောင်းတွင်း Honeysuckle အတွက်သူတို့ကိုယ်တိုင်ကူညီပေးဖို့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းတွေတစ်ခုမှာ - Honeysuckle သကြား၌ပွတ်။ ရိုးရှင်းစွာအသီးသကြားနှင့်တစ်ဦး Blender အားလုံးကို izmelchite 1.5 ကီလိုဂရမ် 1 ကီလိုဂရမ်ယူပါ။ သကြားဖျက်သိမ်းသည်အထိထိုအခါတစ်ခုလုံးကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်အပူ။ တစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက် Get အိုးထဲသို့လောင်း, သူတို့ရဲ့ compote ရန်, မှောင်မိုက်တဲ့အခန်းအတွက်တင်းကျပ်စွာအဖုံးနှင့်နေရာပိတ်ပါ။ ရလဒ်အဖြစ်သငျသညျအဆင်းလှသောနှင့်အရသာရှိတဲ့ထုတ်ကုန်ရ!
၏သင်တန်း, ငါတို့ရှိသမျှသည်အသီးဖျော်ရည်ကိုချစ်ပေမယ့်ဒီအံ့သြစရာကုန်ပစ္စည်း၏ပြင်ဆင်မှုအပြီးသီး၏အကြွင်းအကျန်ရှိပါသည်။ သူတို့ကိုပယ်ပစ်ရန်ဆောတလျင်မပါနဲ့! ကွတ် Honeysuckle ၏သကြားလုံး, ထိုအဘို့သကြား 1 နှင့်ရောသီး၏ဖြစ်နေဆဲ: 1 နဲ့ 3-4 နာရီလုံးဝအမြောက်အများထဲတွင်သကြားပျော်ဖို့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရပ်တည်ကြကုန်အံ့။ အလားတူပင်အဲဒါကို 10-15 မိနစ်နှင့်အေးမြတက်သည်နွေးနိုင်ပါတယ်။ အားလုံးလုပျထုံးလုပျနညျးပုန့်ကိုအတွက်အလေးချိန်လှိမ့်ပြီးနောက်, မီးဖိုအတွက်အမှုန့်သကြားနဲ့ယိုစီးဖြန်း။ သကြားလုံး, ဖယ်ရှားချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ သင်တို့သည်လည်းပျားရည်, walnuts, အုန်းသီးချစ်ပ်, စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်ပိုပြီးအများကြီးထည့်နိုင်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကူညီပါ!
